こんにちは。すみれです
４月から「５年日記」を書き始めました。
体調不良になって、自分自身の今までを立ち止まって振り返ったことをきっかけに、、、
その当時は当たり前だった日常の過ごし方や出来事が、今の自分から見ると懐かしくて面白いかも・・・！
きっと未来の自分からみたら今の自分の生活の記録は貴重！！
あと、体調面の小さな変化でも規則性があったり、月～年単位でみると大きく変化していたりするので記録しておくといいかも！と思い、毎日負担なく続けられる連用日記を書いてみることにしました。
連用日記というと、一般的に３年・５年・１０年用があります。
３年か５年と迷ったんですが、１日のスペースがコンパクトな５年用にしました。
（１０年用は、１０年後の自分がいまいちピンとこないので止めました。）
私の日記の選んだポイント
手帳メーカーがもの（餅は餅屋。紙質や構成を信頼）あらかじめ、日付が記載してあるもの（省力化）負担のないサイズ（記入スペース少な目）
４月始まりの「高橋書店」の５年日記を購入しました。
１日のスペースは６行と天気欄です。
簡単なルールをあると、気負わず、日記が続けることができそうなので決めました。
書き方ルール
１行目は青ペンで、その日を一言で表現（見出しのイメージ）
２行目以降は、印象に残ったことを記入。・５年後読んでも恥ずかしく感じないようなテンションで書く
・基本、読み返して嫌な気分になることは書かない。
・体調の変化は書く。
・他愛のないことないことも書いとく。
・書けない時は見出しだけでもOK‼︎
・時間がとれないときは、まとめて書いてもOK！
ボールペンは「文字がキレイに書ける」というPOPにひかれて、「ぺんてる」の「エナージェル クレナ」を使っています。
見出しは、書き直せるフリクションで書いています。
