体重変わらず

2019/08/01(木)
6月11日からの早朝散歩。
どうにか続いてますが、体重は横ばい。
仕方ない。



朝日



太陽を撮るため露出変えてまーす。



夏の花 サルスベリ




これなんの花？
小さい小さい花。
今日気づいた。



暑いし、安全、葉っぱの毛でつかまりやすい。
葉裏にいるのね。



蝉の抜け殻



これは？

休暇

2019/06/28(金)
休日出勤があったので、本日代休。
土日も休みなので三連休！
うれしー

梅雨入りして朝は結構雨が降ってた。
雨合羽きてテクテク歩く。

近くのアーケード街に行くとウォーキングの方々が何名かおられた。
ほー。雨の日は皆んなここにきてるわけね。

ゆっくりした1日。

草刈り

2019/06/27(木)
近くの公園が草刈りしてた。
長く住んでいていつ草刈りしているのか気に留めていたことなかったんだけど、手入れしてもらって感謝です。
気持ちよく過ごせます。

5月シロツメクサがふさふさ。
これはこれで好きなのだけど、花の時期が終わるとやっぱりみすぼらしくなるからかなあ。





さっぱりと丸刈り状態。



昨日ご近所で見つけたひまわり。
もうヒマワリ！

昨日から久しぶりに雨。

歩く

2019/06/20(木)
先週から早起きして歩くことにした。
どうしても仕事終わってからだと疲れてダラダラしてしまう。
そうであれば朝！

なかなか気持ちいい。

今はいい季節なんだよね。

体質改善目標！

朝からの歩きで街並みの細かさに気づくことある。
今は爽やかでいいね。



どこにでもアジサイがあって、どこのも咲いてる。
アジサイの季節なんだね。



よく行く天満宮の本殿の裏の社台。
こんな案内ありました。
知らなかった！

健康診断

2019/06/10(月)
先週火曜日は職場の定期健診だった。
この2年ほどあまり体調が良くない。
体調というより身体の中身が滞ってる感じ。

精神状態も豊かな気持ちになってないので、ダメなんだよね。