今日のおめざめ 早朝の鳥のさえずりにさわやかにめざめる
気持ちい～い！！
今朝の献立 たまねぎとわかめの赤みそのお味噌汁と玉子焼き
（いつもはパンのことが多くなっていますが・・）
私は 夫が釣り仲間からいただいた 八十八夜限定新茶と
これまた 友人からいただいた京都の献上梅をいただき
もうそれだけで まったり なんだか 優雅な満喫時間を味わいました
（ネットで調べたら一粒３００円する高級梅干し）
う～ん 最近日本茶より コーヒー 紅茶を飲むことが多くなっていた私ですが
おいし～い 日本茶に はまりそう・・
ちょっとこの時間 大切にしてみよう
お茶の有効成分と効能のしおりを読んでみると
コレステロール 血圧 血糖 抗ウイルス 口臭 ストレス解消 etc・・・
改めて すご～い 
日本の伝統 
＜ちょっと い～いお茶＆梅干しタイム
＞ 味わってみようと思います 
こういう時の過ごし方をプレゼントして下さってありがとう 
