昨日の午前中は、ピアノレッスンを受講しました。Ｎ先生が一言。「左手も滑らかに弾けるようになりましたね。『♪想い出の渚』を途中で間違えても最後まで弾くように心掛けましょう。」。寿大学の忘年会（12月4日）で、ディジタルピアノで「♪想い出の渚」を披露することになりました。アンコール曲として「♪夜明けのスキャット」を弾きたいと思います。できれば両手で。今週は、自宅で「♪夜明けのスキャット」を特訓したいと思います。
The United Nations celebrated its 70th anniversary on Oct. 24th. More than 300 landmarks in 70 countries were lit up in blue for the anniversary. Blue is the official color of the United Nations.
国際連合（国連）が10月24日、創設70年を祝いました。70カ国の300以上の名所が記念日のため青色にレイとアップされました。青は国連の公式カラーです。
世界には紛争が絶えません。21世紀になってからは、国境をこえるテロ組織の活動が活発化しています。さらに温暖化や感染症、貧困、難民など国連が取り組まなければならない地球規模の問題は増える一方です。世界の子どもたちが平和で安心して暮らせるようになってほしいものです。
国際連合（国連）が10月24日、創設70年を祝いました。70カ国の300以上の名所が記念日のため青色にレイとアップされました。青は国連の公式カラーです。
世界には紛争が絶えません。21世紀になってからは、国境をこえるテロ組織の活動が活発化しています。さらに温暖化や感染症、貧困、難民など国連が取り組まなければならない地球規模の問題は増える一方です。世界の子どもたちが平和で安心して暮らせるようになってほしいものです。
今日の午後は、市民室内プールで11回目の水泳教室を受講しました。前半は、バタフライを練習。後半は、クロールと平泳ぎを練習。Ｋコーチが一言。「今日は、“ゆっくり”テーマに泳ぎましょう。」。バタフライは、腕をかく時2m前を見ること、クロールは、腕をもっと深く入れること、平泳ぎは、手の先を見るようにアドバイスがありました。Ｋコーチが悪い泳ぎと良い泳ぎを見せてくれるので大変参考になります。
11月8日にスリープトレイン・アリーナで行なわれたゴールデンステイト・ウォリアーズ対サクラメント・キングスは、試合終盤に16-5のランを決めてリードを広げたウォリアーズが103-94で勝利し、開幕7連勝を飾った。ステフィン・カリーは、後半だけで記録した21得点を含む24得点をマーク。得意の3ポイントシュートは試合を通じて10本中2本に終わったが、勝負の分かれ目となった第4クォーターにそれら2本をきっちり決め、勝利に貢献した。キャブズが好調だが、ウォリアーズはキャブズを上回る勢いである。ＭＶＰの本命レブロン・ジェームズの対抗馬は、スティファン・カリーだろう。
11月9日にクイッケンローンズ・アリーナで行なわれたインディアナ・ペイサーズ対クリーブランド・キャバリアーズは、レブロン・ジェームズが29得点、ケビン・ラブが22得点、19リバウンド、トリスタン・トンプソンが16得点、8リバウンドの活躍を見せ、キャブズが101-97で勝利。6連勝を飾った。キャブズは、シカゴ・ブルズとの開幕戦こそ星を落としたものの、それ以降は無敗をキープしている（今季6勝1敗）。やはりＭＶＰ本命のレブロン・ジェームズは凄い。どこまで連勝を伸ばすか楽しみである。
先週の西部市民センターの水泳教室で、目標だった個人メドレー（25m×4）を達成できました。西部市民センターの水泳教室は、11月13日が最終回（10回目）となります。市民室内プールの水泳教室は、明日（11回目）を含めて5回受講します。また、11月16日、古川市民センターで、年明けからの水泳教室の申込みを受け付けるので、応募します。これからは、各種目とも長い距離が泳げるよう練習したいと思います。特に、バタフライは、50mを泳げるようになりたいと思います。
７人制ラグビー男子日本代表は８日、リオデジャネイロ五輪アジア予選・香港大会の決勝で、香港を２４対１０で破って優勝。リオ五輪の出場権を獲得した。7人制ラグビーの試合を初めて見ました。3人でのスクラムやスピーディーなパス回しなど15人制と違った面白さを感じました。リオ五輪出場おめでとうございます！
ウォークラリーは、10月28日に「平泉」を出発し、昨日（11月7日）「尿前の関」に着きました。やや風邪気味で、ウォーキングは3,927歩。総歩数が1,097,066歩となりました。芭蕉の一句。「蚤虱 馬の尿する 枕もと」。これからもウォーキング・筋トレ・水泳を組み合わせて健康増進を図っていこうと思います。
昨日の午後は、ＯＢ会囲碁サークルの11月例会に参加しました。13名の参加で、熱戦が繰り広げられました。私は4局打って、久し振りに4連勝することができました。いずれも中盤まで苦しい碁で、終盤に辛うじて逆転するという碁でした。対面対局は、石の感触が格別です。次回（12/5）は、囲碁サークルの打ち納めです。1カ月、詰碁や布石を勉強し臨みたいと思います。
11月6日にユナイテッド・センターで行なわれたオクラホマシティ・サンダー対シカゴ・ブルズは、デリック・ローズが試合終盤に決めた連続10点を含む29得点（今季最高）の活躍を見せ、ブルズが104-98で勝利した。 10点リードから第4クォーター終盤に同点に追いつかれたブルズだったが、残り3分36秒からローズがジャンプシュート、バンクショット、フリースロー2本、ジャンプシュート2本を続けざまに成功させて再びリードを広げ、ブルズが今季4勝目（2敗）をあげた。ブルズはローズのほか、ジミー・バトラーが26得点、パウ・ガソルが11得点、10リバウンドを記録した。 司令塔のローズは、体の切れが戻り調子はよさそうだ。新任ＨＣのホイバーグはアップテンポなバスケットを得意としているだけに、強固なディフェンスは維持しつつ、攻撃でではどんな戦術を導入するのか注目していきたい。
いつもケーキやベーカリーを買いに行くお店“イートファン12周年感謝祭”に出かけました。たくさんのお客様で賑わっていました。感謝祭限定の「南瓜プリオッシュ」、「ナス＆ポロネーゼ」、「パストラポーク」を買いました。「あおもり藍入りフランスパンラスク」とコーヒーの割引券をプレゼントとしていただきました。また、クリスマスケーキなどのクリスマス商品の告知が始まっていました。
11月5日にクイッケンローンズ・アリーナで行なわれたニューヨーク・ニックス対クリーブランド・キャバリアーズは、レブロン・ジェームズが23得点、モー・ウィリアムズが22得点、ケビン・ラブ11得点、12リバウンド、トリスタン・トンプソンが13リバウンドの活躍を見せ、キャブズが96-86で勝利した。第4クォーターだけで11得点を記録したジェームズがオフェンスを引っ張り、キャブズは最終ピリオドを26-17でニックスを上回って勝利。シカゴ・ブルズとの開幕戦こそ落としたものの、それ以降4連勝を記録している。 これでカイリー・アービングが怪我から復帰しビッグ3が揃えばリーグ優勝は勿論悲願の初優勝に手が届くかもしれない。
11月5日にオラクル・アリーナで行なわれたロサンゼルス・クリッパーズ対ゴールデンステイト・ウォリアーズは、ステフィン・カリーが11本中7本の3ポイントシュートを含む31得点をあげ、ウォリアーズが112-108で勝利した。開幕4連勝同士の対戦らしく、第4クォーターに入っても主導権争いが続く接戦に発展した中、ウォリアーズが持ち味の3Pで勝負を決めた。残り7分56秒の時点で87-97と10点差をつけられたウォリアーズだったが、ハリソン・バーンズが2本の3Pを含む連続10得点を1人で記録し1点差（97-98）に詰め寄ると、カリーの連続3Pで逆転（103-99）。さらにカリーは、ジャンプシュートを挟み、残り1分8秒に決勝点となる3Pを決め、チームを開幕5連勝に導いた。カリーが27歳、バーンズが23歳など主力の多くが20代で成長が見込め、攻守で目立った弱点は見当たらず、連覇み向けて視界良好と言ったところか。