皆様 いかがお過ごしですか
長雨続き・・ コロナ拡大の不安・・
毎日 不安になる事象に揺り動かされる感じがあります・・
私個人と言えば
5回目抗がん剤治療が終了
残すあと1回か・・と
嬉しい気持ちになった束の間
今までより 今回は抗がん剤の点滴終了後2日目からの
体の痛みは 結構つらいものだった
コロナ禍の拡大の不安も含めて
自分の心に不安を感じるものが積み重なったのもあるように
感じますが
やっと 快復の感覚にたどりついた・・
今回 学んだことは ＜あらがわない＞ということ
この時期痛みが出るのは 副作用が出ることは
今までの経験上もあったのだけど
早く回復してこないことに イライラする自分が居た
でも そうしてみても そんなに たやすく痛みは去らない・・
＜あらがわない＞ ＜受け入れて 味わう＞が
私にとっての 大切な感覚だった
えらい時は とにかく 体を休める
家族に迷惑をかけてしまうけれど
今は ごめんなさい
復活するまで 待ってもらおう
これが 一番のやりすごす方法だった気が致しました
＜あらがわない＞
この感覚も大切なんだな～
そんなことを 思うなもえりでした・・
おつきあいありがとうございました
それでは みなさま ごきげんよう 
ps
【誘導瞑想】不安や恐れを手放し願望に書き換える瞑想 手放し 書き換え 潜在意識
最近 タロット占いに 勇気をいただくことも・・
いろいろありますが 明るい気持ちにチェンジできる方向に歩めるといいですね
自分の直観信じて あゆんでいこう！！
みなさまの ご健康をお祈りいたします 
