NY式部会～加奈子先生のリンパマッサージ第３弾レポート

ＮＹ式部会のＨＰができあがるまで、gooブログ、式部会仮ブログ、フェイスブックの式部会、ＮＹの各掲示板などなどのアップに忙しい私です。

なので、こちらのブログには、ササ～ッと記録することにします。

詳しいレポートはコチラ

いつも思うのですが、ほんの３回ほど、リンパマッサージをしただけで、ラインがスッキリするのですよね～

小鼻の周りの丁寧に・・でも、ごしごしぎゅっぎゅはいけません。

小さなしわは消すことができるんです！って、先生は魔法使いですか～？

いえいえ、その方法も教えて下さいました。

え！？出なくて損した・・なんて思わないでくださいね。

そう、身につくまで何回も教えて下さるのが加奈子先生流。

今回は３回目でしたが、「忘れちゃた～」「こんな感じでしょうか？わからない」「見つかりませーン」と言えば、

飛んで来て教えて下さります。

女性らしいボディ・・

綺麗な透明感あるお肌・・・

６３歳とは思えません。

永遠の憧れのスタイルです。

春のクラスでは、先生が手作りされている化粧品の作り方も教えてくださることに！

どうぞ、お楽しみに～

 

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自分で出来るリンパマッサージ：春のレッスン

 

日程：３月４日（月）、４月８日（月）、５月６日（月）、１１時～１３時

 

定員：１０名様限定。

　　　　希望者は、１０分１０ドルで、講座終了後、気になる部分のマッサージの仕方を

　　　　個人レッスンで受けられます。

 

講座料：１回　４０ドル（リピーター３５ドル）

　　　　　３回分全納　１２０ドルのところ１００ドル

●第１回　　　３月４日（月）　１１時～１３時

 

・顔とボディ、リンパの流し方復習を兼ねて

・体の歪みのチェックの仕方

・サランラップを使った自分で出来るシェィプアップ方法

・お肌に優しいクリーム作り＜加奈子先生のレシピを教えて下さいます＞

 

お持物：サランラップ、リンパマッサージ用クリーム、オイルなど、バスタオル、タオル

●第２回　　　４月８日（月）　１１時～１３時

 

・顔とボディ、リンパの流し方、復習を兼ねて

・体のラインを美しくするウエスト＆ヒップのスッキリ体操

・爽やかな香り作り＜加奈子先生のレシピを教えてくださいます＞

 

お持物：リンパマッサージ用クリーム、オイルなど、バスタオル、タオル

●第３回　　　５月６日（月）　１１時～１３時

 

・顔とボディ、リンパの流し方復習を兼ねて

・美しいフェイスライン　気になる二重あご、ほうれい線、皺、くすみ、たるみ、しみ、ゆがみの直し方などなど。

　　　　　　　　　　　　　　　参加者のリクエストにお答えして。

・手作りパックのご紹介＜加奈子先生のレシピを教えてくださいます＞

春になって薄着になる時に、身も心も軽くなりますように～

皆さま、ご一緒にいかがですか？

 

 

 

ＮＹに戻って

ＮＹに戻って１週間。

やってもやっても終わらない未完了を完了し続け、やっと息を吸いました。

久しぶりにオペラに行ったり、セントラルパークを通ってメトロポリタン美術館に行ったり。

また、お食事も野菜中心の粗食に戻し、体の調子も整い始めました。

冬のセントラルパークで見つけた花は、スノードロップ。

豪華なお花が楽しみなメトロポリタン美術館のホール。ちょうど、マチス展をやっていました。

マチスの絵は、色がとても綺麗。思えば、最初に買ったポスターは、マチスのポスターでした。

 

明日からＮＹ式部会もスタート。まずは、加奈子先生のリンパマッサージ。

そして中垣先生の写経。

ママのためのコーチングCafeでは、鹿児島のマザーズフェスタでもお伝えした感情解放のテクニック、ＥＦＴをお伝えします。

 

今年は、『異文化での子育て』『自立した女性の生き方』にフォーカスして、学びを深めることにしました。

さらに深く学び、実践していくために、経験豊かな佐々木のり子コーチに１対１で週に２時間の講義をお願いしました。

最新の情報を皆様にお伝えしていきます。

また、ＮＹでのセミナー参加者のみなさんやクライアントさんもマザーズコーチの認定資格を取得できるよう、サポートしていきたいと思っています。

 

 

 

 

ＮＹ式部会 九星気学講座のレポートです

昨日のＮＹ式部会。野田清美先生をお迎えして、素敵なマクロビランチ付きの「九星気学講座」がありました。

皆さん、九星気学ってご存知ですか？

英語ではNine Star Kiと言うらしいのですが、数ある占いの中でも九星気学はよく雑誌などの占いのページで見かける一白水星とか、ニ黒土星とかいう、９つの星のめぐりあわせ。

この日は本命星と相生と相剋について、バッチリ習いました。

私は、四緑木星。

娘や夫の星も計算して解説を聞きました。

驚くほど、当たってる～～！！

熱のこもった解説に全員集中しています。

新しいことを学ぶのっていいですね～

知的刺激を受けて、脳みそが活性化するような気がします。

式部会ブログにもレポートをアップしました。

新しいＮＹ式部会のＨＰももうすぐ誕生します。

それまでは仮のブログでご勘弁を～

 

 

 

九州大学大学院セミナー報告

福岡から電車とバスを乗り継ぎ１時間。

今年も九大大学院社会情報システム工学コースで学ぶ学生さん達にコーチングをお伝えしにやってきました。

前日の懇親会では、お鍋を囲んでこんなことをやっていた学生さん達も・・・

いざ、講座となると・・・？

すごく真剣。

賢そうな顔をした（本当に賢いのですが）若者が、真剣に取り組んでいる姿を見るのはいいものだなあ～

と、知的で澄んだ空気を吸いながら、ついつい目を細めてしまいます。

 

今年の参加者の皆さんは、コミュニケーション能力、かなり高いです！

どんな質問にもクリエイティブに答えてくれる。

そして、興味を持って、どんどん質問してくれるので、私も楽しい。

やりがいあるので、熱が入ります。

この日は、午前中はコミュニケーションスキルアップのワークショップ。

午後は、タイプ分け、強み、自分軸など。自分を発見するワークショップ。

最後は１人１０分ずつのセッション。

９時から１９時まで、お昼休憩以外はほとんどお休みなしで、頑張ってくれました。

今、思い返しても、お一人お一人、鮮明に思い返すことが出来ます。

明るくて素直でピュアで、本当にステキな若者達だった。

皆さんと一日を過ごしてみて、「日本の未来は明るい」と心から思いました。

そして、貴重な機会を下さった廣重先生に改めて感謝いたします。

昨年の参加者の皆さんには、本をプレゼントしましたが、今年はコーチングセッションをプレゼントすることにしました。

チャレンジしたい方、自分を高めたい方、どうぞお申し込みくださいね。

 

最終日。福岡の夜は、ボーイフレンド達とお食事会。

９０歳と６２歳。

私のクライアントさんを囲んで、北海道、京都、別府、地元福岡から、メンバーが集まりました。

特に９０歳の青柳さんのお話しは良かった。

戦時中で苦しい中でも、光を見て、ユーモアを忘れない。

そんな生き方が長寿につながるのだと。

勇気を沢山いただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マザーズフェスタ２０１３、楽しく終了～

鹿児島の佐々木のり子コーチが大切に育ててきたマザーズコーチ。

大きく、すくすくと育っています。

私も佐々木コーチの元で勉強させていただき、才能育成講座を担当させていただいています。

このたびのフェスタでは、感情開放のセラピーのお話をさせていただきました。

思考と感情のエネルギーを経絡のつぼを刺激しながら流していくセルフセラピーです。

やり方を覚えてしまえば、とっても簡単！

いつでも、どこでも、無料で出来るので、お勧めです。

EFTは３年前から学んで実践してきました。

その素晴らしさを私自身も実感しているので、ご紹介できて、本当にうれしいことでした。

続いて、鈴木結子コーチ。

自分の国を自由にイメージして旅するファンタジー。

自由っていいですね！

皆さん、楽しくっなって声が明るく、笑顔の花が咲き出します。

やがて、イメージしたことを、相手に語ることで、自分が何を大切にしているのか、何を恐れているのかが明確になっていきます。

同時に、相手の価値観やニーズなどもわかり、

人ってそれぞれ違うんだな～とやわらかく受け止めることが出来ます。

 

 

後半は、不用品を持ち寄って、欲しいものを欲しいだけ持ち帰れる「クリーニングパーティ」

お茶やお菓子をいただきながら話がはずみます！

家の中だけでなく、体や心のお掃除をして、お土産を持ち替えって。

なごやかな明るさは、佐々木のり子コーチ、そのものでした。

セミナーレポートは佐々木のり子コーチのブログにもあります。

 

いよいよ九州の旅も終着点に向かいます。

明日は九大大学院の皆さんへのコーチングセミナー。

今日の夜は、廣重先生と学生さん達と懇親会、飲み会？があります。

その前には京都のクライアントさんが博多に会いに来て下さって、博多見物。

マザーズフェスタでも岡山からコーチのクライアントさんが来てくださいました。

限られた時間ですが、こうやってお目にかかれるなんて、本当に幸せです。

皆さん、ありがとう！