久々の散歩 ！！

惣ヶ池！カモが気持ち良さそうに泳いでいた。

昨日の日曜日！久々に早朝散歩に出かけた。左足ふくらはぎの故障は
まだ完治しない。しかし今月に入って殆ど走っていない上に暴飲暴食
が続いている為、体重はみるみる内に増えていく、約1年前からは5Kg
程減量しており、健康診断の際には体脂肪や血圧も驚くほど正常値に
回復していたが、この調子だと5kgぐらいあっと言う間に戻ってしまい
そうだ＞＜；）はやく足を直して早朝runに復帰しなければ・・・と
思いつつ食う！飲む！の誘惑に勝てない今日この頃である（＾へ＋；）





陰凉寺裏から大野池方面、信太山丘陵！水は無い状態！
丘陵の自然の色の変化を見るのも又楽しい・・・


陰凉寺入り口付近の柿の木！！
小粒の柿が沢山実っていた。


聖神社で今日も一日幸せでありますように～！と拝礼。




さぁ！今週も頑張るぞ～