７月11日

体調をくずして献立がつくれなかった
今日はホットプレートで肉と野菜を焼くだけとなった


白ご飯

牛タン280g
豚トロ200g
甘辛ピーマン
椎茸
キャベツ
もやし
ギフト用のウインナー

解凍牛タンが大安売りだったので牛タンがメインとなった
焼肉で牛タン多めってスゴイと思ったのだが　案外噛むのに力が要るので飽きてしまう
しかも病み上がりのとらじまとまだら君には結構キツイ夕食となった

しかし昨日は午後からほとんど何も食べれなかったし夜に37.6度の熱だった
それを思えば一晩でかなり回復した
ノロウイルスの時もまだら君は感染しなかったのに　かなりの感染力だ
まだら君はさっさとおう吐したので　熱は出ず　回復も早い
職場でも「吐き気がして胃が痛くなる風邪をひいた」と聞いた
今はやってるのかもしれない