気持ちの持ち方

　　　みなさん　　もし　　今　　元気だと思っていたところに

健康診断で　病気の疑いがある・・といわれたら　どんな受け止め方をしますか？

　１）　客観的に　そうなんだ　と受け止めて平常心で過ごす

　２)　大変だ　なぜ自分が・・と恐怖におののく・・・

 

私の亡くなった父は　健康診断で　胃の再検査を勧められた途端

ものすごく　深刻になって　いつも　元気に食していた父が　食も喉を通らず

落ち込み　もうそれだけで病人になってしまいました　

　検査も　（いやだ～　大変だ～）　といやいや受け

結果が出るまでの　数日　もう　家族がどう接していいか　

困ってしまうくらいの感じでした

検査結果がクリア　大丈夫と診断された途端　最高潮に転身　

小躍りするように　＜居酒屋に　いこう！＞　と　テンションバリバリ　

もう　本当に家族は　そのテンションの変わりぶりにはついていけませんでした・・

 

気持ちの持ち方って　たいせつですね　

病気を克服していくには　もちろん　どんなに　どんなに頑張ってみても

頑張りきれないことも　ありますが　

余命を宣告されながらも　奇跡を起こしていかれる方の体験談を聴くと

気持ちの切り返し方のヒントがありますね　

そういう心の在り方　まなびたいな・・って思います　

 

あなたは　いかがですか　？

私は　父に似て　深刻に　マイナスに考えてしますタイプ・・　

oo だから・・・　ではなく　OOだとしても　その中でなにができるか

これをみつめていける人になりたいな～って思います

　　（オオ～ウ　コーチングを学んだ成果やで～　　）

楽しくなれそうなこと　前向きになれそうなこと

これはやめた方がいいですよ・・とどんなに　いわれても

＜わかっちゃいるけどやめられない　＞　としたら・・　

すこし御褒美　・・その楽しみがあるかないかは大きいですよね　

 

いろいろな　考え方　その人にとっての御褒美に思えるものは異なるのでしょうが

その人ならではの御褒美　その楽しみを大切にしながらやっていくのも

いいんでないかい・・・　　そんなことを　思います・・

　　（わたしの場合　御褒美与えすぎになってあかんのですけど・・　　）

　　　　　　まあ　そういう自分もありながら　やっていきま～す 　

 

 

 

母の日に・・・

　　　　本日　５月１２日(土）　明日　１３日（日）　　　

　　　　　　　　　　　　９時〜４時　営業致します

　

明日は　　母の日　　

感謝の気持ちを添えて　プレゼント　ご用意できました？

ご準備　まだの方　なも菓のお菓子いかがですか？

 

花一輪（洋風煎餅に食用花を焼きあげてあります）

　　　　　

　あじさい金平糖　

　　　　　　

抹茶煎餅　　　　　　　　　　　　　　　

揚げ野菜せんべい（　蓮根　かぼちゃ　いんげん）

玉子製野菜入せんべい（しそ　人参）　　

　　　　　　　　　

　　お菓子を囲んで　

おかあさまと　ゆっくり　語らいの時間　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

癒される～おせんべいたち 癒し猫煎餅＜ウ・みゃあーニャアー＞

　　あなたの夢は　なんですか？

 　　　　　　どんなふうに　なりたいですか？

 

今日はビジョンヨガの講座後　それぞれの夢について　語り合いました

想い描く夢 　漠然としていても　どんなふうになりたいのか

心の中にしまっておかず　

語ってみると　なんだか　嬉しくなってきて　力が湧いてきますね～・・

心からのねがい・・・　夢を一歩一歩　形にしていきたいですね　　

 

私おかみのひそかな願いは ＜癒し人＞になること・・　　

そんなことを・・　お話ししていたら・・　

「今だって　癒し人じゃないですか」　　と・・

　　　　「えっ　わたし癒し人ですか？」

 

そうですよ　だって・・　

　　　せんべい屋おかみには　

＜　ウ・みゃあ～ニャア～＞　という猫せんべいをはじめ　

いっぱいのおせんべいの　宝物が　あるんですから・・・　　　　

　　　　　　と・・　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 そうっか・・　なんだか　うれしくなってきた　

今持っている大切な宝物に　気付かせてくださって　ありがとう

みなさんも　自分が持ってるのに　あんまり身近過ぎて　気付かずにいる宝物　 ・・・

お仲間と　本音トークすると　　　再発見できるのでは・・

 

な～るほど・・

おせんべいたちの癒しの力・・・　

　　ちょっと　いっぷく　

御家族で・・　お仲間と・・　ほんわか・・　

おせんべいを　囲んでの　たのしいひととき・・

 

＜ウ・みゃあ～ニャア～＞の猫せんべい

名古屋弁と猫をコラボのネーミング

みつめて～　みつめて～　　袋から出して　召し上がると・・・

心と心を繋ぐ　猫せんべい　　　う～みゃあ～　

贈ったあなたと　贈られたあの方　　心がひとつに・・・

心の疲れも　癒されちゃう～

 　ほ～ら　　癒しの魔法に包まれましたね・・　  

 

煎餅屋おかみ　これからも　おせんべいたちの魅力　

　　　　お伝えしていきますでなも　　　

  　

 

　　　　　あら　　・・　　当店のおせんべい

＜ウ・みゃあ～ニャア～＞の猫煎餅　まだ　御存じなかったですか？・・

　　　　是非　是非　召し上がれ～　　　　

　　　　そして　　夢を　かなえよまい　・・　　　

 

 

 

 

介護・・

　　　本日より　通常通り　８時半～６時　営業です　

　　　　　　　　　宜しくお願い申し上げます　　　　　　　　　　

 

　　　今　介護なさっていらっしゃる方　

　　お疲れが　たまっていませんか・・？

　　　頑張り過ぎてらっしゃいませんか・・？　

時々は　ほっとする時間を作って　リフレッシュしながら　　　

御自分のための時間も　　どうぞ　大切になさってくださいませ・・　　

 

思い返せば　私おかみも　自分の両親が続けて　病に倒れ

介護の時代がありました　

私は本当に　両親におんぶにだっこ　甘えて生きて参りました

ちょうど　今高校生になる　息子が生まれて半年の頃

父が脳梗塞に・・　その後歩行など身体面では回復してきたものの

認知症となってしまったのです

それまでの　数年も　今考えると　交通事故で頭を強打して　記憶が無くなることがあり

回復した時も　レジ打ちができなくなったりというように　兆候と思われることはあったのですが・・

父のその変化をきちんと受け止めないまま　「しっかりしてよ！お父さん」　という感じで

私は　父を叱咤激怒する　情けないやつでした・・　

そして　脳梗塞～　認知症の診断　

　そんな介護の中　今度は母が腰を痛め　手術することに・・　

集中治療室を出たり入ったり　やっと　もうじき退院かという矢先で　痰がつまり呼吸停止

低酸素脳症になって　その後亡くなるまでの数年　母とは会話ができず　心で繋がる日々・・

その当時　主人は　別の仕事　店長という責任のある仕事・・

なのに　私は　その夫に対し　悪態をつき　離婚を申し出たり・・など　

訳わからないこと　　いっぱいしてきました・・　　

本当に　その時　私の申し出のまま　　離婚していたら・・　

私はどうなっていたのだろう・・・・

 

介護に追い詰められての自殺のニュースを聴くたび　

私は胸が締め付けられる想いになる・・

 

今　介護の時のことを想い返すと　

甘えに甘えてきた最愛の両親とお別れするために　

私にとっては　大切な必要な時間だったと思います・・

いろいろな事を学ばせていただく時間でもありました・・　　

 

おじいちゃんである父と息子のトイレトレーニングも一緒の時期

息子が父を　　「じ～じ　こっち　こっち」　と　　ポータブルトイレまで手をひく・・　

私が息子に絵本を読んでいると　父は嫉妬してなのでしょうか・・

絵本をごみ箱に捨てる・・・　

そんな日々の繰り返し・・　限界・・

介護施設もなかなか　空きはなく・・

手続きには　時間もかかり　先が見えず　厳しいです

問題が大きすぎて　情けなく　どうにもならない気になる時もありました・・　 

しかしながら　　ほんとうに　　ありがたいことです・・

私の場合は　病院と介護施設と　何とか入れていただけ

たくさんの様々な方々に　助けられながら　なんとか　過ごしてきたのです　

終わりのない日々・・　次から次にやってくる問題・・

その時々　時を変えては　多くの関わってくださる人々に　支えられながら

おかげさまで　何とか　やってこれたと思います　　　　　

　 

　　今　介護をなさってらっしゃる方

 最愛の方のお世話　がんばりたいですよね

ですが・・　どうぞ・・　　どうぞ・・

　　御自分のことも大切になさってくださいね・・・

介護には　笑顔　　笑いも大切　　　ほっとする時間　リラックスの時間・・　　

私は　余裕がなくなってくると　眉間にしわ・・　こわ～い顔・・・　になって悪循環

介護する方もされる方も　笑うと心がなごみます

夫が　「じいちゃんも　むかしは　スナックとか　女の子のいっぱいの所なんかに

行ったりしたでしょ」　とか　ユーモアたっぷりに話すと       

いつもは無表情の父が笑顔   になって　笑いを引き出してくれていました　　

私には　とてもできない技でした・・

そんな　ちょっとした　笑いのひとときにも　救われます 

どうぞ　　がんばりすぎず　リラックスタイムも　大切になさってくださいね・・

　　頼れるところには　頼りながら　孤立せず　

　　　　　　　そして　どうぞ　御体にも気をつけながら　  

　　　　　　　　　　　　御自分のことも大切になさってくださいませ　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

早口・・

　本日５月９日　９時～５時の営業とさせていただきます　

 

ごきげんいかがですか・・

店主　釣り　おもいっきり　楽しんできましたよ～　　　　　

いつもは　ルアーフィッシングなのですが　シーバス用の釣り具で　

キスの最長２７ｃｍ・・・含む多数釣ったそうだよ～ん　

御近所さんにおすそわけ　にこにこ顔で御帰還でした～　　

釣りのはなしがしたい方　御来店おまちしておりま～す！　　　

　

ところで　みなさん　おはなしのスピードどんな感じですか？

私はいつも　店主に　「おまえは早口だな～」　ていわれてるんです・・

どこか　せっかちだからですかね・・　

私的には　話したいこと　忘れてしまいそうで　（しゃべんなきゃ～）　という

気持ちにせかされて　ついつい　早口になってしまうのですけど・・

最近は　特に　夫との会話　（それとか　ほれとか）　言葉が出てこず

意味不明・・　　息子に　「それって～　OO のこと？」と　解説される始末

はあ～　まあちっと　しっかりせにゃあいかん！　

 

つい　先日も　携帯で電話し終わった後　録音機能で　会話が再生できるんですね～　

たまたま　押さえて自分の声にびっくり　（やっぱり　早口　変な話し方だわ・・　）

って　気付かされました

 

　　　　魅力的な　話し方ができるといいですね　　

 

みなさんは　どんな声　どんなスピード　どんな話し方がお好きですか？

映画の吹き替え　実際の声と感じが違うこと　ありますね・・

アニメも　声優さんで　随分と　印象も　変わりますね・・

その人ならではの声　ちと　私も　演出しちゃおうかな・・　

さて　さて　どんな感じになったら　私おかみが　もっとすてきになれるかしらね～　

な～んて　ちょこっと　かんがえてみようっと・・

といって　そう　簡単にはいかないでしょうけどね～・・・・・　　　　　　　　　　　　　　

 

 

連休明け

　　　本日５月７日　８時半～６時　通常営業　　　　　　　　

　　　　５月８日、９日　９時～５時の営業とさせていただきます　　　　

　　（ 実は　連休中頑張った店主　お楽しみで

　　 保育園からの同級生と一緒に　敦賀に　キス釣りにでかけますのよ　　）

 

皆様　連休　いかがでしたか？

御来店下さいましたお客様　ありがとうございました    

ブログを見て下さったと　伝えていただき　感謝です 

コメント受付　おかみ　パソコン弱く　余裕がないから・・　としておりませんが   

少しずつ　取り組んでいけるよう　していきたいと思いますので

今後とも　宜しくお願いいたします　　

 

この連休中　いろいろなことがおきましたね

いつ　何があっても　おかしくない毎日

一日一日　生かされていること　

感謝しながら　　やっていきたいものですね・・

 

昨日は　癒されBGMになんとなく　たどり着いて

You Tubeの　＜アファメーション～満月＞　で癒されてました 

満月のお月さま　と景色　映像音楽に　ほんわか・・ 

お疲れモードの方　ぜひ　お楽しみくださいな　

今は　いろいろ情報がありますが　振り回されず

自分の選択　大切にして参りましょう

 

おかげさまで　体は　回復にむかってます

私　時々　痛みがでてくることがあるのです

なにか　からだが　伝えようとしているのでしょうね

まあ　そんな時は　痛みの存在を　嫌がらず

気付かせて　くれてることで　立ち止まってみながら

体をリラックス　呼吸を整える　を　やりながら　

まったりゆっくり　ストレッチ　　音楽　瞑想　で癒されることにいたします

皆様はいかがでしょうか・・・　　　　　　　

 

 

 

あら 筋肉痛？

　　　５月５日　こどもの日　お子様と楽しい日をお過ごしください　　　　　　　

　　　　　　　　　５日、　６日　８時半～４時　営業いたします　　　　　　　

 

うぎゃー　筋肉痛かい・・

昨日　えらいこっちゃ　起きようとしたら　起き上がれない　　

首から背中が　ぱきんぱきんに固まっていて　　

以前むち打ち症になった時の症状の如く

首を前に倒せなくなり　いや～な痛みが　　

なにが原因かな～　って考えた

パソコンに向かい過ぎ・・　変な動きをした・・

今日はだいぶ和らいでほっとしたのですが・・

夫　店主は　わたしの様子を見ていて言いました

　「そりゃ～　おまえ　運動不足がたたって　　　　　

　ラジオ体操　（先日のラジオ体操の底力のやり方で）

こっちのむきとかいって　必死でやりすぎたせいでないの～」　

え～えっ・・　　でも考えられるから恐ろしい　　　

は～っ・・　　みなさん　しっかり　体動かしましょなも　　　　　　　　　　　　 

 

 

デジャブ

　　５月３日～６日　８時半～４時　　営業致します　　

 

　　デジャブ・・・　こんなこと　前にも体験したした気がする・・　

　　　　そんなこと　ありませんか？

　夫と　ふと　そんな話をした

これと　同じ光景　以前にも　あった・・・

夢なのか　なにか　わからないけど

その瞬間　思い出せないけど　確かに　あった・・という　不思議な感覚　　　

　

そうえば　私　虫歯ができた夢を見て　なんとなく　気になり　歯医者さんにいくと　

先生も視診ではないようだけど・・・と　　その後レントゲンを撮ってみたら

虫歯　みつかっちゃったことが　ありました・・

なんだか　不思議？？なことって　やっぱりあったりしませんか・・・

潜在意識ってやつなんでしょうか・・

最近は脳科学の本も　いっぱいありますが・・

ふ・し・ぎ　　　～　　　なにか　教えてくれる手がかりなのかな・・・　　　　　　　　　

 

 

ラジオ体操の底力だぜ～！

　　　　　　本日５月２日　８時半～５時の営業です

 

　昨日　はなまるの番組で　ラジオ体操　について　取り上げていました　

息子が小学生のころ　朝ラジオ体操に出かけて　いざ一緒にやってみると

当時　四十肩の痛みが始まっていたのもあって　ラジオ体操くらいと思っていた私でしたが

体のあちらこちらに痛みがあり　自分の体の変化に驚かされた記憶があります

 

番組の中で伝えていたのは ３分のラジオ体操ですが　

だらだら　なんとなくするのでなく　ポイントを押さえて

指先の向き　かかとの上げ方　今どこの筋肉を使っているかを意識して

きちんと　ぴしっと極めると　脂肪燃焼もよく　効果的だということでした

 

昭和３年だったかの　ラジオ体操ができた頃の様子を映像で流していましたが

当時の方々は　ものすごく　みながびしっと　形を極めて取り組んでいて　

そこには　凛とした　すがすがしい空気感がただよっていました

　　

今更ながら　灯台下暗し　こんなにもすばらしいものを置き去りに

新しいことにばかり　目が行っていた自分が　恥ずかしかった・・

畳一畳のスペースで　　道具もいらずできるラジオ体操　　改めて見直しました

　　　　　ラジオ体操の底力だぜ～！　　  　　　　　　　　　　　

 

 

 

ぶれない自分・・・

本日より当店　連休中も営業致します　　宜しくお願い致します

　　　　　　5月１日、２日　・・・８時半～５時

　　　　　　５月３日～６日・・・８時半～４時　　

 

　なんともいいがたい交通事故のニュース・・・

 大切な命　やりきれない想い・・・

 なにが　問題をひきおこしているのか・・

 被害者を守れない　法律の在り方にも腹立たしくなってくる・・・

 

 

この連休中　少しゆっくり　　自分自身を　見直してみようと思います

なんだか　このところ　情報量の多さに　ぶれてる自分を感じて

イライラしている自分がいます

インターネットを見ていると　次から次に　情報の流れに身をまかせていると

私は　最初に調べようと思っていたことからずれて　ふと気付くと　・・

あっという間に時間が経過していることに　驚かされます

 

なにか　情報に心が踊らされ　落ち着かなくなってくる状態になってしまう感じがあります

本当の私はものすごいのんびり屋さん　新しいことについていけないアナログ人間・・

ですので　このブログをごらんになっても　おわかりのように

まったり　ゆったり　の　ペースなのです・・

しかしながら　あまりに多い情報の中　ものすごい勢いに揺らされ始め

本来のじぶんのペースではいけないのだ

なにかしなくっちゃ・・と　揺らされ始めるのです

そして　落ち着かなくなり　心は動揺し　気分まで悪くなってきて

できない自分が腹立たしくなり　落ち込み始める　という　悪循環の感覚にはまり込んでしまう・・

もう　そろそろ　こういった感覚から卒業しないといけませんな！

本来の自分の持ち味　私らしさを　やっぱり　大切にしようと　想います

 

この連休中は　以前買って　浅読みで　置き去りになっていた本

＜魂からの癒し　チャクラ・ヒーリング＞　精神科医＆ヒーラーのブレンダ・デーヴィス著　

＜感情地図＞キャロル・リトバーガー著

ゆっくり落ち着いて　読み解きながら　自分が大切にしていること　

中心軸を取り戻し　ぶれない自分を　見つめ直してみるとします