北鎌倉発!人生を変える青木理恵のコーチング

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どこから直そうかな? 20の悪い癖

2013年02月17日 | 2011~2016年 NY生活

http://mag.executive.itmedia.co.jp/executive/articles/0811/05/news007.html

コーチングの第一人者、マーシャル・ゴールドスミスの「コーチングの神様が教える「できる人の法則」 What Got You Here Won't Get You There」に書いてある、ついやってしまいがちなリーダーシップにかかわる20の悪癖。

これは、我が子にもやってしまいがち・・・

先日、6歳の子ども相手に本気で怒ってしまいました~というママの声も聞きました。

わかる、わかる。私もそうだったもの。

気づいた時がチャンスです!

あなたは、どこから直していきますか?


.極度の負けず嫌い
2.何かひとこと価値を付け加えようとする
3.善し悪しの判断をくだす
4.人を傷つける破壊的コメントをする
5.「いや」「しかし」「でも」で文章を始める
6.自分がいかに賢いかを話す
7.腹を立てているときに話す
8.否定、もしくは「うまくいくわけないよ。その理由はね」と言う
9.情報を教えない
10.きちんと他人を認めない
11.他人の手柄を横取りする
12.言い訳をする
13.過去にしがみつく
14.えこひいきをする
15.すまなかったという気持ちを表さない
16.人の話を聞かない
17.感謝の気持ちを表さない
18.八つ当たりする
19.責任回避する
20.「私はこうなんだ」と言いすぎる




まず、ざ~っと見てみて嬉しかったのが、2番の「善し悪しの判断をする」が、だいぶ減って来たなと感じました。

価値判断をせずに、「そうか、そういうこともあるんだな~」とか、「ふ~む。今はそうなんだな」

時には「へ~~~びっくり!」で止めておくことで、自分自身が楽になりました。

後から、状況が変わったり、本当のことがわかったりして、「決めつけなくてよかった~」とホッと胸をなでおろすこともしばしば。進化中の自分、偉いぞ!

でも、20番の「私はこうなんだ」と言い過ぎる。

う~~む。これは、まだ時々出ていますね。

相手に対して不満があると、ついつい「私だったらこうしない」「私だったらこうするのに」と口走っている時があります。

余計なお世話ですよね!

早速、改めることにします。