Sakita Blog

1級建築士事務所Sakita Space Design主宰
崎田由紀のブログ。

ビリーズブートキャンプ

2007-07-23 10:48:59 | ビリーズブートキャンプ

土曜日、ダンナがにやにやして朝日新聞のBeの記事を渡しながら「やっても無駄って書いてあるよー」何何?標準以上の体力がある人向け?なるほど、キツいはずだ。いやいや、でも、何もやらないよりはいいに違いない!せっかく7000円弱出して購入したんだし!!

入隊1日目にして脱走兵となった私ですが、2日お休みして再入隊しました。
7/21土曜日。キツいことはもうわかっているので、はじめはおさえ気味に。。
なので初日よりはキツくなかったし、ちゃんと足の上がるジャージに着替えてやったので、足もあがりました。
けど、後半の腹筋は、、、。むーーりーーー。
「Stomack tight!!」「Shoulder up!!」と隊長が言いますが「むーーりーー」「かんべんーー」と日本語で画面に向かって口答えしながら、、、。
はあはあいって休憩していると「Come on!」おいおい、見てるのか?!
終わって、仰向けに倒れてあへあへ言っていると、なにやら説教が、、、。changeナンタラといっているので、おそらく、身体を変えるには気持を変えないと、とかなんとか言っているのであろう。。。
日曜日は仕事なのでふたたびお休み。
日曜日、駅の階段のきついこと!!!あの中腰姿勢が、太ももにきます!!


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ふふふ。私の脱落を見込んで予約が殺到しています... (saki)
2007-07-23 19:18:55
ふふふ。私の脱落を見込んで予約が殺到しています。。とほほ。
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YouTubeのTAE BOっていうブートキャンプの前にや... (ばーばまま)
2007-07-23 16:00:34
YouTubeのTAE BOっていうブートキャンプの前にやっていたみたいなエクササイズやってます。
きっと動きやすい服装で、エアロビシューズもちゃんと履いてやればもっと足も上がるし、ラクだと思う~!
早くやってみたいわ~!
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