今日はまだ5月と言うのに、とても暑い一日になりましたね
今日はまだ5月と言うのに、真夏のような暑さでしたね
私は日頃ほとんど汗を掻かないので・・・
この時期のドカ～～ンと言う暑さは体に堪えます
今日は朝から強い日差しが照り付け
ウォーキングに出かけることが出来なかったのですが・・・
主人が午後から川根温泉のプールに連れて行ってくださいました
（午前中、主人は仕事でした）
今日は午後3時少し前に川根温泉に到着したのですが
上々のお天気と言う事もあり
多くのお客さんで賑わっておりました
かなり一生懸命歩いたのでプールから上がると疲れていたのですが・・・
併設のスパで温泉に浸かり筋肉の疲れを癒してまいりました
プールで目いっぱい歩き、温泉に浸かった事で体が凄く暑くなってしまったのですが、
一気に冷たい物を食べるのは体に良くないと思い
ゼロカロリーの炭酸飲料水を飲み喉を潤しました
かなり喉が渇いていたのか・・・とても美味しく感じました
ところで先ほども書いたのですが
私は体質なのか夏でもほとんど汗を掻かないので・・・
これからのウォーキングは大変になりそうです
主人は仕事が忙しくいつも川根温泉のプールに連れて行ってもらえるわけではありませんので、
これからはナイトウォーキングを頑張ろうと思っております
先日いつものコースを夜歩いて来たのですが、
ウォーキングスティックに小型ライトを取り付けたことで明るさが保たれ
歩いていても怖い感じがしませんでした
これまでほとんど毎日続いているウォーキングですので、
なんとか工夫しながらこれからの暑い時期を乗りきりたいな～～～なんて思います
今日は川根温泉のプールを歩けたことで
少しですが体の凝りがほぐれたように感じます
また機会を見て、川根温泉に連れて行ってもらいたいと思います
では、これからもよろしくお願いいたします 
最近凄く忙しくてストレスも溜まっていたので、かなりイイ感じにリフレッシュできました。また連れて行ってもらいたいな～～～なんて思います(^○^)
ｋａｗａｓｅｍｉさんも、温泉イイですよ！！気分も体も、気持ちよくなりますからね。
では、これからもよろしくお願いいたします。
以前は頻繁に行ってたんですけどね
最近まったく(^^;)
のんびりゆったり
ストレス解消したかな(^-^)v