献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

残暑

2019-09-05 20:46:40 | 高脂血症献立


白ご飯

豚しゃぶサラダ
豚肉は熱湯でゆでて氷水でしめる
食べやすい大きさに割いておく
レタス・茹でたアスパラと一緒にもりつけ
胡麻ドレッシングで頂く

海老とかぼちゃのクリーム煮
南瓜・玉ねぎ・エビ
ハウスシチューミクスを使い牛乳でのばす
とらじまの母からもらった素人が作ったと思われる南瓜は
とにかく甘みがないので ジャガイモのかわりにしかならない

あらめの煮物
うすあげ・人参・ちくわと一緒にごま油で炒める
だし汁・蜂蜜・酒・醤油

人参と玉ねぎの中華スープ
豚肉を茹でた汁を使う
少し味が足りなかったのでウェイパーを足し
塩・醤油で調味する


とにかく暑い
一時涼しかったので
このところの暑さがこたえる
袖のない真夏の服をちょっと前の涼しい時に
洗濯して片づけてしまったので
余計に暑い



コメント
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