水槽の循環ポンプがガラガラと嫌な音を出していた。ああ、またか。
分解して塩を落としたら軽快に回り出した。ああ、やっぱり。
豚コマを買うと脂身ばっかりの切れ端がある。それを集めておいてラードを作り、野菜だけの野菜炒めに使う。
ちょっと目を離した隙に焦がしてしまい大失敗。廃棄。
午後、寒いながらも風が落ちたのでジョギングに出た。
いつもの梅を見て、いつもより下手で折り返したまでは良かったが、急にトイレ欲求に見舞われた。慣れているので家まで我慢できると思ったが、そうもいかず、スポーツセンターに駆け込んだ。
スッキリついでにプールの様子は如何かと２階の観覧席に上がった。いつか子供に頼んで、自分のフォームをそこから撮影して貰いたかったが、「撮影禁止」の張り紙があった。いろいろあるのだろう。
その横にトレッドミルが数台、エアロバイクが１台あった。折しも中年男女二人が走っていた。外を走る方が面白いと私は思うが、人それぞれ。少なくともトイレ欲求と戦う必要はない。
がら空きのプールを見て、スイミング欲求に捕らわれた。９.７km。