３日連続

2014/04/22(火)
3日連続で筋トレにいく。
今日は老親の見舞いに行ってから筋トレ。

筋トレって地味で、本当に筋力がついてきているのかどうかもすぐわからないし、結構つかれるし。

そう思いながら行かないと、次が余計につらくなると思いできる限り通っている。

来シーズンの大きなスキー場に耐えられる体にしておかねば。

体重は減らない。

筋トレが終わってから夕飯を食べるため、遅いというのもある。
しかし、スマホのアプリで食べたものを入れてみると結構なカロリーとっていた。
やっぱり痩せようと本気で思うならば、かなり食事をコントロールしなければならない。

つらいなー。

自分の体なのに理想的に持っていくのは、並大抵でないと思う。
年取れば一層。

ま、取り合えずできる限りのことを深く考えずやっていこう。