こんばんは
千尋です
千尋ですお先に裕美さんの記事がUPされております
あっという間に大晦日
皆さまはどんな年でしたでしょうか
去年から片付けをはじめ、11月にこんまり流片付けレッスンを卒業しましたが
実は、まだまだ片付け続けています
11月に片付けレッスンを卒業しましたが、その後、ときめき偏差値は上がったけど
上がったからこそ、逆にモヤモヤしてしまうこともあり
今度は本格的に、コーチングを受講することにしました
まだまだ自分改革を楽しんでおります
今月、2回目のコーチングを中畑さんから受け、やはりコーチング後は片付けがぐっと進み、まだまだ手放している最中
その中で、自分へのご自愛、受容、共感が足りないということに気づき
今の私の課題として、
自分を認める、労う
そしてそのように行動し、自身に労いの言葉もかけてあげることを実践しています
あわせて、こちらの本も参考にしています
妻として、母としての自分もありますが、片付け後は
素のままの自分でいられる時間、空間、人、を大切にしたーい
という気持ちがモリモリ湧いてきました
皆さまもどうぞ、今年もがんばった自分自身をご自愛下さいませ
そして、今年もありがとうございました
新たな目標✨✨素晴らしいですね✨✨✨
そしてご紹介されていた本も素敵✨
私も読んでみたいです!
新しい年も、ルリカフェのみなさまの記事を楽しみにしてます💕
子育てしてると、ナチュラルに自分を後回しにしすぎていたので、片付けを機に自分ファーストも取り入れ始めました☺️！！
子どもが幼いと、そうもできないこともありますが、些細なことから取り入れて実践中です🌸✨
紹介した本も、1人時間をもって読むと、とても癒されましたよ〜💕