北鎌倉発!人生を変える青木理恵のコーチング

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一生大切にしたい本

2016年03月14日 | 2011~2016年 NY生活

みなさんの大切にしている本は、なんですか?

 

昨日は、ハルカのイベントも終わったので久しぶりにジュリアンに来てもらって一緒に食事をしました。

ジュリアンとハルカは私の英語を良く理解してくれるので、

私もリラックスしてペラペ~~ラと話せます。

 

まろっちにはわからないだろうと、詳しくは話していなかったのですが、

実は、先日マンハッタンであった沖縄の上江洲先生のNYセミナーにも初潜入していました。

セミナーは、あまり馴染みのない何とも言えない不思議な雰囲気でしたが、

先生はとても優しい方で、大切な事を繰り返しおしゃってくださいました。

特に、「人の吐く息に心と感情のすべてが入っている」という言葉に、なるほどと思いました。


Mr.Uezuは、不思議な力を持っているの。グル(サンスクリット後で指導者、導師、尊敬される人)と言ったらいいのかなあ~

と、私が言ったところ、

夫まろっちは疑り深そうな顔。

 

ヨギ?ヨガナンダのような人?

とは、ジュリアンの声。

 

おおおー!

ジュリアン,ヨガナンダ知ってるの?

 

ほら、持ってるよ。

今、読んでいるんだ。

なんと、バックパックの中から取り出して来た本こそ、私のバイブル!

ヨガナンダとは、何ぞやを説明してくれたのは、ジュリアンでした。

 

 

 

結婚してから引っ越し13回の私は、

基本的に大切な本しか手元に置いていません。

クライアントさん、マザーズコーチと才能育成講座の受講生のみなさんには、

海外で本を手に入れるのが難しいので、

役立ちそうな本を選んでリビングの本棚に置いて貸し出しています。

 

でも実は、行方不明にしたくない一生大事にしたい本は、

ベッドルームの本棚に入れています。

 

「あるヨギの自叙伝」はその中の一冊なのです。

こんなオタクな本を読んでいるなんて~!

しかも、ジュリアンは、難しいことをわかりやすく説明する天才。

いや~~、びっくりしました。

 

 

マザーズコーチ・ジャパンの佐々木のり子さん、

そして、編集をニューヨークのマザーズコーチ宮下幸恵さんにお願いした

私たちの子育て本も、いよいよ最終段階に向かっています。

イラストもママ達に人気のイラストレータさんが引き受けてくださったそうです。

きっと、クスッと笑える楽しいイラストを描いてくださることでしょう。

再校の校正も終わって、最期のチェックをしたら、私たちの手を離れます。

ゴールはもうすぐ!

みなさんが気軽に手に取っていただける文庫版サイズなので、

バックに入れて愛用していただけたら嬉しいです💓

 

さらに、ママ達の子育てのバイブル本になってくれたら...

と、夢は広がります。

 

お声をかけていただいたら、本を使って子育てセミナーが開催できます。

私たち、どこへでも飛んで行きますので、

育児サークルのみなさん、

職場のママさん、

先生方、

ぜひ、よろしくお願いいたします。

 

ちなみに私は今年の夏、7月頃に一時帰国予定です。

いや~~!ワクワクします。

この勢いで、個人セッションも承ります💓

まず、ママに幸せになってもらいたい。

子育てを楽しいな~と素直に思えるママを世界中に増やしていきたいです。

 


日曜日のマーケットにて。頼りになるパパ、いっぱいいました!

2016年03月13日 | 2011~2016年 NY生活

最近セッションと勉強で土日も平日並みの忙しさ。

そんな中、気分転換にぴったりなのが、日曜日のマーケット。

先日,マザーズコーチのプチ映像で「パパにも上手にお願いしてみよう」

と、おしゃべりしたのですが、マンハッタンでも頼りになるパパさん,多数発見しましたよ~~

 

 

ちょうどお昼時、

怪獣にパンを食べさせている娘と一緒に、笑顔のパパです。

 

 

横断歩道を待っている時も、わたる時も

「あ!急いで帰ってお昼つくらなくっちゃ!」とか、

「お迎えだ~~!」とか、分刻みで忙しいママとは違って、ゆっくりペース。

 

 

子どもの遊び道具が多くても、パパが持つと身軽に見えます。

 

 

あちこち走り回り、こづきあう息子たちにも、

やめなさい!とか、

邪魔になるでしょ!

なんて言いません。

息子二人はすっかり離し飼い状態だけど、なぜかすんなりうまくいく。

 

 

チーズ屋さんにて試食中。

もう一人の小さいゲストにも、ちょっとカットしてくれないかい?

とウインクして、きちんと3人分ゲット。

パパさん、やるぅ~~

 

 

娘の愚痴にも笑顔で対応

 

 

シャボン玉を顔面に吹き付けられても、パパはキィーーーーっとなりません。

感動しました。。。

 

 

ここまでくると、いい感じです💓

 

想像以上にパパは頼りになりそうです。

また、ニューヨークパパの様子をレポートしてきますね。

 

 

 


才能育成講座は、マザーズコーチ・ジャパンのもう1本の柱です

2016年03月13日 | 2011~2016年 NY生活

時計の針を一つ進めて、今日からニューヨークはサマータームです。

オーガニックの上質な大豆を使った手作り味噌も大量に作って仕込み完了!

買い置きしたままになっていた食品庫と冷蔵庫と冷凍庫もさっぱりさせて、

冬の時代はおしまいです。

明日は、クローゼットから春夏物を出します。

 

4月って新しい気持ちになりますよね!

さあ、そんなみなさんの新学期にぴったりなコースをご紹介します。

それは、才能育成講座2級です。

まずは、受講生のみなさんの声をお聞きください。

 

 

 

 

親や先生,友人、

また、社会や世間の常識に振り回されない、

そんな自分の【土台】を固め、【軸】を太くするための講座全5回です。

 

 

 

2級講座の詳細です。

 

才能育成講座 2級

時間:7.5時間 1.5時間×5回 あるいは1日 受講料:27,000円

2級講座の目的

自分の基盤(土台)を固める講座です。ありのままの自分を認められる。自分の基準を高めることなどが得られます。

対象

自分の軸・土台を構築・強化したい人、ありのままの自分を認められ、自分の強みを探したい方

得られること

ありのままの自分を認められる、強みの探し方がわかる、など

 

 

クラスの中で、沢山のワークをしながら自分を知って行く面白さ!

そして、自分だけでなく、新しい価値を築いて、

どんどん自由になっていくクラスメイトとのかけがいのない時間。

まさに、お互いの成長の目撃者となるわけです。

 

私はクラスのファシリテーター役。

みなさんの心の声を聴いて、もっと話し、もっと行動するためのお手伝い役です。

でも、クラスを運営しながら、

ああ、私はこれがやりたかったんだ!

と、ジンジン痺れています。

 

既にクラス受講をお待ちのみなさんtのスケジュール調整に入っておりますが、

4/15(金)12:15~13:45まで才能育成体験講座を行います。

ズバリ、私たちのエネルギーを奪うもの、ことについて。

みなさんの時間泥棒はなにでしょう?

私はFBかな?

これを機会に一掃して、フレッシュな新学期を迎えましょう。

 

受講料:30ドル

会場:式部会会場(アッパーウエスト76th)

お申し込み:callaoki@gmail.com

 

新たな出会いを楽しみにしています。

 

 

 

 

 

 

 

 


限りあるお金と時間を大切に💓賢い学び方

2016年03月11日 | 2011~2016年 NY生活

 

リビングの出窓に植えた水仙とヒヤシンスが綺麗に咲いて来ました。

朝露をつけた水仙は、まるでお日様に向かって背伸びをしているよう・・・

そんな水仙を見るたびに、かつての自分の姿と似ているようで、可愛いな~とも、いじらしいな~とも思います。

 

2003年。

コーチングと出会った私は、コーチの資格を取るために国際資格を取るための道がつながっているCoachA(当時はコーチ21と言いました)を選びました。

受講料は50万円。

半分は夫に借りて、半分はピアノを教えて得たお金を使わずに半年間溜めて、

やっと全額集まったところで、

申し込んだ私は、燃えていました。

 

実は、バブル時代に購入した8300万円の新築の家は1年半しか住まないまま人に貸して10年。

すっかり傷んで古くさくなっていた上に、バブルがはじけて半額になってしまっていました。

家の価値は半分でも返す金額は8300万円+利子。

そんな厳しい状態の中での学びのスタートです。

 

私は、最初から資格を取ろうと覚悟を決めていました。

でも、知らなかったのは、コーチングのクラスを受講したら資格をもらえるのでなく、

コーチをつけなければいけないこと。

 

え!?

まだ、かかるの~~?

しかも、コーチ代は、なんと30分×3回で毎月5万円かかります。

その金額は、びっくりするほど高かったけれど、

つけるなら一流のコーチにお世話になろう!と、

こちらも覚悟を決めました。

 

コーチングの素晴らしいところは、学ぶだけではないこと。

クラスでは、宿題も出ますし、

学んだ事をどのように活かしたか、

実践した結果、うまくいったこといかなかったことをを次のクラスでシェアする場があります。

 

クラスメイトは、全員コーチをつけることを推奨されているので、

当然、行動も加速化し、

仲間の報告を聞いているだけでも刺激がいっぱいです。

 

学べば学ぶほど、

行動に移せば移すほど、

おもしろいほどに結果が出て!

 

つまり、

次々にコーチの資格試験にも合格し、

ゼロだったクライアントさんも増えていきました。

セミナーで全国を回り、

本やDVDを出す機会にも恵まれました。

 

 

学習欲が強みの私は、

さらにNLPや

交流分析、

ポジティブ心理学、

先輩コーチの開催するコーチングの勉強会、

起業塾と足しげく通い、

知識を吸収していきました。

 

そこで出会う仲間、

講師、

すべてがキラキラして見えたのです。

 

なにしろ、それらの講座に払うお金も、

自分の働いたお金で払うことができました。

 

でも、ある日、

コーチ仲間の斉藤正明さんが、

ニコニコ笑いながら近づいて来て、

 

青木さん。

セミナー行者って知ってる?

学ぶのが楽しいと行者になっちゃう。

熱心なひとほど陥っちゃうんです。

それって、危険なんですよね。

 

って、教えてくれました。

ドキッとしました。

あの一言で、

私は立ち止まることができたのです。

 

いったんリセットしました。

 

自分の極めたいことは何?

しっかり学びたいのは、どんなこと?

学んだことをじっくり活かせる場はどこだろう・・・

結果を出すとは、どういうこと?

 

自問自答もしましたが、

もちろんコーチとのセッションの時間を使って答えを見つけて行きました。

 

手放してみると、

スペースができるせいか、

前よりも深く深く、落ち着いて学べることに気がつきました。

そして、バランスのとれた気持ちの良い感覚が戻ってきました。

 

それ以来、

セミナーは選びに選んでいます。

 

知識は、家にいながらにして、ある程度ネットや本で得られます。

セミナーの醍醐味は、セミナー講師から直接学べること。

 

私は、高い資格と実績を持ち、

人間性の高い、

尊敬できる本物の講師を選んで学ぶようにしています。

 

また、コーチングのセミナーに行くなら、

きちんとした資格を持ったコーチから学んでください。

コーチの正式な資格を持っていない自称コーチもいます。

また、コーチの資格と言っても、誰でも簡単に取ることのできる資格もあります。

驚いた事に、自身のコーチをつけずにセッションをしているコーチもみかけます。

 

折角学ぶのですから、

高い基準を持ち、

厳しいトレーニングをくぐり抜け、

学びを継続しているコーチについてください。

 

マザーズコーチ・ジャパンが育成している

マザーズコーチは、

地味だけど王道を行くコーチングを提供しています。

じっくりと学んでいただけるシステムです。

私の持っている本の貸し出しもいしていますよ~~

 

学ぶことが大好きなみなさんが、

かつての私のようなセミナー行者にならないように、

今日のブログで、

ちょっと立ち止まって考える事が出来たらと思って書いてみました。

 

 

 

 

 

 

 

今までセミナー通いに費やして来た時間とお金は、

 

 

 

 


セッションの新兵器

2016年03月08日 | 2011~2016年 NY生活

 

コーチングのセッションをより深めるためのツールとして、

新たに導入を考えているポインツ・オブ・ユーのカード。

 

クライアントであり、ビジネスパートナーのコーチの由美ちゃんが、

ポインツ・オブ・ユーのマスターコーチとして、全国に広めているものです。

 

実は、前々回の帰国の時に由美ちゃんの体験講座を受けて、カードを手にいれたものの、

あまりにも深い要素を含んでいるため、なかなか具体的な使い方がわからず、

セッションで活用できていませんでした。

でも、私の尊敬するコーチ仲間に聞いてみたところ、

カードを使って、とても効果的なセッションをしているとのこと。

 

なんとこの度、マスタートレーナーである由美ちゃん直々にトレーニングをお願いして、

スカイプで特訓してもらことに!

しかも、ヒプノセラピストの蔦井まゆみさんもご一緒に❤️

良い物は即、取り入れる!

どこまでも学び、タケノコのように成長する、

我らがタケノコ族。

ポイさまを使って、成長します!

 

楽しみな1回目のセッションの前に、

まずは、一日一回は手にしてポイさまと仲良くなります。

 

リビングのコーヒーテーブルに置いておくと、

 

うわ~~!これ、何ですか?

可愛い❤️

 

と、誰もが口にするポインツ・オブ・ユー。

 

 

 

チビバージョンもあります。

 

 

 

クライアントのみなさま、

更に深まるセッションにどうぞご期待くださいね~