速報！

（結果あります！）


米重選手ですが、残念ながら相手の古川選手の切れまくりの右アッパー等により１RKO負けでした。
タイプ的な相性も悪かったかも知れませんね。
米重選手、お疲れ様でした！
まずはゆっくり休んでください！

それにしても本日の興業はなかなかの好試合が多くて楽しめましたよ。
選手の皆様、お疲れ様でした！

朴竜の日曜日のジムトレ

あ、どうも朴竜です。

家の用事を済ませ、ジムにやってきました。身体が動かないっす。来週から柴田レッスンをふたつ受けるつもり。

※ストレッチ
※シャドウ3R
※ダブルボール3R

※バッグ大4R
※コウイチさんとマススパー2R
※コウイチさんのミットパートナー2R
※初対面YMTさんのミットパートナー2R
※バッグ並3R
※腹直筋左右腹筋各100回
※ストレッチ（ゆっくりゆったり）

今日はあまり動けないトレでした。
体力落ちてますな。走りこまないと。

水分摂取量:1リットル
練習後体重:64㎏

コウイチさん、YMTさん、ありがとうございました。

続報！

え～皆様、特に興味はございませんでしょうが続報っす。

昨晩、痛みで何度も目が覚めた私。

日曜も営業している接骨院にて診て頂きましたところ、やはりギックリ腰でしたわ。

３日は安静。運動は最低でも１週間は無理とのコト。

あっ、本日の米重選手の試合は意地でも応援に駆けつけます！

筋繊維補修の為、タンパク質を摂取！

会場に行くまでにあと２回はアイシングせねば！