パテラセッティング

巻き寿司

米３合で7本作ろうと思ったら少し足りなくて最後の１本は冷凍ご飯にミツカンかんたん酢で作った酢飯

マグロ・サーモン・カニカマ・三つ葉・椎茸を甘辛く炊いたもの（少し甘めに作る）・卵焼き（普通にだし汁と塩で調味）・桜でんぶ

鰯のつみれ汁

鰯・赤味噌・しょうが汁・白ネギのみじん切り・片栗粉

膝を骨折してから５週間か過ぎた

リハビリにせっせと通っているが、膝を膝上の筋肉で動かす動きが全くできない。

膝を膝だけの力で動かせず、腰だったり腹筋だったりを使ってしまう。

たまに出来ない人がいる、とリハビリの先生はおっしゃってたが、「出来る人の方が少ないのでは」と思いつつ帰宅した。

今日は久しぶりに帰ってきたまだらくんにその話をすると、目の前でクリクリと膝を動かす。

「膝だけの力で普通に動くけど？」

「音楽会の練習の時、動いたら駄目だったけどどこか身体を動かしたかったから膝だけ動かしてたよ」などと言う。

・・私はよっぽど運動機能がニブイようだ。