2021/01/06(水)
11月頭に整形外科に肩を診てもらいに行っていた。
10月頭にストレッチしていて傷めた肩の痛みが引かなかったからだ。
関節胞に炎症が見られると言われて、痛みが引かなかったらまたきてくださいと言われていた。
その後肩の可動域が狭くなってきているのもわかるし腕をあげたり捻ったりすると痛みがある。
再診へ。
50肩の判定でした。
これからまだ可動域が狭くなると言われて、ちょっと困ってしまった。
着物の帯が結べないぞ!
しかし、世間の皆様の50肩はもっと痛みが強いらしい。
無理しない程度のストレッチと運動を入れていかねば。
帯の前結びも本格的に覚えなければ!
医者の見立てでは予定通りの?進行度合い。
春にはこのくらいしか腕が上がらなくなるかもです。だと。
それは相当まずい。
利き腕だし。
自然と良くなるそうだが、固まらないように気をつけておかねばならないなぁ。
年取るって色々でるよね。