冬に覚えた歌を忘れた

今頃みんな練習してんだろうなぁ。

やっぱり練習は嘘つかないんでしょうな。
先週末、久々にみんなの練習を見たけど、強えっすな。
スタミナすげえし。


残り約2週間。相手へのリスペクトだけは忘れずに、謙虚に励んで下さい。
メキシコ産の牛肉は控えましょう。
ま、メキシコ人なら引っかからないらしいけど。


私は少しピークを越え、束の間の休息で久しぶりにエキサイトマッチを観てます。
やっぱりボクシング面白いなぁ。
今日はS.ウェルター級の試合が多いようですが、1階級上げてWBAのチャンピオンに挑戦すれば勝てそうな選手ばかりです。


ところで、私は夏より冬のほうが太りやすいのですが、その原因が判明しました。
アイスですね。
この季節のアイスは美味えっす。
パルムや爽なんかが好きですが、最近のお気に入りはこれ。



何か懐かしい感じ。
エルコーン。

テスト

テス、テス。



只今、更新したアプリのテスト中です。

あっ！大丈夫そうっす！

君もあなたもきいなしっぺい 11

間違いたてのホヤホヤ。

忘れないうちに今日の戸高君の「きいなしっぺい」をアップしておきます。

今日午後戸高君とその上司である常務取締役、私と当社の社長の2社4名で、新規取引開始の御礼に某証券会社の本社を訪ねました。

新規取引先の受付は電話一台があって呼び出す部署の内線番号が並んでいます。

戸高君、相変わらずの早口の慌てぶりで

「あ、●●アセットマネジメントの戸高と申します・・・・。」と言ってる横で、戸高君の上司と私とが目配せをしあいながら「ほら、早口でしょう？」とニヤニヤしていると、戸高君余計に焦ってカミカミになってしまいました。

電話の向こうで取り次いでくれている女性スタッフ恐らく

「少々お待ちください。ただ今伺います・・・」と言われたに違いない戸高君、

「あ、ありがとうございます。少々お待ち下さい！」と取り次いでくれたスタッフに命令しちゃいましたよ。

戸高君の上司と私は

「あら、またやっちゃったのね！」と大笑い。

当の戸高君、何で笑われているか分からないHappy Manぶりは素晴らしい！

戸高君の今後の活躍に乞うご期待！

頑張ってるキムさんへ！

あ、朴竜です。

今日を入れてライトスパーリング大会前日まで17日しかありません。

今回はSLでの出場なので、昨日のジムトレ後体重でリミットまであと1kgともう少しのところまで来ています。

出来れば今週土曜日のトレ後は若干のアンダーに持って行きたいですね。

老婆心ながら、キムさんへ。

初出場のキムさんはあと3kg~4kgくらいだと思いますが、体重80kgだと4%～5%落とさなければなりません。

仕事をしながらここからの数%の減量は大変なことです。

私の経験から言うと、スタミナをつけながら落とし、疲れを抜く期間も含むと、実はあと17日間でギリギリだと思います。

日はあるようで実はお尻に火がついているのです。

ですので、トレーニングはなるべく激しく効率的に行うことがお薦めです。

具体的には実践のスパーリングを数多くこなし、サウナスーツを着込んでサンドバックの強打連打、同様に走り込むことです。

辛くなるでしょうがそれは対戦相手も勝つために必死で頑張っているのでしょうしね。

そして残り10日となる来週13日からアルコールは控えた方が良いでしょう。

残り10日でアルコールを控えるのは私自身も毎回やっています。（あ、エイワの前日は訳ありで飲んじゃいましたけどね）

悔いのない試合をするためには悔いを残さないように準備をすることです。

さあ、湘南5名は全勝と行きましょう！そして楽しい打ち上げ、忘年会を迎えましょうね。

おはようございます！

睡眠不足の老体に朝日が眩しいっす。

写真が載せられないのでアプリ更新しなきゃ・・・