あ、どうも朴竜です。
今夜のジムトレ後、ようやくスーパーライト級のリミットに届きました。
昨日、今日は食事量も水分摂取量も落とし、無理やりにリミットを達成させた感がありますが、残りの日数では体重が増えないよう気をつけながらトレーニングしていく予定です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/dd/4d6ffad4d726327e76e5f3ebed9539dd.jpg)
あ、タバコも控えなきゃ。
隊長、キムさん、本間さん
ありがとうございました。
今夜のジムトレ後、ようやくスーパーライト級のリミットに届きました。
昨日、今日は食事量も水分摂取量も落とし、無理やりにリミットを達成させた感がありますが、残りの日数では体重が増えないよう気をつけながらトレーニングしていく予定です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/dd/4d6ffad4d726327e76e5f3ebed9539dd.jpg)
あ、タバコも控えなきゃ。
隊長、キムさん、本間さん
ありがとうございました。