幸せの深呼吸

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悪口を言われた時、 針の痛みと、心の痛みは同じ

2017-06-06 | 医療、健康

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170605-00000019-pseven-soci

「他人の不幸は蜜の味」は脳メカニズム的に証明される 抜粋

「悪口」は英語でいうと、「verbal abuse」。直訳すると「言葉の虐待」となり、非常に怖い言葉ともいえる。

 東京大学薬学部教授で、近著に『できない脳ほど自信過剰 パテカトルの万脳薬』(朝日新聞出版)がある、池谷裕二さんは、「人間は悪口に慣れることはありません。むしろ心の痛みに敏感になっていく」と言う。

「韓国の論文に、悪口を言われ続けると、脳の前帯状皮質と扁桃体の結束が強くなったとの報告があります。前帯状皮質と扁桃体は、恐怖や不安、好き嫌いなどの原始的な感情を司る領域です。例えば針で体を刺したとき、『痛い』と感じるのは、この部分が反応しているからで、悪口を言われたときも同じような反応が見られます。つまり針の痛みと、心の痛みは同じといえます。

痛みは慣れるどころかもっともっと痛みを感じていく。腰が痛い、肩が痛いと言って病院へ行っても、患部はどこも悪いところがない、ということがありますよね。それは脳が勝手に痛がっているということ」(池谷さん、以下「」内同)

 悪口も同じで、会社の同僚やママ友に、自分がターゲットにされた場合、転職や引っ越しなど環境を変えても心に痛みが残ってしまうという。

◆悪い噂は良い噂の2倍広まる

他人から『聞いた回数』については、悪行が善行の約2倍になりました。つまり悪い噂は良い噂よりも広まりやすいというわけです。

 他人の不幸は蜜の味――実はこれ、脳のメカニズム的に証明されている。

「気持ちよさや幸福感といった快感をもたらすのは『報酬系』と呼ばれる脳部位の活動によるものです。性的な快感だけじゃなく、男性であれば美人に見つめられても活動しますし、買い物依存症の人は買い物をするとき、クラシックが好きな人は名曲を聴いてるときなどに『報酬系』が反応します。

 他人の不幸を喜ぶなんて、一般には醜い心だといわれ、そういう卑劣な感情が自分に宿っているなんて認めたくないかもしれませんが、他人が失墜すると確かに脳の報酬系が活動することがわかっています。それは動物の長い進化の過程で『仲間を蹴落としてでも自分の遺伝子を残したい』と願う自己保存の本能が育まれたからかもしれません」

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