走れない（＞＜；）！！

信太山丘陵（am6:08)　真っ暗！だ。


臨海方面（伯太町高台より撮影）

Run休止から約2週間近く経っている、今朝久しぶりに早起きをし、
５時過ぎから早朝runに望んだ。が・・・痛い！・・
準備運動も十分に行ない、スローペースで走り出したのだが１km
程の所で左足ふくらはぎに痛みが再発！><;)あ～ぁ！ダメだ、痛い
のを我慢して重症になるのもマズイので今日もRun中止だ。辺りは
まだ真っ暗！22日の冬至、一年で一番夜が長い日！を過ぎたばかり
これから日が長くなるとは言えこれから寒くなる時期でもある。
歩くにも辛い身体の芯まで冷えてくる。聖神社に寄りストレッチ
をするがこれも今一調子が乗らない。もう今年も後５日、年明け
1月9日には信太山クロカンがある！くっそ～走りたいのに走れな
い(＞＜;)! 専門治療を受けるべきか・・・