14/10/27 先週は…

久しぶりに毎日仕事。
で、疲れていたのにジムへ行って…

だんだんと手数を増やしたら、
なぜか翌朝に腕が張ってるし、
背中は痛いし、肩凝りはひどいし。

ひどい肩凝りの次にくるのは、めまい
頭位めまい症なので、右向きに寝返りをうつと頭の中が回転。
ずうっと左向きで寝ているのも辛いけど、回転する恐怖を思い出して…ガマン、ガマン。

昨日は一日中寝込んでいたけど、今日はマシに。


もう、サザンカが咲き始めました。


昼から風が強くなってきました。