今日も・・・。

昨日からの疲れが取れず、予定していた用事は見送り。連絡していた先にもお断りを入れました・・・。

思うように以前に比べて動けないことを実感。

疲れの溜まる時期というのもあるのですね。
しっかり休みます。

追記

毎回不調の時に思うのは、不調との付き合い方もそうですが、ふだん自分がやりたいことや、すべきことの確認にも繋がるということですね。
明日は諸用事あり、外したくないので復帰したい！
今日の予定は、、行けたらいいな、という感じではあり、参加するしないかを事前に伝える必要はあったので、表明したのですが、
余力があるなら、担当している方は自分の所でもお世話になっている中のお一人でもあるので、協力はしたいな、と思っていたのですが、、
重要なポジションには着かないでおいたのと、その後の集まりは申し込んではおらず（実はそこは理由があってしていない）、
今思うとこれで正解だったかな、迷惑かけてしまうので。

思えば本当に行きたいときや、やるべき事の場合は、あまり不調にならないことが多く（気が張っているからかな）、
やはり自分の中で明確のなっていない所で不調などがでるのだろうな・・・。

この辺りは常に見極めで、抱えすぎないようにしよう。

この自律神経の不調は、抱え込みすぎたときの若い頃から始まっていて、
トラブルなどと忙しさが重なった後とか、
悩みや不安にずっとさらされた後に安心した後に目眩が起こるとか、
そういうところから来ていて、
今は気候面もありますね。