ババアは痛みに強いのだ！

最近　ようやく　腱鞘炎の指が普通の動きになってきました。
ところが　１週間ほど
左肩が　とても痛かったんですよ。
でも　偏頭痛やら痛みには　普段から慣れていて
病院へ行こうという気にはなりませんでした。

一昨日から　左腕が上がらないことに
気がつきました。
どうやら　５０肩だったみたいです。
５０肩は　激痛で　夜も眠れないというけれど
我慢してやり過ごしてました。

今現在　痛みのピークは過ぎて　ほとんど痛くないけど
左腕が上がりません。

女は　痛みに強いと言うけれど
自分でも呆れました。



栄養と料理　２０１７年４月号
細切りこんぶのいり煮

切り昆布　にんじん　えのき　油揚げが入ってとってもヘルシーです。
無限にリピしてる最近の大当たりレシピです。

野菜高騰カボチャのお助け料理

なんと１１月の写真です。

「つくりおきサラダとマリネ」より
カボチャと鶏肉のハニーマスタードマリネ

カボチャと鶏肉　にんじん入りです。
１週間日持ちはしますが
新しい方が　確実においしかったです。

隣は
別冊エッセ
つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当
おいしくて太らないおかず編より
シメジとおからのサラダ

残念ながらリピなしです。

修理から戻ったパソコンですが
やはり不調です。
買い換えどきかな？
家計にイタい！
更新　ますます遠のくと思いますが
たまには除いてくださいね。

脱力の写真削除事件

メーカー修理から戻ってきたパソコンには
写真取り込み用のソフトがきれいさっぱりなくなっていました。

以前は　フジとニコンのを使っていました。
ニコンのは　rowとかなんとかいう写真加工ができて
ものすごく重いソフトで　メモリが足りなることが　しばしばで
使うのをやめていました。
もっぱらフジのソフト使ってました。


この際　ソフトなしでウインドウズのペイントだけでできるかもと
やって見ました。
そして見事　操作を間違えて　１０日分くらい撮りためていた料理
（牡蠣のオイル漬け　これは美味かった！）や
雪の上の　かわいい小鳥の足跡の写真が消えてしまいましたよ。
がっくり