デザートかおやつか

「タニタ食堂の100kcalデザート・プリン」（森永乳業製プラ容器入）をたべた
キャッチコピーが巧いので、すっごく低カロリーっぽく感じ、
まんまと引っかかった

お味・食感・腹持ち、申し分ない　さすがだ

そこで、他のプリンと熱量比較をしてみると
ほぼ２／３
驚くほど低カロリーというわけではなかったわけだ
（プッチンプリンはプリンとして認めていないので食べないから対象外）


さて、この100kcal「デザート」としてみれば
たかが100kcal、されど100kcal・・・
何しろ一食済ませた後のおまけだからねえ・・

では、おやつとして、ならばどうだろう
100kcalだと
　きのこの山　７～８粒
　ダースビター　４個
　アイスクリームスーパーカップ　１／３
　カントリーマアム　２枚
　薄皮つぶあんパン　３／５
　せんべい　1枚　（いわゆる餅原料の丸いやつ）
　シュークリーム　１／２～１／３

一般的な菓子パンは1個あたり300～400kcalだから、1個なんて論外

それで、結論は
「おやつにプリン」はＯＫ
味が気にいっていれば、見た目のボリュームや腹持ち等、満足感もある

ただし、有名洋菓子店製は高kcalのものが混在するので要注意