今年も行くことにしました。
この１年、心の勉強を重ね、自分にもカウンセラーをつけてみて、少しずつ心の仕組みがわかるようになってきました。
そして、コーチングをする上で、クライアントさんの思考と感情がどれほど大切か、深く知ることができました。
さらに自信を持って、クライアントさんの感情が取り扱えるようになるためには、まず、自分のことを知らなくては！
２週間、どっぷりつかって、自分を見つめなおしてきます。
また、テクニックの練習、確認、そして新たなスキルも学んできます。
去年は、受け身だったけれど、今年は積極的に望む覚悟です。
日常とはなれた空間だからこそ、気づきも多いはず・・・・・
ＮＹに戻って来るまで、ブログはちょっとお休みします。
「そうだ！せっかくマンハッタンに住んでいるんだし、オペラに行こう」と思いたち、
２０１２年のメトロポリタンオペラのチケットを取りました。
・連隊の娘
・トスカ
・愛の妙薬
・アイーダ
・トラビア―タ
・マノン
スケジュールとにらめっこしながら、あれこれ出し物を選んだり、前もって筋書きを読むのも楽しい作業だし、
また、ちょっとおしゃれしたり、オペラに行く前に、どこにお食事に行くか考えるのも楽しみ。
総合芸術のオペラを全身で味わい、贅沢な時間を過ごしたいと思います。
心を豊かしにして、もっと感性を高めたいです。
お楽しみを４カ月後にセットしたから、それに向かってがんばるぞ～。
さあ！しっかり勉強しなくっちゃ。
秋のセミナーのお知らせです。
６年間、たくさんの皆さんにセミナーに来ていただき、多くの出会いと学びがありましたこと、
深く感謝しております。
ＮＹに転勤になったこともあり、しばらくの間は、ＮＹでの活動に集中し、コーチとしてのレベルアップを目指したいと考えています。
コーチングのセミナーは、経験豊かな保科コーチ、木下コーチ、長崎コーチ。
また、地方でも活躍されている私のクライアントさんのコーチ達が、しっかりと引き継いで、広めてくださっています。
心から尊敬、信頼出来るコーチにお任せすることができるので、私も嬉しく思っています。
でも、これからも今まで通り、年に１度は帰国いたしますので、スケジュールが合えばセミナーのご依頼にもお答えすることができます。
喜んで伺わせていただきますね！
早目にリクエストいただければ日程を調整します。
・・という訳で、皆さま、ぜひ！！今回のセミナーでお会いいたしましょう。。
単発のお申し込みも可能です。
どうぞ、お問い合わせください。
◎１０月１２日 ローランド ピアノ／オルガン指導力アップセミナー（２泊３日宿泊&お食事つき）
情報のリンク先はコチラ
会場 ローランド浜松研究所
ローランドより詳しいご案内 私を通してお申し込みいただければ、会員価格になります。お申し込み前にどうぞご一報ください。
callaoki☆gmail.com (☆を＠に変えてくださいね）まで、ご連絡ください。
総合的な音楽力や指導力の向上、魅力的な講師・音楽教室へのいっそうの成長を目指して、ぜひこのセミナーをご活用ください。
●会場 ：ローランド浜松研究所（静岡県浜松市）〒431-1305 静岡県浜松市北区細江町気賀4141
●参加費用(税込) 宿泊代、食事代（各回朝2回、昼2回、夜2回）を含む。
会員 ：68,000円（1st/2ndセミナー全参加費用／一括お申し込み時）
※ローランド・ミュージック・スクール会員価格
※1stセミナー、または2ndセミナーのいずれかのみの参加の場合は42,000円
※1stセミナー、2ndセミナーを個別にお申し込みの場合は、各セミナーにつき42,000円
一般 ：88,000円（1st/2ndセミナー全参加費用／一括お申し込み時）
※1stセミナー、または2ndセミナーのいずれかのみの参加の場合は52,500円
※1stセミナー、2ndセミナーを個別にお申し込みの場合は、各セミナーにつき52,500円
●宿泊 ：ホテルコンコルド浜松 〒430-0946 静岡県浜松市中区元城町109-18 TEL：053-457-1111
●交通 ：JR浜松駅(静岡県)集合／解散
※集合場所から会場、宿泊施設へは、バスにて送迎いたします。
※集合場所までの交通費は参加者負担となります。
●お申込方法：
(1)下記「お問い合わせ先」にご連絡（TEL、FAX、メール）のうえ、参加申込書をお取り寄せください。
またはローランド・ミュージック・スクールWEBサイトより参加申込書（PDF）をダウンロードしてください。
(2)参加申込書にご記入の上、FAX か郵送にて「お問い合わせ先」までご送付ください。
同時に参加費用を下記「振込み先」へお振込みください。
(3)振込みの確認をもってお申し込みの受付とさせていただき、詳しいご案内を送付いたします。
※お申し込みは先着順とさせていただきます。
参加者多数の場合、定員を超えた時点でお申し込みをお断りする場合があります。
※お振込み後の返金や過入金の場合の返金には対応いたしかねますので、予めご了承ください。
【振込先】
郵便局／口座番号：00150-0-550080 加入者名：ローランド株式会社
※払込取扱票の通信欄に「指導力アップセミナー」と必ず明記してください。
【お申し込み締切】
※2ndセミナーのみお申し込み、また2ndセミナーを後日追加でお申し込みの場合は、2011年9月30日（金）まで。
●お問い合わせ/お申し込み先
ローランド株式会社 スクール運営部
〒101-0041 東京都千代田区神田須田町2-7 タームスビル8F
TEL：03-6684-3489（受付：平日10：00 ～18：45）／ FAX：03-3255-0864
E-mail rms@roland.co.jp WEB http://www.roland.co.jp/school/
◎１０月１４日（金） １０：００～１２：００「実践！コーチングレッスンをする&受ける②」
会場 ヤマハ横浜店 ３階E教室
お申し込み ０４５－３１１－１２００
◎１０月１８日（火） １０：３０～１２：３０ 「ＥＱ ストレスマネジメント」
会場 どれみピアノスタジオ
お申し込み ＴＥＬ/FAX ０４－７１９１－３３０６
HP http://doremipiano.net/
◎１０月１９日（木） １０：３０～１２：３０ 「信頼性を深めるコーチングレッスン～優位感覚とタイプ分け」
会場 ルミエール２Ｆ レセプションホール
お申し込み jet@daido-gakki.co.jp
◎１０月２８日（金）１０：００～１２：００ 「さらに輝くピアノ講師になるために」
会場 ヤマハ横浜店 ３階E教室 お申し込み ０４５－３１１－１２００
食べることが大好きな私の胃腸は、いたって丈夫！
毎年の人間ドックの検診でもも、「胃腸はバッチリなので、バリウムの検査はキャンセルしてください！」と言うほどでした。
今回、EASEnyのセラピストの静香さんにマッサージをしてもらって、「どうも腸が気になる」とのご指摘をいただき、
AKO先生の腸内洗浄を即、予約。
そして、昨日行ってまいりました。
腸内洗浄については、AKO先生のHPをお読みいただくとして・・・
優しくて美人のAKO先生に、やさ～しく、やさ～しく、時には深くマッサージされた私のお腹ちゃん。
小一時間かけて、お腹の中にたまった古い便とガスが出てきました。
「毎日便のある方でも、大体１キロ位出るんですよ」先生、にっこり微笑みます。
まあ！そんなものを長年大事にしまっておいたのでしょうか・・・・私。
それは、いけないなあ。
そして、「肩に問題のある方は、たいてい食べ過ぎてしまっています。ひどい肩コリの方には、試しに食事の量を半分に減らすことで、消化の負担を軽くすることをお勧めしているんです。たいていの方が、楽になったっておっしゃっています」
と、先生。
お腹いっぱいたっぷり食べたい私は、反省、反省。
軽い夕食を早目に取り、夜寝る時は、少しお腹がすいている状態で休むと、
寝ている間に消化の為のエネルギーを使う必要がないので、体を修復するホルモンがしっかり働いてくれるそうです。
なんとなく聞きかじっていたことですが、腸内洗浄の後にお話しを伺うと深く納得します。
栄養を補給し、消化⇒吸収してそれを活用する⇒排泄する
このサイクルは大切で、特に排泄は大切。
そのためにも、食べ過ぎに気をつけ、体に良いものを取り入れ、体のリズムを整えたいところです。
こちらがAKO先生のオフィスと毎日のお弁当の映像です。
腸内洗浄は初めてだったので、ちょっと緊張しましたが、なんとかクリア。
腸内洗浄を受ける時って、なんとなくセンシティブになっちゃうから、
やっぱり初めての人は、評判のいい上手な先生のところへ行かれることをお薦めします。
さて、お腹の中の毒を出したら、スッキリした足で、静香さんのマッサージへ。
その前に、ちょっとほっとしたくなって、カフェに寄ってコーヒーとドーナツで落ち着きました。
「さあ～。どうなったかな～？」
待ちかまえていた静香さん。
お腹をマッサージしながら「おお、よくなっている。よくなっている」
「肩も、ほら。こんなにいいじゃん！」
と自分のことのように喜んでくれていました。
ところが、
「これで綺麗にお掃除したし安心。すっきりしたから、カフェで、ドーナッツとコーヒー食べてきたんだ！」と話した途端！
妙な空気が流れ、嫌な予感。
「え！そんな。だめじゃん。だめだよ～理恵さん。そんなことしたら。せっかくきれいになった赤ちゃんの腸にドラッグ打ち込むようなことしちゃ！」
「ちょっと。そんな！また、極端なんだから～」
「本当だよッ」
しゅ～～～ん。もう、怖いんだから～。
でも、静香さんの場合、この怖さが魅力です。
本当のことを言ってくれるから。
「発芽玄米がいいから食べてみて！」
「玄米食べてるわよ」と私。
「炊飯器？ダメだよ。圧力鍋のほうが、もっとふっくらして美味しから。
発芽玄米はすごいよ～。おいしいし、日持ちするし、体にもずっといいからやってみて。作り方、全部書いて送るから！」
「は・・・・・い・・・・」
という感じです。
自分が良いと思ったことをどんどんシェアしてくれる、ありがたい存在。
でも、ちょっと怖い。
「なんでよ～。みんなそう言うけど、怖くないよ～」
「ふふふ。みんなそう言う？」
「うん。言う」
本当に正直でまっすぐ。
不器用なほどまっすぐです。
でも、人は皆、真実を知りたいと思っています。
だから、社会には、彼女のような存在が必要。
静香さんの愛の鞭は、自分のクライアントさんの健康に本気で向き合っている証拠なのです。
だから、とても効きます。
いつも気合が入っている静香さん＆ハードな一日を終えて、へろへろな私。
１０年前の９・１１のショックがまだ体と心に残っているようです。
夫も私も、ここ数日なんとなく頭が痛くなったり、怖い夢を見たり、心がザワザワしています。
そんな時は、なるべく自然に触れ合いながら、普通に過ごそうと思います。
土曜日の朝は、二人でセントラルパークを散歩しました。
朝のセントラルパークは、驚くほどジョギングしている人達でいっぱい！
皆さん、結構なスピードで走っておられます。
元気だよなあ~。と横目で見ながら、私たちはゆっくりお散歩です。
目指すは、アッパーイーストのカフェ。
焼き立てのアーモンドクロワッサンと熱々のエッグサンドイッチで朝ごはんです。
さて、私は公園に残って緑の中で勉強です。
公文の宿題もあるし、今読んでいる本もノ‐トにまとめなくっちゃ。
一生懸命勉強したり、森の自然や可愛らしい赤ちゃんのバースデーパーティのにぎわう声に癒されたのか、
心のザワザワは薄くなっていきました。
夜は、教会で行われたメモリアルコンサートに行きました。
音楽っていいですね・・・
スタッフやアーティストの皆さんの心を合わせた手作りのコンサートに、パワーをいただきました。
また少し、心のザワザワが薄くなっていきます。
９・１１の今日は、マンハッタン内の交通状況が心配だったのですが、奈津子先生のお菓子のレッスンに行ってきました。
地下鉄構内では、警官の姿が多く見られ、心がザワザワがアップします。
でも、写真を見てください！
奈津子先生のレシピのお砂糖も、バターも、卵も使わない、素朴な優しさのクッキーとマフィン。
おいしそうでしょう？
今日のメニューのクッキー４種とマフィンです。
・オートミールレーズンクッキー
・クランチココナッツクッキー
・チョコレートチップココナッツクッキー
・ウォ‐ルナッツジャムドットクッキー
・バナナ&カラメルピーカンマフィン
クッキーの焼ける香ばしい匂いにつつまれて、ハートがふわっとピンクに染まるようなそんなひと時。
あれれ？ザワザワが消えている・・・？
心が落ち着かない時は、手作りの美味しいものが１番効くようです。
