たった一日だけの素敵なおうちカフェ

マクロビの先生の清美さんとなっちゃん企画、ココアカフェがオープンしました。

あっという間に予約でいっぱいになってしまって、当の本人達が驚いてしまうほどの人気です。

それもそのはず。

体に優しくて美味しい手作りのランチ。

なっちゃんの笑顔！

注文を取るのも初々しさでいっぱいの清美さん！

 

マクロビポケ丼と野菜ス―プ。そして、パイナップルの入ったプレスサラダ。

ラーメンコンクールでプロに続いて見事２位を受賞したというナッちゃん開発の塩麹油そば。

もう、おいしすぎて、マクロビポケ丼の写真を撮るのも忘れてもうたー。

 

それだけではありません！

清美さん宅のバスルームでいつもアロマの良い香りをさせていて、お水がたっぷり入れられるので、

以前から欲しくてたまらなかった、清美さんの陶作、出来たてのほやほやのアロマポットを購入。

続いて、ナッちゃん作の甘酒バナナケーキも買って・・・満足度はますますアップします。

大好きなお友だちともお目にかかれて、

ちょうど、いらっしゃっていた万記子さんのヨガの新作DVD（こちらも出来たてホヤホヤ）も受け取って、

・・・・本当に充実したひと時でした。

 

帰宅して、すぐにDVDを見ました。

天女のような美しい声に導かれて、優しく、美しい映像が流れます。

場所は、万記子さんのグリニッチのお宅。

こんなに素敵な先生のレッスンだもの。

多くの方が口コミで遠くから通われるのもわかる気がします。

 

実は、１０年以上前、私は小松先生のもとでヨガを習っていました。

そこに美しい奥さまお二人が入門されました。

ああ、なんて上品な方たちなんだろう～と、毎週お目にかかるのを楽しみにしていたことがあります。

その時のお一人が万記子さん！

１０年を経て、ヨガの修行を深め、素晴らしい指導者への道を歩まれていました。

日々のことを受け入れ、しなやかで軸のぶれない生き方に、多くの人は魅了されるのだと思いました。

 

このDVDの売上金の一部は、福島の子供たちのもとへと送られるそうです。

日本からのお申し込みも可能。

皆さまも、ぜひ、どうぞ！

詳しくは、万記子さんのブログにて。

NYの郊外、今回の撮影場所の自然がいっぱいのグリニッチの暮らしブログ。

 Global Heart

そして今年５月から新たにスタートしたマンハッタンでの様子をつづったブログ。

Global Hear part2

ご家族や生徒さんを大切にされているお姿や、ご家庭での様子も垣間見られて、素敵なブログですよ～

 

出会って良かった本～あなたが自分についている１７の嘘～

いや～出会えて本当に良かったです。この本。

マンハッタンの私の癒しどころは、紀伊国屋とBOOK・OFFなのですが、

コチラの本はBOOK・OFFで２ドルで手に入れました。

でも、タイトルと帯の帯の文章を見ると気が重くなってしまって、なかなか読めずにいたんです。

 

昨日のセッションでは、二人続けて、続けて不思議なことが起きました。

東京、広島と離れたところに住んでいて、年齢も性別も違うのに、全く同じテーマだったのです。

セッション後の今は、クライアントさんの頭の中では、私の問いかけがクルクルと回っているはず。

気づきにつながるといいな～

そして、その気づきから、行動につなげるため、何かサポートはないかなあ・・・

と、私も部屋をぐるぐる回っていたら、１冊の本が目に止まりました。

これだ！

もう、読む前から私は確信していました。

なぜって、今までもふと手に取った本に、求める答えや情報が書かれていることが度々あったからです。

 

・時間がなくって

・私は未熟だ

・私ってこういう人なんです

・やりたいんだけど、不安です

・こういう人がいるから、私には無理

 

～こういう思いは、本当の自分の魂の声を偽ること。

大切な自分の魂に嘘を重ねていることになるんだって。

また、誰かのせいで傷つけられたりイライラしたら、それは「自分の考え方」が原因。

「とっさの反応」が癖になり、自分を傷つけているのに、

人や世間のせいにして、被害者になってしまう。

その方が簡単だから。

だから、そうしてしまうけれど、

それは、あなたの魂の力を奪うことになる。

 

本には、著者の体験とともに、そんなことが書かれていました。

この内容は、私が学び続けている奇跡の学習コースにも通じるところがあります。

じっくり、納得しながら読み進めました。

 

クライアントさんの「悲観的思考になっている」という事実。

モヤモヤに包まれている期間が長引き、疲れておられるお二人です。

 

でも、セッションでは、内容に反して、彼らの中のすごく強い生命力、打破したいというエネルギーを感じていました。

ずっとずっと心の奥にしまいこんで、鍵をかけてきた「私は出来る」「大丈夫」という思い。

それが、暗闇の中から、出たい、出たいと信号を送ってきているのです。

ああ。これが本物の魂の力だ・・

私は、不覚にも涙が出そうになりました。

 

自分の人生を取り戻る鍵は、あなたが握っているの。

さあ、一緒に力を取り戻そう！

 

この本には、どうやって「自分の考え」を変えていくかが、わかりやすく書かれているので、お薦め！

 

さて、日本出張を明日に控えた私ですが、もう１冊、「ここだよ～」とメッセージを送ってきた本がありました。

大好きな本間正人さんの本。

この本は、もう何度か読んでいるけど、

ふむ。「今」なのね！

きっと、何か意味があるんだな！

さっそく、読んでみよう。

 

 

 

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式部会NYの準備、着々と・・・

今、楽しいイベントやお稽古を通じてお友だちをふやす会をスタートさせようとアイデアを練っています。

その名も「式部会NY」

ご縁があってNYに住むことになった私たちですもの。

私たちもNYの紫式部として、もっともっと自分らしさを発揮して自分磨きをしていきましょう！！

そんな思いで名付けました。

 

今日は、爽やかで行動力＆サポート力バッチリの裕子さんに遊びに来ていただき、

式部会のアイデアをたっぷりいただきました。

やっぱり３０代の女性は、感覚が軽やかなんですよね～

そんなお洒落な感覚のエッセンスは、お話しを伺うだけでも刺激になりました。

 

お料理教室、クリスマスキャンドル作り、とフラワーアレンジメント、ワインティスティング

ヨガのレッスンやウォーキング。

小さな音楽会やセントラルパークでのピクニック、お花見のお茶会。

健康について、日本の両親の介護や老後のこと、育児について、貯蓄や税金のお話し、

映画会やお茶会。

 

時には、我が家を飛び出して、みんなでお食事に行ったり、美術館に訪れたり、話題の映画を見に行ったり・・などなど。

その道の達人や先輩方からお話しを聞くだけでなく、参加者の意見も聞きあい、みんなで和気あいあいと語る場にしたいなあと思っています。

NYに来て、寂しい思いをしている人をそのままにしたくありません。

人とふれあい、日本語で語ったり、思いっきり笑ったり、時には悩みも聞いてもらったりして、

心を解放していただきたいのです。

式部会NYでの楽しいひと時、ワクワクの経験をを周囲の人に伝えてみることからスタートしていただきたいのです。

きっと「それは、よかったね！」「面白いね」とと喜んだり、びっくりしたりしてくれる人がいるはずです。

ハッピーな空気って、伝染するんですよね～

ですから、楽しさを独り占めにするのではなく、楽しい思いを共有出来る方、

お友だちの輪を広げてくださる方に来ていただけたらな・・と思っています。

 

こちらは、裕子さんのおみやげ。

カフェ、アリスのティ―カップの直径１０ｃｍほどの巨大クッキーです。

このアメリカンサイズのクッキーをカフェで見かけたら、思いだしてみて！

アメリカに来たのですもの。

このクッキー位、のびのびと楽しもうって！

 

 

９月のセミナー～京都～

いよいよ帰国の日が近づいてきました。

９月５・６・７日は、３日連続で京都工芸繊維大学に伺います。

テーマは「コーチングで変える大学図書館」

どんなところかな・・？

検索してみたら、こんなにかっこいい写真が出てきたので驚いています！

 

ちょうど娘ハルカの大学院、Pratt Instituteでも、専攻のコミュニケーションデザインの授業がスタートしたこともあり、

図書館は私の大好きなところ。

サンクチュアリ、テーマパークと言っても言い過ぎではありません。

そんなアート系の大学でのお仕事に、ご縁を感じる私です。

セミナー参加者の皆さんは、朝から晩までのハードな３日間となることとと思いますが、

休憩もとりつつ（NYのお菓子も持って行きますネ）、頭と心と体を柔軟にして進行してまいりますので、

どうぞご安心ください。

お一人お一人とじっくり向き合って、進めていきたいと思っています。

 

 

９月４日は、京都の１Wish Music、青谷知栄美先生主宰のサロンで、ファンデーションをテーマにしたセミナーを行います。

知栄美先生は、私が新米コーチの頃からのクライアントさんです。

また、ぴあれん手帳やぴあれんキッズを百冊単位で購入し、愛用してくださり、

その結果、素晴らしい成果を出されているピアノの先生でもあります。

もう５回目になるでしょうか？

ウィスティン都ホテルやご自宅サロンでは、コーチングのセミナーを開催していただいています。

知栄美先生は、セッションで話したことを整理し、実践し、その成果を深く実感していただいている方のお一人。

セミナーでは、先生のお教室の大人の生徒さん、お母様向けにお話しします。

懐かしい皆さんにまたお会いできて嬉しいです！

 

今回は、一般募集をしていないので、広くお声をかけることができないのですが、

昨今、皆さまのセミナーを開催のお問い合わせ、オファーをいただくようになりました。

本当にありがたいことだと思っています。

 

どんな形だったら可能か、今、頭を捻っています。

環境が整ったら、開催したいと思います。

 

 

マンハッタンでは、１１月１０日（土）にNY寺子屋でセミナー講師を務めさせていただく予定です。

主宰者のテリ―佐藤さんは、自然農法研究家。

世界にEM菌を広める活動をされているとのこと。

何だか、とても面白そうですね！

こちらも私の興味ある分野ですので、テリ―さんをはじめ、皆さんにお目にかかるのが楽しみです。

 

 

夏の終わり～ハイラインとフライングパン～

日曜日の朝。

ファーマーズマーケットには、かっこよくて元気な７０代、８０代が目につきました。

うわ～かっこいい！赤い服の女性、前を見てびっくり！立派なおばあちゃまでした～

こちらもファッショなブルなおばちゃま・・・

リンゴの向こうから渋いジャズが・・

ハスキーボイスで活きに決めるのはおじいちゃま。

 

さて、夕方からチェルシーにお散歩に行きました。

この辺りを初めとして、ハイラインにはかっこいい建物やアートがいっぱい！

チェルシーマーケットの近くの建築中のビルのおおいまでもが、草間弥生柄。

８３歳の草間弥生さん。このところ、ますますご活躍され、すばらしいです。

さあ、有名人に人気なお洒落なホテルスタンダードから、ハイラインをお散歩しましょう。

緑のパネルもアートの作品のひとつだそうです。

ハイラインは線路の上を空中公園にしたものなので、眺めもいいし、NY市民の憩いの場になっています。

ハイラインを降りて、お気に入りの船のレストラン、フライング・パンへ！

かんぱ～い！

風が気持ちいい・・・

ああ、旨いッ～～

 

 

ハドソン川には大きなヨット。

ああ、最後の夏休み。明日からハルカは、大学院がスタートします。

昼間働いて、夜は学校。２食分のお弁当とおやつを持って出勤です。

 

いつのまにか、秋の気配。

私も来週は京都でセミナー。

それにしても、よく学びよく遊んだ夏でした。

明日から、新たな気持ちになって９月に向かってスタートです。