Peace Of Mind  

気分と体調次第で更新!!趣味の演奏、手芸、模型の紹介、日常あれこれを書いています💓

昨日、自動車保険の更新をいたしました🚙

2019年05月31日 | プラモデル2014
今日は自動車保険の更新について、書いてみたいと思います

私は、HONDAのヴェゼルに乗っています
発売当初すぐに乗り始めましたので、もう購入して5年以上たちました
いまだに大好きな車なので飽きることもなく、まだまだ乗り続けたいと思っております


保険は自賠責保険と任意保険に加入しているのですが・・・
任意保険の更新時期が近づいてきましたので昨日更新の手続きをいたしました


私の場合車両保険もかけているので保険料は割高なのですが・・・
(ちなみに保険会社は、三井住友です
安心を買うというつもりでネット型ではない保険会社にお願いしております


ただ昨年自分でヴェゼルの左側面をひどく擦ってしまい
修理に保険を使いましたので
今回からは保険料がグーンとアップしてしまいました
私の場合3年契約の保険に入っているので1年目が凄く高くて、2年目が少し落ち着いて、3年目に普通の値段に戻る感じです


免許証はずっとゴールド免許を取得出来ておりますので、
これからも無事故無違反をもっとうに
ハンドルを握らなくてはと思います

車はとても便利なツールですが・・・
一つ間違えたら人に危害を与えてしまう怖いツールに変わることもわかっております


しっかりとそういう事を踏まえて、
運転してゆきたいと思います



 では、これからもよろしくお願いいたします 












29日は「肉の日」!!初めて知りました👍

2019年05月30日 | Private プライベート
毎月29日は語呂合わせで「肉の日」!!
みなさんはご存知でしたか


昨日プールに出かけた帰りに
いつも出掛けるスーパーに買い物に立ち寄ったのですが・・・
「肉の日」という事でお肉を安く購入することが出来ました


私は毎週水曜日のプールの帰りに
プールの近くにあるスーパーで1週間分の買い物をしてくるのですが・・・
昨日はたまたま29日で「肉の日」セールに遭遇できましたので
お肉をお安く購入することが出来ました


昨日はいつも出掛けているスーパーがなんだか込み合っているので
なにかイベントでもやっているのかな???
と思ったのですが・・・お店の中は別段変わったことはなく・・・
それでも皆さんかご一杯沢山お買い物をされておりました
後で気づいたことは、皆さんお肉をたくさん買っていたという事!!
お肉のセール日を利用して、買いこんでいたのだと思います


私も一週間分の買い物という事で
昨日はお肉もたくさん買ったのですが・・・
レジで計算していただく時にお肉はすべて1割引きになります!!と教えていただきました


何故1割引きになるのですか???と尋ねると
今日が29日で「肉の日」なので割引サービスをしていると教えてくださいました

このスーパーにはもう2年近く出かけているのですが・・・
「肉の日」は初めて出会い、知った出来事でした


なんだかいつもよりも安い値段で、
良いお肉を購入でき本当にラッキーでした
また都合が合いましたら「肉の日」を利用して、買い物に出かけたいと思います




 では、これからもよろしくお願いいたします 




















お友達って、いいな~~~💓

2019年05月29日 | Private プライベート
今日は素敵な出来事について、書いてみたいと思います

私は水曜日と金曜日は定期的にプールに通い
水中ウォーキング教室と背泳(200~400メートル)を頑張っているのですが・・・
最近は体調不良が続いていて出かけることが出来ないでいました


もう3回もお休みしてしまったので・・・
出かけにくいな!!と少し思ったのですが
この体のガチガチを解消するのはプールが一番だと思い
今日は一念発起して出かけました


ただ今日は急激な気圧の変化で
頭痛と全身痛があり運転が怖いな!!と思ったのですが
出かけてしまえば何とかなるな~~と考えることが出来ましたので
重い腰を上げて出かけました


プールについたら
多くのお友達が私の事を心配してくださっていて
かわるがわる声をかけてくださいました
皆さん心配してくださっていて、
今日来ないようなら電話をしなきゃ!!なんて言ってくださる方もありました

また一番仲良くしているお友達も
5月は所用でプールに来られていなかったのですが・・・
「もしかして今日出かけたらかおりちゃんに会えるかもしれない!!」と思ってくださったらしく
疲れた体を押して来てくださいました
顔を合わせたときあまりの嬉しさに二人で飛び上がってしまったのですが・・・
久しぶりに楽しい時間を過ごすことが出来て幸せでした



体調的につらいことが多く
プールに通えない事もあるのですが・・・
皆さんが私のことを心配して思っていてくださったことがとても嬉しかったです
体のためにもプールは最適なので・・・
体が続く限り頑張って通いたいと思います




 では、これからもよろしくお願いいたします 
















板谷こういんさん「Memory Song」ギター弾き語りカバー、頑張りました🎶

2019年05月28日 | YouTube
今日は本日YouTubeアップいたしまいした
板谷こういんさんの「Memory Song」弾き語りカバーを紹介させていただきたいと思います🎶


私は趣味でギターの弾き語りを頑張っているのですが・・・
自分の演奏をYouTubeへの投稿しております
2016年ころから始めたのですが・・・現在ではもう120曲くらい紹介できています


YouTubeに曲をアップすると多くの方が聴いてくださり
コメントをいただけたりするのですが・・・
それがきっかけでYouTubeへ投稿している方々と仲良くしていただけるようになりました


みなさんギターも歌もお上手なので・・・
私も頑張らなくては!!と日々練習に励んでおります


さてそんなYouTube仲間の方が
板谷こういんさんの「ひとり言」というオリジナル曲のカバーをされました
とても素敵な弾き語りでしたので
一瞬でその楽曲が気に入ってしまい・・・素敵な楽曲でいいな~~~、私も歌ってみたいな~~~という雰囲気のことを
コメントで書かせていただいたのですが・・・
そのことが縁で板谷こういんさんとYouTube上で交流させていただくことが出来ました


ぜひ板谷さんの楽曲をカバーさせていただきたいと思い
色々楽曲を聴かせていただいたのですが・・・
「Memory Song」という曲が何故だか心に響いて
この歌を歌ってみたいと思うようになりました


板谷さんの原曲はイントロからギターのメロディーラインが印象的なのですが
私では再現できませんでしたので
今回も私風のオリジナルアレンジでカバーさせていただきました


先日コメントで、私風で大丈夫と言っていただけているのですが・・・
かなり雰囲気を変えてしまいましたので少々不安です

ただ現在私の持てるものをすべて使って演奏しましたので、
これはこれで良いのでは!!なんて勝手に思っております


まだご本人からの評価は聴いておりませんが・・・
気に入っていただけらいいな~~~と思います


本当に頑張って演奏しましたので、
YouTubeをお聴きいただけたら嬉しいです



 では、これからもよろしくお願いいたします 





 2019 5 28「Memory Song」 板谷こういんさん ギター弾き語りカバー ✨ハイレゾ録音✨ 




















連日の猛暑、熱中症にお気をつけくださいね<(_ _)>

2019年05月27日 | Private プライベート
ここ数日の日本列島、
焼けちゃいそうな暑さですね


ここ数日高気圧の停滞により
日本列島各地がめちゃくちゃ暑くなってしまっています
特に北海道では記録的は暑さが続いており・・・
暑さに慣れていない方々が心配になります


今日も北海道東部をはじめ
全国的に真夏日のところが多発し・・・
5月にしては記録的な暑さが続いておりますね


暑さに慣れていない時期に心配されるのが「熱中症」
私は以前自宅にいながら凄い熱中症にかかってしまいとても苦しい思いをいたしました
あの日は雨が降っていて蒸し暑かったので・・・
朝から自宅居間で除湿冷房をかけて生活していました
水分はこまめに摂っていたのですが午後3時くらいからはなんだか体の具合が悪くなり・・・
夕方には悪寒が始まり夜には42度の熱が出てしまいました

冷房の効いた部屋にいたのでまさか熱中症だとは思っていなかったのですが
実際は重度の熱中症で・・・
大きな病院の救命救急に2日間通い凄い量の点滴を受けた思い出があります



暑いときは水分を摂っているから熱中症は大丈夫と思いがちですが・・・
水分が水やお茶などだとミネラル分が不足して熱中症になりやすいのだそうです


最近は手軽に塩分を補給でいる
塩分補給タブレットなどが発売されておりますので
これを携帯して体調が少し変だな!!と思った時に水と一緒に摂取するのが良いように感じます


北海道は冷房の普及率が20%くらいという事ですが・・・
冷房の設備のあるお宅では
暑いな!!と感じる前に冷房を入れて
体調の変化が起きない努力をされるのが一番だと思います

ただ冷房の効いた部屋にいても
脱水症状を引き起こして熱中症になる事もありますので
ぜひ皆さんもお気を付けくださいね





 では、これからもよろしくお願いいたします