たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

☆健康づくりにチャレンジ!☆

2019年07月22日 | 健康づくり
 あおもり100日健康トライアル2019がスタートしました。
 私の健康づくり宣言は、「水泳をして体力をつける」です。
 夏休みラジオ体操に参加、元気町あぶらかわ物産館“とまとりあ”での食事などでポイントを貯めようと思います。