7月25日

コレステロール摂取量100mg

白ご飯

豚トロの塩だれ炒め
もやしとニラは先に炒める
野菜を取り出してから油を引き直し　塩だれに漬けていた豚トロ肉を炒める

切り干し大根の煮物
うすあげ・ちくわ
だし汁・砂糖・酒・醤油

冷奴

ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁

朝から野球の試合だったぶち君
とらじまが帰宅するとぶち君は　ベットに突っ伏していた
声をかけても起きてこない
調子が悪いのかとしばらくそのまま寝かしておくと
1時間ほどしてのっそり起きてきた
今日は4試合もあったのでかなり疲れたらしい
明日も朝から試合
夏休みの始めからこんな疲れてて大丈夫なのだろうか