冬支度

白ご飯

天ぷら

鱧・イカ・蓮根・舞茸

麺つゆにつけて食べる

ほうれん草のおひたし

カニカマ・かつおぶし・白出汁

じゃこ天のポン酢和え

貝割れ菜を加える

里芋・エリンギ・ニラのお味噌汁

朝は母からの電話で起こされる

休みの日は実家に行くことが多いけど　今日は冬支度があるので行けない

母は元気そうだったので少し安心する

和室の押し入れの物を全部出して　防虫防カビ押し入れシートを代え　コタツを出す

コタツを出すならリビングのエリアラグも代えないといけないし　そうなると今までのエリアラグを綺麗にして干してたたんで直さないといけないし　こたつ布団も圧縮されてたのを干さないといけないし

なんだかんだと大仕事

押し入れの中にはあまり使わないものが多いので　それを毎年判別して捨てる

午前中はまるまる潰れてしまった

アクアウェーブ

白ご飯

春巻き

シュウマイ

添えはトマト

サツマイモの甘煮

前にたくさん作って冷凍保存していたもの

ニラと卵の中華スープ

白菜・ニラ・卵

部署が変わって　休みの曜日も代わり　

木曜日は出勤日になった

平日は５時からしか入れないナイトホリデー会員なので　仕事帰りだと　ジムも寄りやすい

今日は初めてアクアウェーブというプール内のストレッチのプログラムに入ってみる

２日連続アクアで　程よく疲れて　明日は休み

明日は冷え込む週末に備えてこたつを出そう

仕事

白ご飯

カレイの煮付け

酒・三温糖・醤油

ポテトとウインナーソテー

じゃがいもはレンジで加熱しておく

バターで炒めてマジックソルトで調味する

白菜の酢味噌和え

白菜・人参・カニカマ

出汁入り白味噌・酢

あおさのお味噌汁

昨日から別の部署に異動になった

とはいえ会社全体の仕事は今年限りで終了するので　対した仕事はないだろうと思っていた

いきなり神経を使うところに入れられてしまった

新しい部署は　以前長く私の上司だった人が仕切っている部署で　お互い余り遠慮がないのが良かったのか悪かったのか

あちこちの部署から稼働しているわずかな部署に異動されてるので順番かもしれない

2024/11/19

白ご飯

湯豆腐

豆腐・白菜・豚肉

里芋とイカの煮物

三温糖・酒・醤油

きのこの酢の物

しめじ・エリンギ・スライス玉ねぎ

ミツカン簡単酢につける

とにかく野菜がどれもこれも高くて

何を買えばいいのか分からない

きゅうりは相変わらず高い

とりあえず洗わずに使えるというカット白菜を買う

案外たくさん入っていた

しばらくは白菜で何とかしよう・・

異動

白ご飯

ニラレバ

豚レバー（タレ袋付き）を炒めてタレを絡めてからニラを加える

トマトサラダ

スライス玉ねぎを加えてゴマドレッシングとすりゴマで和える

煮豆

しめじと白ネギの中華スープ

昨日の晩　知事選の報道を見ていたら血圧がかなり上がった

そこまで入れ込んでないつもりなのだけど。

今日は職場の今迄いたフロアが閉鎖されるので　せっせと物を同僚と移動させながら昨夜の選挙の話をした

その後上司に連れられて　年末までの部署の案内をされる

明日から違う部署

一応異動扱いのようだ

私たちの課は3部署に振り分けられた

明日から慣れない仕事をしないといけない