北鎌倉発!人生を変える青木理恵のコーチング

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ガチンコ勝負最終回 タカさん

2011年08月30日 | ◆セミナー報告

 

こんにちは~~~!!!

2週間って本当に早いですね!!!
しかも、ガチンコ勝負もこれが最終ラウンドですか~!
何だか、寂しいですねー。自由にシェアする機会が無くなっちゃいます、涙

うむ、違う場でまた作ろう。

さて、この2週間でやっていた事は、勉強!とインターン探し!がメインでした。特に大きく変化した事は無いですね~。それなりに好調です←いつもですが、笑

では、本題に!!

■滝口、戦略コンサルタントへの道

本やネットで経営コンサルについて調べて、ある程度イメージはクリアーになって来ました。どうやら自分の興味や性格に合っている部分が多くあるようです。興味がジワリジワリと湧いて来ています!

なので・・・・

戦略コンサルタントに会いに行こう!ツアーを決行しま~す♪

日時も既に決まっていて、9月11日~16日 東京(遠いずら・・・宿泊先はバックパッカーだな、こりゃ)
友人のコネクションも活用させてもらって、戦略コンサルの人のアポも今の所3件決まっていて、+2件入れたいなと思っています。

準備して、ガッツリ吸収して来たいと思います。その分、自分も何か提供出来れば良いなーと思います。(向う見ずな勢いで少しinfluence みたいな、笑)

■滝口、大前さんに挑戦の巻

先週、自分の中ではなかなかクオリティの悪くない良い質問が出来たと思ったのですが、取り上げられる事は無かったです。自分が取り上げる問題点と皆が興味がある問題点と大前さんが解説する必要があると思う問題点が一致していないためであると思います。取り上げられやすいトピックを選ぶ事は可能だと思いますが、それでは本来の目的に合わないので自分の興味がある問題点を他の人たちが興味がある問題点に絡め、一般的な重要性を高めて、取り上げられるようにしてみたいと思います。←分かりにくくてゴメンナサイ。
ただ、卒業するまでやり続けるぞい!!一生勉強!!なり

■友人の経営コンサルするぞ!~の巻

友人の一人が香港でビジネス!の話があったので、その市場について調べてみました。っでそれを友人に報告。特に目新しい発見は無かったのですが、短期的だけでは無く、長期的には市場がどう変化して行くのか、その点について少し新しい見方を提供出来たように勝手に思ってます、笑。
次はもう少し具体的な戦略のキーの部分を見てみて、提案出来ればなと思います。東京に行った時に本人に会うのでその時にでも。

別の友人が北京で新たな事業をやるようなのでそれについても絡んで行きたいと思っています。その彼の一時帰国に合わせて東京で会うので意見交換をして、絡んで行きたいと思いまーーーす。

■滝口、海外インターンの巻

ちょっと興味がもてるインターン先にレジュメを送らさせてもらってま~す。
けっこう色んな国に送っちゃいました・・・
ブラジル、インド、シンガポール、香港、スウェーデン、スイスみたいな感じでもうバラバラです、笑
早ければ10月ぐらいに行って、ちょっと楽しんで来たいと思います!!!もち、計画立てて、収穫多く!提供も多くで!先に活きるインターンを!!おしゃ

■この3か月のまとめ

*得たもの
やりたい方向性が少しずつ見えて来て、アクションに結び付きつつある。
自分の中でのPDCAサイクルをようやく意識するようになって来た。
やっぱり自分って元気!っていう事の再確認が出来た。

何よりも楽しかったのが一番です!
これからも一生楽しい人生で行っときます!!!←元々そのつもりですが、笑

最後に・・・

もうガチンコ、、、これで終わりですか~。何だかさびしいですね・・・
青木さん、お世話になりました!!!メンバーの皆さん、お世話になりました!!!

このセッションを通して、青木さんにコーチして頂き、自分で振り返り、メンバーの皆さんのチャレンジも読ませて頂き、幸せでした。もちガッツリ気付きを頂いてます。その気付きで人生もっと豊かになって行くと思います。あ~僕は本当に幸せ者。

おしゃ!!!平均寿命まで残すところ、約50年!最高っにして行きます!!!

 

タカさん

お疲れ様です!

タカさんへのコーチングの戦略としては、「人生の根を張るために、植えたい種を見つける」ということでした。

自由人で楽しいことが大好きなタカさん。

もちろん、そのまま80歳まで生きていけるかもしれません。

でも私は、タカさんの

「物足りない」

という言葉を聴き逃しませんでした。

 

ですから、この3カ月を使って、

現実的で、実現可能なことを探し、行動ベースに落とし込む。

そして、「どの種を植えるの?」と、行動におこすまで迫り続けることが作戦でした。

だから、ひょいひょいしているタカさんの襟首をつかんで、しつこくリクエストしたんです!

きっと、動きにくかった事と思います。

やりにくくて困ったと思います。

でも、タカさんは柔軟性のある人です。

自分に自信を持っている人です。

だから、納得できないことをリクエストされても、拒絶はしないはず・・と感じていました。

チャレンジの中に楽しさをプラスしておけば、きっと自分で答えを見つけて、種を植えるだろう。

と、私は読んでいました。

 

そして、タカさんは、目標を決めるのは苦手・・と何度も言いながら、

逃げずに答えてくれました。

ある意味、私に対するタカさんの優しさもあったかもしれませんね。

でもきっと、自分の苦手な分野に足を踏み入れたら、何か新しいものが掴めるかも・・

といった予感がしていたのかもしれません。

そして今、確かに自分の決めたビジョンに向かって進む新しいタカさんがいます。

また、あいまいだった計画が、具体的になってきています。

 

タカさん。やれば出来るじゃないの!

ハイ・タ~~~~ッチ!

ありがとう!

うれしかった。

 

そして、今。

多くの可能性の中から、「ビジネス・コンサルタント」という種が選ばれ埋められました。

他の種もいくつか埋め込みました。

後は、この種をどう育てるか!

大地に根を張れるよう、

手をかけて、愛情をかけて、育ててください。

タカさんの腕の見せ所です。

ドキドキしながら見守っています。

近い将来、タカさんの名刺ができたら、1番(あ!大前さんが先だね)、2番目(あ!ご両親?)、3番目に名刺をいただけるのを楽しみにしています。

 


ガチンコ勝負最終回 ゆかさん

2011年08月30日 | ◆セミナー報告

 

ガチンコ最終回!

遂に、最終回が来ました。
あっという間で、本当にあっという間で、正直驚いています。自己紹介を書いて電話でのコーチングをうけてから、もう3カ月もたつんですね。

今回のレポートは8月13日(土)から26日(金)まで、最後の2週間の振り返りから、3カ月間の振り返り、そして今後に向けて、の3段階でいこうと思います。よろしくお願いします。

1)2週間の振り返り
  夏休み(13日~21日まで)
 担当先での研修の開始
 が、主な事実です。

最後の2週間は、安定に安定していて、確実に一歩前に踏み出せているのかな、という印象です。
夏休みは、今回は家族との団欒や、勉強、将来設計、にほとんどの時間を費やしました。7月から環境の変化で慌ただしくしていたので、ゆっくり休める時間を作り、その分時間があるときにしかできないことをしました。各役割でも全て果たせたので、よし!
  担当先ではまた新たな研修が始まりました。この一週間でやろうと思ったこともとりあえず実施。「また研修か」と思わず、焦らず気負わず過ごせたと思います。
  というのも、与えられる仕事以外に様々な課題を見つけ、そのうちの一つを自ら改善しよう、と行動し始めたからだと思います。仕事ができなくても、その分別のことにエネルギーを向けられる、ラッキーやん!と。今まで焦ったり「何もしていない」と自分を責めていたのは、自分が踏み入れたいと思うこと、夢中になりたいと思うことが明確になかったからではないか、と考えました。
⇒この続きは 2)、3)で書こうと思います。

強みから、そうだ、リーダーに!と本をお勧めいただきました。まさに現状、必要としていた姿でした。周りを巻き込みながら自分のビジョンを達成する。全体を見渡し、周囲を笑顔にしていく存在。今までもこのような考えはあったのですが、周囲を巻き込んでまで達成したいことが明確ではなかった。先ほども書きましたが、今地に足付けて新しくがんばりたいと思うことがあります。そこで、ぜひ日々進化しながら少しずつリーダーに近付けたらと思います。

2)3カ月のまとめ(まとまっておらず矛盾もあると思いますが、ただ正直に。)
 3カ月の目標は気持ちの浮き沈みを減らすために、
 1、自分の軸を確立させる
 2、目標を具体化する   を目指していました。
それに到達するために、自問自答の質をあげる、自己愛をupする、あらゆることに基準を明確にし、境界線を作る、ことをこのコーチングで学ぶ。3カ月後には「ハッピーを自分でコントロールできるように」。そんな意気込みでスタート。

「ハッピーを自分でコントロールできるように」正直なれたのかどうかよくわかりません。以前に比べて泣かなくなったのは確かです。でもそれは、環境の変化、という外的要因が大きいと思うからです。
⇒何ができて何ができなかったのかを考えてみました。
 
  1、自分の軸を確立させる
全体を通して、自分の(周りも)強みに注目して伸ばすことが重要だと学びました。コーチングの中でも、結果の有無に関わらずよくできた部分に褒めてあげたり、強みを考えたり認めてあげることをしてきました。さらには、この強みを活かしてリーダー、という新たな理想像も見えました。
周りと比べることも、少なくなったのでは??と思うのは、以前は他人と比べて仕事量が少ないことや仕事の質がよくないことを見て「がんばっていない」と落ち込んでいたのですが、例えば仕事が少なくなった分、別のことができる!とポルトガル語をやってみたり、思い切り本を読んでみたり、情報収集したり資格の勉強をしてみたり、と前向きだからです。おかげで、劣等感を余り抱かなくなりました。ここ、自己愛もちょっぴりアップしてるんじゃないかな。

   2、目標を具体化する
結論から言うと、当面の目標は、私のいる部署での「シームレス推進」です。簡単に説明すると、海外・国内、と今まで分かれていたチームを1つにすることです。これは会社全体で推し進めているものですが現状は互いにコミュニケーションすらとらないかなり厳しい状況です。だからこそ、新入社員という立場をフル活用してしがらみを突破し、新しく1つになったチームを作り、牽引していく存在になりたいと思っています。スパンは約1年を考えています。
そのために、このコーチングで学んだ「目標を身近なところから立てて日々実行していく」ことをやりたいと思っています。1年スパンでは、また途中で見失う。きちんと必要な要素を洗い出し、毎日、毎週の行動に落とし込んで日々達成していきたいと思います。

と、話を戻せば、確実に一歩前に進んだように見えるのに、なぜ自分の中で達成感があまりないんだろう、自分は何も変わっていない、と思ってしまうのだろう。その答えの一つは、結局周囲の環境に左右されていて、自分自身の考え方や習慣が何か変わった、というわけではないからだと考えます。落ちたときに自分の目標の明確化を一解決策としていたのは昔から変わらない。今回目標が明確化できたのは、周りの環境に依るところが多いからです。
また、自己愛も正直あまりアップしてないように思います。心から自分を認めてあげたりできなかったし、まだ「ビート板」も離せていないです。本をたくさん読んで、頭では何が大切か理解していても、実際に心にまで声が届いていないようです。むむむなぜだ。

3)今後に向けて
  なぜ自己愛がアップできていないんだろう、その理由を考えると、心の底から変わることを望んでいなかったからだろう、と考えました。それならそれで、仕方ない。そこで、今後はこのように捉えることにしました。
  今までは、「がんばってがんばってがんばってる人生」。どこに向かっているのかはよくわかっていなくても、がんばっていればいい。確かにがんばる自分が好きなので、よさそうですが、結局も行き先が不明なので、がんばった分だけ確実に前へ進むことが難しい。でも今は、目標が明確になった。だから、がんばった分だけ前へ進めるのではないかと思うんです。
だからこそこれからは、「無理にがんばらなくても自然と笑顔になれる人生」へ。この道で、私のなりたい人間像に近づきたい。そのために、笑顔になれるものを見つけたり、浮き沈みに囚われないようにしたり、ふっと肩の力を抜いてみたり。と、このコーチングで学んだことを活かしたいです。
  そして、強みを活かしたリーダーとして周囲を笑顔にする。はじめは今の部署メンバーかもしれないけれど、その輪をどんどん広げて、やはり中南米にまで持っていきたい。中南米でビジネスをしたい。
そんな風に前を向いて、この3カ月を締めくくりたいと思います。

青木さん、コーチングをしたのがこの3カ月でよかったと思っています。これから社会人として歩んでいくのに重要な準備期間。短い間でしたが、ありがとうございました。そして、今後とも、どうぞよろしくお願い致します!!!

 

ゆかさん

今までなかった新しい視点が生まれたのを感じています。

ゆかさんは、高速道路をひた走るハーレーダビットソン。

快調にエンジンをふかしながら、バババッと行ける時は良いのですが、

工事中や渋滞などで、自分の思ったように進めない時、自分のペースを狂わせる傾向がありました。

そして、

イライラしたり、

無理に行こうとしたりして、

大切なエンジンの調子までもが、悪くなってしまったこともありましたね。

 

でも、そんな時でも、ゆかさんは他の見方が出来るようになってきました。

ぁ!こんなことも出来る。ラッキーやん。と思えたり、

今はこれでよし!と納得できたり。

すごい進歩だと思いませんか?

 

目をつぶると、新らしいゆかさんが見えています。

それは、渋滞の中、ハーレーから降りて、さっさと交通整理をしたり、困っている人を助けたり、連絡を取って情報をシェアしたり、

現場でリーダーシップを取っているゆかさんの姿です。

ブーブーと文句を行ったり、愚痴を言っている人たちの中にゆかさんの姿はありません。

爽やかに、さっと行動し、指示を出すゆかさんに従って、信頼してついて行く人々の姿が見えるのです。

ゆかさん。あなたはそんな時、もっとも輝いて見えます。

 

 

今回、「今は、心の底から変わることを望んでいないのだろう」という答えにたどり着けたのは、すごいです。

膝をポンと打ちました!

そうなんです。

変わらないことを選んでもいいのです。

そんな自分でOKなのです。

 

ゆかさんには、もっと「自分にOK」を出してほしいと思って、コーチしていました。

ですから、途中から、「これで、よし!」のフレーズが出てきたて、思わずニヤリ。

私も一緒に「これで、よし!」と密かに呟きました。

 

そして、「頑張っている自分が好きなんだ!」と、充分認めて受け入れて、

もし隙間があったら、そこにもう一つ新しい考え方も取り入れてみる。

焦らないこと。

がつがつしないこと。

開花しようとする花の蕾を無理に開こうとしない。

充分に熟すまで、収穫を急がないこと。

愛情を持って、慈しみの目を持って、熟すのを待つこと。

自分にも。

相手にも。

 

そんな言葉を贈りたいと思います。

そして、中南米を見つめながら、協力してくれる人や応援してくれる人を増やし、ビジネスの準備をしてください。

中南米は遠くても、もしかしたら1番近いところなのかもしれません。

きっと、夢は叶います!

 

 

 

 

 


日曜日の朝

2011年08月29日 | 2011~2016年 NY生活

先ほど、お騒がせのハリケーンは、NY上空を通り過ぎていきました。

昨日は、大型台風上陸に備え、ブルームバーグ市長の指示のもと、水や食料を買いに行き、いざという時のためのキャッシュも降ろし、バスタブに水も溜めておきました。

自分で安心できる範囲で、台風上陸に備えた後は・・・・

ハルカは嵐の中、画材を買いに出かけ、絵を描き始めました。

私は、クッキーを焼きました。

胡桃のスノーボールとカシューナッツのクッキーです。

夫は読書三昧。

 

仕事をしようかと思ったのですが、こんな時は他のことを過ごした方がいい・・

そんな内面からの声が聞こえて来て、私も本を読んだり、調べ物をしたりして、勉強、勉強。

出会えたものからのメッセージを受け止めようと集中しています。

 

今は、台風もNYを通り過ぎ、勢力を落としながらコネチカットへと向かっています。

今回は、早め早めの準備をしたので、パニックにならずに落ち着いて行動できたと思います。

色々な準備は無駄になったのでしょうか?

いえいえ、むしろ無駄で済んで良かったと思える自分がいます。

生きて行くということは、すべて自己責任。

誰と、どこに住むかということも含めて、すべて自分で選んだことなんだなぁ・・・

そんな深い思いで満たされています。

 

 

 


SLEEP NO MORE

2011年08月28日 | 2011~2016年 NY生活

ハリケーン通過で、非常事態となっているNYです。

でも、そんな中、NY市は情報をオープンにして何をすべきかを提示してくれるので、

大変心強いです。

NY市民はパニックにならず、着々と出来ることを進めています。

 

さて、昨夜は嵐の前夜にピッタリ・・となってしまったSLEEP NO MOREを見に行ってきました。

会場はチェルシーの古いホテル。

この全ホテル改造して、各部屋で繰り広げられるのは、シェークスピア、マクベスの劇のシーンの数々なのです。

参加者は、白いマスクをつけ、一言もしゃべらないように言い渡されます。

参加者までもがその他大勢役で芝居に参加する、不思議なお芝居・・・

不気味な音楽、血だらけで横たわるマクベス夫人。全裸のマクベス。

実験室のような匂いのする部屋、ドライフラワーの乾いた香りのする部屋もあり、

まさに、五感を刺激する凄いお芝居でした。

 

もっと色々書きたいけれど、これから見る方のために、ここまでにしますね。

とにかく、すごく斬新なショーでした。

改造された各部屋の写真

ぜひ、見てみて!

 

 

 


NYのコーチ

2011年08月26日 | 2011~2016年 NY生活

 NY在住のcoachAのクラスコーチ、木村さんと梅原さんにお会いしました。

外は、大雨。

ずぶぬれになりながら、グランドセントラルのそばの和食のお店に駆け込みました。

 

同じ志を持つ人とは、すぐに心がつながります。

何でも話していいんだ!

すぐに、そう思いました。

また、ドラマティックな体験のシェアを、判断せず、そのまま素直に受け取ることのできる

安心した空間がありました。

また、志の高いお二人に刺激を受けました。

もっと、何かが出来そうな気になっています。

 

それに、今朝のセッションで、高校受験生の男の子の言ってくれた言葉が、すごく良くて、心に残っています。

「憧れの高校に入った先輩達。どんなふうに見える?」

「まるで、神々しいまでに輝いている青い麦畑。・・とても健康で、大きくて・・」

素晴らしい感性!

彼の描いた明確なビジョン。

私の瞼にも、しっかり焼きつけられました。

きっと

きっと

彼はやり抜いてくれるでしょう。

 

 

さて、帰り路は、なんだか心が軽くなって、オーガニックのアプリコットを沢山買ってしまいました。

出来たての、コンポート!

良い香りがつくように種を一つ、入れてあります。

4日ほど寝かすと美味しくなるそうです。

アイスクリームと一緒に食べるのが楽しみです。