4年経過

2015/07/28(火)
7月っていろんなことを思い出す。
2011年7月4日　前十字靭帯の再建手術。
あれから4年経過。

私の動きをみて怪我をしたと思う人はまずいないだろう。
では、自分の体感ではどうかというと、やっぱり違う。
怪我をした方の膝関節はやっぱり固い。

日常生活に不自由はないのでいいのだけど。

膝立ちするとぶにゅっとした感じと軽い痛みがある。

傷あとは綺麗なもので、ほとんどわからない。
階段を降りるとき柔軟さが左足のほうが少ない。
棒足みたいに降りている。
しかし、はた目にはわからないだろう。

太もも裏の半腱様筋も完全に前十字となってくれたよう。
すでに4歳。

今月はトレーニングに今日で11回行った。
少なくもないが特に多くもない。
今週ボディチェックを受けてメニューを変えてもらわねば。

あらたな刺激が必要かな。
（ただ単に飽きただけ(笑）)