北鎌倉発!人生を変える青木理恵のコーチング

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家族で過ごすクリスマス

2010年12月27日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活

クリスマスはここ数年、パリで過ごしていたけれど、今年はロンドンでゆっくりと最後のクリスマスを楽しんでいます。

新鮮な食材を買いにホールフーズへ向かう途中、ブティックで見かけた紙でできたドレス。

良く出来ていて、とても綺麗。

そして、道行く人にもサービス!暖かなお部屋に飾られたクリスマスツリー。

マッチ売りの少女を思いだしてしまうのは、私だけでしょうか・・・

ケーキ屋さんの店先で。 お菓子の家作りは、アメリカには手軽に出来るキットがあって、子供たちに人気のクリスマスイベントの一つでした。

 

イブの夜は、ハルカリクエストのSKETCHへ行きました。

お料理は勿論、空間、音楽、そこで働く人たち、その衣装、すべてがコーディネイトされ、オペラのような総合芸術を楽しめます。

シャンパンにフオアグラ・・・美味しかったワぁ。

そして、クリスマスの日の前菜は、この日のために大切に取っておいたシャンパンとキャビア。

ベジタリアンのハルカは、タラバ蟹。

私たちは、ラムをクリスマスバージョンのクラウンにしました。一緒にローストした野菜の美味しいこと!

そして、NYには持って行けないワインを毎晩開けています。

なんとも、贅沢な気分!

この日は、ハルカの生まれた90年のボルドー。20年もたっているから重くなるのかと思ったら、逆に枯れた風合いでした。

こちらは、ハルカ作のケーキ。

優しい味がしました。


ピアノのしらべ校正完了!

2010年12月24日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活

          

やった~ ピアノのしらべのチェックが終わった!

風邪のせいか、音が良く聞こえなくって何度も何度も聞き直した。

苦労したけど、多分これが私の限界。

クリスマスイブの朝7時、東京の編集長に電話で伝えて初校完了です。

 

そんな訳で、今年はクリスマスカードも書けない状態でした。

楽しみにしてくださっていたクライアントさん、ごめんなさい。

さてと。

今から、カフェにでも行って気分転換して・・・

戻ってきたら、次の仕事、1月のセミナーのレジュメを作ります。

何だか、燃えている私。

なぜかというと、

今夜は、夫がタイ料理をレストランから運んで来てくれるのです。

そして、クリスマスイヴは、ハルカのリクエストで、ロンドンの有名なレストラン、SKETCHに食事に行きます。

だから今日明日は、食事の支度のことを考えずに、仕事をうんと頑張る日。

小原孝さん編曲の「山寺の和尚さん」をBGMに行ってきま~す。

 


Kotomiジュエリー記

2010年12月22日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活

          

ウィンブルドンから電車を乗り換えて到着したチャーミングな街、サ‐ビトンにKOTOMIさんのアトリエはありました。

この日はハルカとお友だちも誘って、KOTOMI邸を訪門。

小さくて居心地の良い空間で、宝の山をゆっくり堪能。

デザイナー自らオークションで落としたり、アンティークマーケットで手に入れた石で作られた一点物のジュエリーをあれこれ言いながら身につける贅沢な時間です。

私はブランドには興味がありません。

物欲もあまりない。

興味があるのは人間。

真知子さんの服KOTOMIさんのジュエリーも、おトシさんの刺繍も、直子さんの漆の器も、雲龍さんの笛の演奏も、小原君のアレンジも、サカロフのピアノも、作品を作りだす人そのものに興味がある。

その人が好きだから、その人が生み出した作品を身につけたいと強く思うのです。

こちらは、御主人のリチャードが用意してくれたステキなお茶のセット。

私の横がKOTOMIさん。この広い額の奥に素晴らしい才能の数々が詰まっている。そして美人のお友だち。

そして、手に入れたジュエリーさん!

こちらは、ハルカのネックレス。 20歳の娘がするには、迫力ある渋いセンス。

私の!

おしゃれな リーディンググラスのネックレス

レースの部分もKOTOMIさんのお手製。 鈴がリンリンとなるゴージャスで繊細なネックレス

薄日が差しているうち慌てて窓のそばに置いて撮った写真。

ジュエリーさん、ごめんなさい・・・

皆さんは、こちらを見て!

KOTOMIさんの美しいジュエリーのサイトはコチラ

別世界へ連れて行ってくれる彼女のブログもお勧めです。


保科コーチのセミナー報告 我孫子どれみピアノスタジオ

2010年12月18日 | ◆セミナー報告

こちらは、保科コーチから届いたセミナー報告。

こちらの中級セミナーも参加者も増えて、和気あいあいと熱く盛り上がっています。

ぴあれんキッズも重版歩お知らせをいただき、コーチングレッスンが日本全国に広がっています。

嬉しい気持ちで一杯です。

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●千葉 どれみスタジオセミナーレポート

12月14日始まりました。中級講座!
遠藤先生のお力で参加者が徐々に増え、15名でスタートで
す。

1回目は保科で教室経営。

まずは6回のざっと流れを説明しました。(オリエンテーシ
ョンです)
そして早速ワーク。
この6回終わった後手に入れたいものは?

・自分の本質が何か知りたい(価値とニーズ)
・ここに来ることで他の参加者から元気をもらう
・自分の本質を知り、エネルギー漏れを防ぎ、効果的に加速
(価値とニーズ、ストレスコントロール、タイムマネジメ
ント、潜在能力)
・やりたいことがごちゃごちゃしているので整理したい

などそれそれ手にしたいことを発表していただきました。

アイスブレイクは欲しいものリストの作成。
クリスマスツリーの用紙に書いてもらいました。
潜在能力の予習・・・ビジョンを描きながらね。

さて早速、教室経営セミナー
今日は事業計画を立てるです!

まずはじめにいきなりですが、教室のセールストークを2分
間していただきました。

比較的みなさんぱっと言葉が出てこず、難しいと・・・

大丈夫。
これから事業計画をたてれば、セールストークも出てきます。

さあ、スタートです。

まずは旅行会社になぞらえて・・・
(これわかりやすいんです)

後で参加者の先生からFBもらったことは、

旅行者は限られた時間、お金で最高の旅行ができるようにと旅行会社に行く。
ピアノ教室をさがしている人だって、大事な時間、大事なお金を投資してくる。

それに対して私たち教室経営者は、事業計画作りが必要

この言葉に言い意味、とても責任感を感じた。とのこと。

ぜひぜひ皆さん作りましょう。

その後は、ワークしたり陽子が振ったりと
キーワード
ミッション
理念
ビジョンを明確にしていきました。

みなさん最後の感想では
話すことで自分の教室のことが整理出来た。
頭で考えるだけでは出てこなかったかも・・・
自分の教室のことを話す機会が今まで無かった。

これはいい!!
相手の話を聞くことで刺激になった。

などなど効果あったようです!
ありがとうございました。 


木下コーチのセミナー報告 ヤマハ横浜コーチングクリエイティブ

2010年12月18日 | ◆セミナー報告

木下コーチからのレポートが届きました。

新たに参加された先生方も増えて、ますます賑やかに学びを深めています。

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〈活動報告〉クリエイティブコース第3回 2010.12.17

「モチベーションについて」 担当 木下尚子

 

モチベーションの前提は

 ・何らかの刺激で上がったり下がったりするもの

 ・ずっと高い人はいない

 ・モチベーションの源泉は十人十色

 

今回はこの前提をベースに、ディスカッション

二人組で引き出しあう、コーチングデモンストレーション

などを行いました。

 

モチベーションの上がり下がりには、いろいろな要因があります。

体調、人からの評価、周りの人間関係、やったけど結果がでない

できないことができるようになった・・など。

 

この実体のないモチベーションを思うがままにさせないで

少し自分でコントロールできることを考えてみました。

 

いろいろなことが出てきましたが、「五感を刺激して体から

行動している、生きている実感をひき出す」「一流の人がしていることを見る」

「体調をいい状態にしておく」などが印象的でした。

 

またコーチングデモンストレーションで、初めてコーチングを受けた

参加者の表情、体の動き、声のトーンなどから、「人に話す」ことが

モチベーションを上げるいい方法のひとつだと改めてみなさんと

体験しました。