北鎌倉発!人生を変える青木理恵のコーチング

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日本滞在日記 前半

2012年05月16日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活

今回は、甥っ子の結婚式で帰国しました。写真が多少入れ替わってしまっていますが、そのままアップしま~す。

初日は、コーチAでの川本さんのセミナーからスタート。

九段下の靖国神社からの5月の風と緑がまぶしい中を歩いていくと、おしゃれなイタリア会館があり、コーチAはその中にあります。

テクニックの上をめざしてアンテナを張って一日を過ごし、さまざまな収穫はありましたが、何よりも、コーチ仲間の中に居させていただける幸せ感でいっぱいでした。

ロンドン6年、そしてNYで1年・・・

私は一緒に空気を吸って、共に励める仲間が欲しかったのだ・・としみじみしてしまいました。

だって「あ!青木さんだ~」と言われるたびに泣きたくなるほど嬉しくなるのですもの。

でも、この幸福感を味わって胸に収め、今、自分のおかれた環境の中で精いっぱい生きていこうとも思うのでした。

 

 

翌日は、クライアントさんと同級生に奥秩父の三峰神社へ。

この神社は狛犬は、驚いたことに狼さんなのですよ~

大国主の尊が見つめる先には、白岩山。私たちも同じまっすぐな視線で、山を見つめました。

神木の樹齢800年の杉もまっすぐ。

何万年もの過去から未来までのまっすぐな道の中を私は生きている・・と感じました。

その思いは、東京に帰ってきた今現在も残っています。

 

そして、翌日はお友達との楽しい一日。

1回目のNY時代のハルカの通った水野塾仲間のママ達と。

自由が丘から徒歩5分、大正時代に建てられた古桑庵にて、御庭を眺めながらゆっくりと。

その後、渋谷でランチ。小学生だった子供たちの就職もそれぞれぴったりの所に決まり、喜び合いました。

 

夕方は、吉祥寺に向かいました。

ロンドン時代の私のピアノの生徒さん&アロマの先生の真奈子さんとおしゃれなタパスのお店でワインで乾杯!

真奈子さんのスピード、あふれる愛情(自分へも周りの人へも)、明るさと楽しさ、率直さにいつもしびれます。

私の周りでも、ピカ一に素敵な女性なのです。

 

そしてその足で、今度はセミナーでお世話になっているヤマハ横浜店の渡海さんのライブへ。

歌の前に、ポルトガル語の美しい詩を日本語で解説してくださるので、思いをはせながら聴きました。

ああ、おしゃれな大人の時間・・・・うるんだ瞳が女らしくて、ドキドキしました。

 

さて、その次の日は、私にとって大切な日でした。

カウンセリングの実施試験です。

ご協力していただくクライアントさんにもお越しいただき、臨みました。

30分のセッション後、査定していただいたのですが、自分の癖や傾向がわかりとても勉強になりました。

この日の学びは、資格を取った後こそがスタートライン。

もっとカウンセリングを実践して、自分の血肉にしていく必要があると思いました。

今回チャレンジしたことで、改善点が見えたので本当に受けて良かった!と思います。

結果は条件付き合格。

査定の部分の調整、確認したかったので、クライアントさんにお願いして、もう1度セッションさせていただきました。

マンダリンオリエンタル東京の37階のチャイニーズティのカフェにて・・・

ピクチャータッピング、マトリックス・リインプリンティング、EFT.

すべて納得のいくセッションができて、ほっとしました。

ご協力いただいたクライアントさん!本当にありがとうございました。

 

今日もクライアントさんとのセッションです。

クライアントさんの御贔屓の赤羽のおいしいお寿司屋さんに行って、お寿司をつまんでから、じっくりとセッションしましょうということになりました。

なんとなくノスタルジックなイメージの赤羽に初めて行くので、楽しみです。

うふふ。がんばりま~す!

 

 


楽しいことを生活に取り入れはじめると・・?

2012年05月07日 | 2011~2016年 NY生活

いやはや、今週も盛りだくさんな日々でした。

まずは、お茶を一服。

疲れた夜には、気が向くと夫がチャチャッとお茶を点ててくれます。

ありがたやー。

さて、今回は、NJにお住まいのCTP仲間、コーチでキャリアカウンセラーの鈴木世津子コーチとニューヨークフィルのオープンリハーサルに行きました。

まず、チャイコフスキーのシンフォニ―4番から始まり、ドボツジャークのカーナバル。

作曲家の描いた絵や思いまでもを見事に再現するアラン・ギルバートの指揮を見ていて、不思議な気持ちになりました。

こんなことってはじめてなのだけど・・

うまく書けるかどうかわからないけれど、書いちゃいます。

 

よく、「人は生まれる前からその人の人生は決まっている」って言うでしょう?

この日はふと、私は、指揮者として、既に神様が書いた私の人生の楽譜を見ながら、指揮しているって思ったんです。

音を外したり、ずれたり、計画通りに(練習通りに)行かないことも多々あるけれど、自分が指揮棒を振れば、いろいろな人が(オーケストラのメンバーが)私の人生に関わってくる。

人生だから(生演奏だから)、感動も、喜びも、試練も、がっかりも、安堵もあるよな~

だからこそ、人生って(音楽って)面白いんだな~って。

出した音は一瞬で消えてしまうけれど、生きて指揮棒を振り続ける限り、音はつながっていくんだ・・

そう思うと、一瞬、意識が遠のく思いがしました。

NYフィルのオープン・リハーサルでは、気づきが多くて、すごく面白いです。

そのあとのシェン・リ--での飲茶ランチもGood!

コーチ仲間は、コミュニケーション能力が高いだけでなく、本当にファンデーション(自己基盤)の高い方が多く、話していて学びと刺激がいっぱい!

そして、受け入れられているって感じがして、とっても快適です。

お互いの近況を語りあったりして、楽しい時間を過ごしました。

 

同じNJに住む純子さんからは、お庭でとれた新鮮なお野菜が届きました。

青々とした蕗と韮と三つ葉!

そしてお手製の蕗味噌、ランプスという春に取れる柔らかい緑の葉っぱの球根で作ったピクルスもあります。

この貴重なお野菜を使って、翌日のお客さまには何を作りましょう?

 

ご用意したのは、以下のメニュー。

・アペタイザーにカナッペ3種

・長芋の梅シソ磯場まき

・アボガドと海老チリソースの生春巻き

・ガリちくわ&きゅうりちくわ

・豆腐のステーキ野菜あんかけ

・ポークソテー、塩麹風味、蕗味噌風味

・筑前煮

・水菜とじゃこのサラダ(温泉卵とクリームチーズが隠し味)

・蕗と油揚げの土鍋ご飯

・韮のお味噌汁(1番人気でした!)

・・あれ?

他にもなにか揚げものも作ったような気がするけれど・・・忘れちゃったわ。

お酒も進んで、気持ちよくリラックスしていただけたようで、本当に良かったです。

 

そして、今回のマクロビのお料理教室では?

・ハト麦と蓮の実入り玄米ご飯

・赤レンズ豆のスープ

・酢豚風テンペ

・生春巻きとピーナッツソース

・イチゴ甘酒プディング

今回もお腹いっぱいになるのに、胃に優しいお料理でした。

ハワイ帰りの清美先生。

優しいオ―ラでいっぱいでした。

 

午後からは、Happy Dollののぞみさんの素敵なイベントです。

入口で、会費25ドルを支払い、スナックやドリンクが用意された会場にはいって、不用品を各ブースに並べます。

30分の下見時間の後、ヨ-イ、ドン!で好きなだけ欲しいものがゲットできるという仕組み。

私も写真のバックや洋服の他、スカーフやおしゃれなTシャツなど、いっぱい手に入れました。

無駄なく楽しめて、残ったものは寄付するという楽しいイベントはのぞみさんならではだと思いました。

 

何だか、遊びのことばかり書いてしまったのですが、東京、鹿児島、NYの私たち3人の熟女コーチの勉強会、MCCトレーニングも仲間に暖かく見守られ、厳しい道を歩んでいます。

今週は、電話会議システムを使った勉強会が3回もあり、ガッつり学びました。

ご協力いただいたクライアント役とオブザーバーのコーチの皆さま、本当にありがとうございます。

皆さんのトレーニングの際は、私も必ず参加させていただきます。

役に立てるよう、精進してまいりますので、応援してくださいね。

 

確実に変化してきている自分のコーチング。

何よりも驚いているのは、オーケストラのメンバーよりも(クライアントさんよりも)指揮者の私かもしれません。