白内障手術…「失敗しない名医」は「白内障以外が専門」という意外事実

白内障手術…「失敗しない名医」は「白内障以外が専門」という意外事実（幻冬舎ゴールドオンライン） - Yahoo!ニュース

白内障は80歳代になればほぼ100％の確率で発症する病気です。症例の多さゆえに治療技術の進歩が早く、いまや日帰りで受けられる安全な手術方法が確立されました。しかし、同じ白内障手術であっても「どこで受けても同じ」と言うわけではありません。最善・最良の手術を受けるためには、どうすれば良いのでしょうか。眼科医の筆者が解説します。

白内障は、世界では「失明原因No.1」の病気だが…

白内障は、80代以上では、ほぼ100％の人が罹患すると報告されているほど、誰もが発症する可能性のある病気です。世界では、約2000万人もの方が白内障によって失明しており、失明原因の第1の疾患となっています。一方、日本では、眼科医療の進歩によって失明に至る人は非常に少なくなっています。白内障手術の件数は年々増加しており、現在では年間約140万件超（厚生労働省平成29年社会医療診療行為別統計）と、数多く行われています。 白内障により一度濁ってしまった水晶体を、元の濁りのない状態に戻すことはできません。そのため、視界がかすんだりして見えにくくなり日常生活に支障が出てくるようになったら、根本治療としての手術を行います。手術では、濁った水晶体を取り除き、人工の眼内レンズに交換します。白内障以外に目の病気や異常がなければ、通常は手術の翌日からよく見えるようになります。 ただ、手術後の経過には個人差があります。人工のレンズを入れると、水晶体の濁りが取り除かれ、光がよく通るようになります。そのために少しまぶしく感じるかもしれませんが、徐々に慣れてきます。 手術は日帰りで受けることができ、当日はゴーグルをつけてご自身で歩いて帰宅することが可能です。あとは、目をぬらさないようにするために、入浴を控えることとぐらいで、特別なことをする必要はありません。翌日は通院してもらいますが、その後はしばらくの間、炎症抑制・感染予防のための点眼薬を1日に4回つけるだけです。 ただ、白内障が進行してからの手術など、難しい手術だった場合には、回復までに時間がかかることがあります。 また、眼内レンズでの新しい見え方に慣れるまで時間がかかる方もいますが、最終的には、数日から数週間で、ほとんどの方がよく見えるようになります。焦らず、ゆっくり慣らしていきましょう。選んだレンズによっては、1日の大半を裸眼で過ごすことも可能です。メガネを新調する場合には、可能なら1ヵ月ほど時間を空けてから検討することをおすすめします。

同じ白内障手術でも「医師・病院選び」で大きな差

手術を受けることを決めたら、次に行うことは、医師・病院選びです。白内障手術を左右する要素はいくつかあります。まず患者さんの希望が非常に重要になります。白内障手術は、「どんな見え方になりたいか」「どういう生活を望んでいるのか」という患者さんの選択、それに医師のアドバイスや手術、両方が噛み合って初めて成功するものだからです。 白内障手術は今やたくさんの施設が行っていますし、手術をすれば視界がクリアになることは間違いありません。現代の白内障手術は、より安全に行われるのが前提であって、患者さんの希望を汲み取り、それに見合う技術をいかに提供できるかという時代になってきています。つまり、白内障手術はどこで、誰がやっても同じではないということです。 担当した医師の経験や技術、人柄までもが、白内障手術には反映されるといっても過言ではありません。本当に良い医師に出会うことができれば、患者さんが迷うことのないように、その医師が導いてくれるはずです。 世界保健機関（WHO）憲章にも書かれていることですが、健康とは、「病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態（well-being /ウェルビーイング）にあること」をいいます。視機能が十分保たれているかどうかで、人生の充実度は大きく変わってきます。人生100年時代になり、寿命も長くなっているわけですから、年齢なりの変化を受け入れつつも、不便を感じる部分については我慢することなく、医療を積極的に活用するべきです。 幸い、加齢性白内障は進行がゆっくりであることがほとんどです。患者さんは医師や医療機関を選ぶ時間があります。慌てる必要はないのですから、じっくりと検討していただきたいと思います。

「最善・最良の手術」を受けるポイントは3つだが…

では、どうすれば自分にとっての「満足のいく目」を手に入れられるのでしょうか。 白内障手術で良い結果を得るためには、大きく3つのポイントが挙げられます。1つ目は医師の技術（手術の精度）、2つ目が手術を受けるタイミング、3つ目は眼内レンズ選びです。 白内障手術は、今やさまざまなところで行われています。ここ20年ぐらいの間に、その技術は大きく進歩しました。水晶体の代わりとなるレンズは多種多様なものから選べるようになり、手術や検査に用いる機器、メス、顕微鏡などの道具も、より精密で高度なものへと進化し続けています。このスピードについていくことは、眼科医でも大変なことです。常に新しい情報を取り入れ、技術を身につけ、手術の技を磨かなければ、時代の変化にはついていけません。何より、患者さんに最善・最良の手術を届けることができません。 白内障手術は、そうした医師の日々の研鑽や技術があり、さらに道具や機械の性能が関係し、入れ替える眼内レンズにも多数種類があって…と、多くの要素が絡み合う手術です。レンズの選び方によっては、乱視や老眼や近視も治せる可能性がありますし、手術を受けるタイミングも非常に重要です。

白内障手術の成否は「医師選び」が9割

手術の成否は「9割は医師選びで決まる」と言っていいくらい、執刀医と医療機関は慎重に選んでほしいと思います。正直なところ、執刀医による知識と技術の差は大いにあるといえます。 患者さんはあまりご存じないことが多いのですが、白内障手術は、濁ったレンズを取り除き、人工のレンズに入れ替えれば成功という評価になります。いい換えると「視界が明るくなれば合格点」ということです。こだわりのない患者さんは、見え方が多少希望通りにならなくても「こういうものか」と思うかもしれません。 通常、白内障手術は生涯に一度行えば十分ですから、患者さん側には医師の技術やレンズの使い勝手を比較する機会がありません。大きなトラブルがなければ、手術は成功となり、手術後の目で残りの人生を過ごすことになります。 日本には国民皆保険制度があり、白内障手術は保険診療で受けることができます。保険診療の範囲内であれば、どの医療機関で手術を受けても、手術にかかる費用は同じですし、建前上は標準的な治療が受けられるようになっています。ならば、あなたの目のこと、そして術後の生活や人生までを一緒に考えてくれ、提供し得る最善の手術をしてくれる医師を選ぶべきです。 保険でも最良の手術はできます。新しい目に生まれ変わるという意味でも、患者さんはその先の人生を医師に託すのですから、患者さんには「現時点でのベストな手術」を提供したいと僕は考えています。医療機関や執刀医を選ぶ際のポイントは次のような点です。 ●日常的に白内障手術をこなしているか ●新しい機械を積極的に導入しているかどうか ●医師が眼内レンズの知識を十分に有しているか、レンズの品ぞろえはどうか 眼科医とひと言でいっても、まぶた、角膜、結膜、ドライアイ、視神経、白内障、緑内障…、とさまざまな専門分野があります。また、手術を行う医師、手術をしない医師がいます。そのうち、白内障手術だけを行っている医師もいれば、僕のように最も難易度の高い網膜硝子体手術を専門とし、白内障手術と網膜硝子体手術を同時にこなす外科医もいます。

専門分野が「網膜硝子体」のドクターなら間違いナシ

一つはっきりと言えることは、網膜硝子体分野が専門のドクターは、白内障手術を行う医師のなかでも一線を画しています。眼科手術のなかでも最も神経を使う分野であり、白内障手術でトラブルが起きたときなどは、網膜硝子体手術の知識がないと対応できないことがあります。経歴を見たときに、網膜硝子体分野を専門に掲げているドクターは、実力も知識も十分にあるといえるのです。 開業までの2年間ほどフリーランスの眼科外科医でしたが、手術の依頼が途絶えませんでした。それはなぜかというと、やはり手術を安心して任せられる技術があり、難しい目の手術が必要になったときや、予期せぬトラブルが起きた場合に再手術を引き受けられる外科医が少ないからです。 中原 将光 中原眼科　院長

CFに1.9億円！戦艦大和の主砲作った「旋盤」移設保存へ支援続々 所有会社「由緒ある機械」

CFに1.9億円！戦艦大和の主砲作った「旋盤」移設保存へ支援続々　所有会社「由緒ある機械」（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース

史上最大の主砲を装備した旧日本海軍の戦艦「大和」の主砲砲身を製作した旋盤、それが2021年も現存していた。この旋盤をゆかりの地に戻すためのクラウドファンディング（CF）が8月3日に始まるや、目標額を軽々と突破し支援総額は1億円以上に達している。 【画像】大和主砲を製作した実物の旋盤 ■製造から80年超の大型旋盤 　このプロジェクトは、「大和」の主砲身を製作した旋盤「15299機」を「大和」生誕の地・広島県呉市の大和ミュージアム（呉市海事歴史科学館）に移設保存する費用を募るものである。大和ミュージアムが企画したこのCF、最初の目標額は4800万円だったが、募集開始1日で目標額を突破し第3目標の1億円をも突破、8月19日時点で1億9000万円を超えている。 　CFの支援者からは「21世紀まで稼働していたことに驚きました。是非とも貴重な資料として保存に尽力いただければと思います」「旋盤も一度失われるともう二度と戻ってきません。末永く大切に保存されてほしいです」といった応援コメントも投稿されている。 　「大和」は戦艦史上最大の口径である46センチ3連装主砲を3基装備。1937年に起工し1941年12月に呉海軍工廠で竣工した。この巨大主砲の砲身を製作した旋盤「15299機」が兵庫県明石市の機械部品製造会社「きしろ」に現存していた。 　15299機はドイツの機械メーカー・ワグナー社から1938年に輸入され、呉海軍工廠で用いられた。戦時中は同型機を含め2機が稼働していたといわれるが、1機が終戦後に破壊され、残る15299機が神戸製鋼所高砂製作所に払い下げられ、工作機械として使われ続けた。 　15299機は船舶用エンジンのクランクシャフト旋削に用いられていたが、2013年に設備更新に伴って退役、きしろ社播磨工場に保存されていた。

スクラップを免れた機械遺産

　きしろ社と大和ミュージアムの間で移設保存の合意がなされていたものの、博物館の入場者減少や、呉市の新型コロナウイルス対策費捻出のために移設費の捻出が難しくなり、CFにより支援を募ることになった。 　戦艦という艦種そのものが21世紀には消失し、大口径の砲を製造する技術自体が失われた「ロスト・テクノロジー」となっている。15299機は当時の技術をとどめる機械遺産としての価値を持っている。 　J-CASTニュースの取材に応じた、きしろ社で15299機の保存に携わっていた担当者によると、大和ミュージアムからの譲渡の打診は稼働していた当時からなされていた。社員教育等の用途に使いつつ、退役後も「由緒ある機械でスクラップするのも申し訳ないですから保存していて大和ミュージアムへの寄付の協議を進めていたところでした」と話した。CFは9月30日まで募集予定で、15299機の移設作業はその後に始まる計画である。

開設16年で花開く映画監督の養成機関 東京芸大大学院・映像研究科映画専攻の驚くべき実力

開設16年で花開く映画監督の養成機関　東京芸大大学院・映像研究科映画専攻の驚くべき実力（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース

　芸術教育の最高峰である東京芸術大の大学院に映画専攻があるのはご存じだろうか。黒澤明、小津安二郎クラスの世界的映画人を養成するため、2005年に開設された。入試難易度、教育水準ともに国内最高レベル。同大学院出身者が映画・ドラマ界の一大勢力になりつつある。

　東京芸大の本部があるのは東京・上野だが、大学院の映像研究科映画専攻は横浜市内に置かれている。国立では唯一の映画制作者養成所である。 　なぜ、設立されたかというと、その理由の1つが世界で通用する映画人を養成するため。そもそも先進国で国公立の映画制作者養成所がないのは日本だけだった。 　開校から16年が過ぎた。逸材が次々と生まれている。「ドライブ・マイ・カー」でカンヌ映画祭の脚本賞など4冠に輝いた濱口竜介監督（42）もOBである。東大文学部を卒業後の2006年に入学した。 　ドラマ界で活躍している人もいる。6月に終了した「大豆田とわ子と三人の元夫」（関西テレビ制作、フジテレビ系）の演出陣の1人だったフリー監督・池田千尋さん（40）もOG。早大第一文学部卒業後の2005年に入学した。とわ子（松たか子、44）が小鳥遊大史（オダギリジョー、45）と出会う第7話などを撮ったのが池田さんだった。 　ほかにも映画「はつ恋」（2013年）の鶴岡慧子監督（32）や同「宮本から君へ」（2019年）の真利子哲也監督（40）、「神様のいるところ」（2019年）の鈴木冴監督、「ジオラマボーイ・パノラマガール」の瀬田なつき監督らが修了生。映画界の一翼を担い始めている。 　一方、教える側の顔ぶれはというと、まず脚本領域を担当しているのは坂元裕二教授（54）。説明するまでもないが、「大豆田とわ子」や日本テレビ「Mother」（2010年）、フジ「それでも、生きてゆく」（2011年）などを書いてきた脚本界の第一人者だ。 　脚本領域で客員教授などを除いた教授は坂元氏しかいない。指導のほぼすべてを任されていることになる。芸術教育の最高峰である芸大は、坂元氏をわが国で最高の脚本家と見ているわけだ。 　ちなみに坂元氏自身は大学に進んでいない。奈良育英高（奈良市）卒業後に上京し、アルバイトをしながら独学で脚本を学んだ。そもそも芸大は大学も大学院も教授の選考時に学歴を一切気にしないのである。見るのは実力と実績だ。 　坂元教授の最新作「大豆田とわ子」を池田さんが演出した。坂元教授は安心して演出を任せられたのではないか。芸大つながりの力が映画界、ドラマ界で発揮され始めている。 　監督というものについて教えているのが黒沢清監督（66）。昨年、黒沢監督がメガホンを執り、蒼井優（35）と高橋一生（40）が出演した「スパイの妻（劇場版）」がヴェネツィア国際映画祭で銀獅子賞（監督賞）を受賞したのが記憶に新しい。 　黒沢監督は過去にも国際的な映画賞を数え切れないほど受賞している。「回路」（2000年）はカンヌ国際映画祭で国際映画批評家連盟賞を得た。「トウキョウソナタ」（2008年）はカンヌのある視点部門審査員賞を受賞した。 　目立つ行動をしない監督なので、映画ファン以外の知名度はそう高くないが、世界が最も注目する日本人監督として知られる。坂元教授もそうだが、芸大の映画専攻の教授陣はパフォーマンスと縁のない職人気質の人が揃っている。 　「風の電話」（2020年）の諏訪敦彦監督（61）も教授。諏訪氏もこの映画でベルリン国際映画祭国際審査員特別賞を受賞するなど世界的に高く評価されている。「ウォーターボーイズ」（2001年）などの製作総指揮者である桝井省志氏（64）も教授だ。 　かつてはビートたけし（74）こと北野武監督も教授を務めていた。映画界の誰もが認める超一流の映画人を教授に起用しているのである。 　国立であるため、学費はそう高くない。設備も整っている。入学がかなえば最高水準の教育を受けられる。だが、その入試難易度は映画、ドラマ業界内で「怖ろしく難しい」と言われている。実態を調べてみた。 　2021年度入試の場合、定員は32人。その定員内で領域が監督、脚本、プロデュース、撮影照明、美術、サウンドデザイン、編集に分かれている。 　受験者数は計58人。合格者数は監督領域が3人、脚本領域が4人、プロデュース領域が9人、撮影照明、美術、サウンドデザインがそれぞれ4人、編集が3人だった。狭き門だ。合格者が定員を大きく下回った。 　なにしろ試験が飛びきり難しい。落とすための試験ではないかと思いたくなるくらい。志願者は12月下旬から2月半ばまでの約1カ月半、3次まで試験を受けなくてはならない。 　筆記はもちろんあるし、短編映画や課題の提出も要求される。用意された脚本と役者を使って演出を行う実技試験もある。 　2021年度入試の筆記試験の一例はこうである。 ●次の成瀬巳喜男監督の作品の中で、脚本が水木洋子でないものを選びなさい。（1）「おかあさん」（2）「浮雲」（3）「乱れる」（4）「あらくれ」（5）「山の音」（答えは（3）） 　いきなりこの問題を出され、正解できる人はどれだけいるだろう。邦画通を自認する人でも難しいのではないか。 　こんな問題もあった。 ●次のアルフレッド・ヒッチコック監督の作品の中で、イギリスで撮影されたものを選びなさい。（1）「フレンジー」（2）「裏窓」（3）「サイコ」（4）「レベッカ」（5）「鳥」（答えは（1）） 　イギリス生まれのヒッチコックは1925年に監督デビューしたが、1940年に渡米。だが、1972年公開の「フレンジー」は米英合作で、イギリスで撮られた。この問題も即答は至難のはずだ。 　監督領域の場合、プロット（ストーリーの要約）も書かされる。「『軽蔑』をモチーフとする5分程度の短編映画のプロットを書きなさい」というものだった。これも簡単ではないだろう。 　詳しくは入試要項と過去問題をご覧になっていただきたい。 　晴れて入学すると、カリキュラムは「ゼミナールを含む講義」と実際に映画制作を行う「映画制作実習」の2本柱。軸となるのは作品制作であり、短編から長編まで年間数本の作品を実習として制作する。 　監督や脚本家などの道を選ばず、企業などに就職する修了生ももちろんいる。就職先は博報堂DYメディアパートナーズ、電通、読売広告社、テレビ朝日、アスミック・エース、ファントム・フィルム、KADOKAWAメディア・ファクトリー、アミューズ、東京国立近代美術館フィルムセンター、テレビマンユニオン、NHKなどである。修了生は引く手あまたらしい。 　さて、芸大の映画専攻関係者には不思議な共通点がある。西島秀俊（50）を寵愛しているのだ。まずOB・濱口監督の「ドライブ・マイ・カー」の主演が西島なのはご存じの通り。OG・池田さんの初長編映画「東南角部屋二階の女」（2008年）の主演も西島なのである。 　黒沢清教授にいたっては「クリーピー　偽りの隣人」（2016年）など実に4作品に西島を起用している。これにとどまらない。諏訪教授も「風の電話」で西島に極めて重要な役を与えた。 　嘘の感じられない演技をする西島は玄人ウケする役者だが、国際水準の作品を目指す芸大映画専攻の関係者には特にウケが良かったようだ。 　最近の西島がどこにも引っ張りダコなのは知られている通り。NHK連続テレビ小説「おかえりモネ」ではヒロイン・永浦百音（清原果耶、19）の人生に大きな影響を与える気象予報士・朝岡覚に扮している。 　10月からは原案・企画を秋元康氏（63）が担当する「真犯人フラグ」（日本テレビ、日曜午後10時30分）に主演する。2クールのミステリー作品（6カ月）で注目作である。 　一足早く西島を重用していた芸大関係者。最高峰なので、炯眼でもあるらしい。 高堀冬彦（たかほり・ふゆひこ） 放送コラムニスト、ジャーナリスト。

長崎大学の土木学者が軍艦島3次元映像を更新 老朽化進む姿も

長崎大学の土木学者が軍艦島3次元映像を更新　老朽化進む姿も（みんなの経済新聞ネットワーク） - Yahoo!ニュース

　長崎大学（長崎市文教町）職員で工学博士の出水享さんが8月18日、「軍艦島3Dプロジェクト」の最新の3次元CG映像を公開した。（長崎経済新聞） 【写真】鉄筋がむき出しとなり建物の崩落が進む島内（2021年6月撮影） 　出水さんらは2014（平成26）年8月19日に初め軍艦島3次元映像の制作に成功し、翌年9月にグッドデザイン賞を受賞。老朽化が進み年々崩落などが進む世界遺産・軍艦島の姿を写真測量やICT施工といった危険を伴う場所のインフラの維持管理のために開発した撮影技術を応用して記録すると同時に、端島炭坑跡（軍艦島）の保存管理や整備活用に資する資料とする目的で同プロジェクトを進めている。建物の高さや幅、コンクリートのひび割れ、崩壊、海水や波で浸食された地面の深さなどを正確に実測記録した3Dデータに基づいて無人飛行機・ドローンで撮影した約3万枚の画像を基に合成した映像は、現在の島の姿を立体的かつ忠実に再現している。映像の公開後も年に1～2回の調査を行い、最新映像の更新を行っている。 　出水さんは2008（平成20）年、4年半務めていた建設コンサルタント会社を退職して大学に再就職。これまで習得してきたインフラ維持管理の技術を継承するための講習会などを行い技術者の養成に携わるとともに、ユニット「噂（うわさ）の土木応援チーム デミーとマツ」を結成して子どもたちに土木が果たす市民の生活や防災についての講演やイベントも行う。学生時代に初めて見た軍艦島の迫力に圧倒され、当時は上陸禁止だったが「いつか上陸したい」と思っていたという出水さん。軍艦島の保存管理や整備活用をはじめ、観光コンテンツや映像作品など幅広く応用できることから、以前の職場からも人的にも技術的にも協力を得ながら同プロジェクトに取り組んできた。 　2015（平成27）年に「明治日本の産業革命遺産」として世界遺産登録され、日本の近代化を支えた石炭の歴史を今に伝えている軍艦島。1916（大正5）年に建てられた現存する日本最古の鉄筋コンクリート（RC）造りの高層アパートといわれている30号棟をはじめ、エネルギー政策の転換で無人となり、島に残された炭鉱の設備や堤防、建物などの建造物の老朽化が近年急速に進んでいる。 　「毎年襲ってくる台風で外観の崩落が進んでいるだけでなく、建物の内部では床が崩落するなど刻一刻と崩落が進んでいる。RC造りはコンクリート内部の鉄筋が塩害でさび始めると老朽化に歯止めをかけることは困難」と出水さん。コンクリートが部分的にはがれ落ち、鉄筋がむき出しとなっている箇所が多数見受けられ、「これから加速度的に老朽化や崩落が進む」と言葉を詰まらせる。国や長崎市では優先度を決めて文化財として保存に取り組んでいるものの建物の老朽化を食い止める手だてがなかなか見つからないことから、「画像データを記録しておけば今後、技術が進化することでより高精度な3次元CG映像を作ることも可能になる。せめてバーチャルでも軍艦島の姿を後世に残しておくために取り組みを続けていきたい」と意気込む。 　サイトでは3次元CG映像のほか、一般は立ち入りが禁止されている上陸禁止エリアの映像を含むオフショット映像も見ることができる。

東京都で自宅療養者2万6000人超、千葉県でも食料の順番待ち1000人以上に！「食料配送で1週間待ち」

自宅療養者急増　滞る支援　食料「1000人待ち」届かず
https://news.yahoo.co.jp/articles/a1949ff1a2f22b8682e6c70ddbaaa995b16b9bc6

首都圏では新型コロナウイルス感染者の急増に伴い、自宅療養者への支援が滞りがちになっている。自治体側から健康確認の連絡がほぼなく、自宅療養が解除されないまま放置されたり、食料を届けるのに「1週間はかかる」と言われたりした感染者も。自治体による自宅療養者への支援が機能不全に陥っている。

自宅療養者急増　滞る支援　食料「1000人待ち」届かず(毎日新聞) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/a1949ff1a2f22b8682e6c70ddbaaa995b16b9bc6… 「食料を届けるのに「1週間はかかる」と言われた感染者も」 これが昭和のインパールやポートモレスビーじゃなくて、令和の日本国内である事に戦慄を覚える…。

 

自宅療養者急増　滞る支援　食料「１０００人待ち」届かず（毎日新聞） - goo ニュース https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/nation/mainichi-20210821k0000m040232000c.html… こんな事じゃ、独居の患者はコンビニやスーパーに出かけざるを得ないのでは？ほんとうに危ない！

 

この状況だと陽性でも買い出しに行く人は相当数いるよなぁ…。 『自治体に食料など支援物資を希望したが「1000人待ちで、届くのに1週間程度かかる」と言われたという』

 

元気なうちに多少備蓄したらいいのに。 こんな状況でも、 飲み歩いたり、人混み出かける、旅行に行く人がたくさんいる。 政府ばかり批判しないで、 一人一人が出来ることをしないと  自宅療養者急増　滞る支援　食料「1000人待ち」届かず（毎日新聞）

 

自宅療養者に向けた酸素吸入のための装置は不足して、食糧支援も滞っているってもう完全にただの「自宅放置」じゃん。 自宅療養者急増　滞る支援　食料「1000人待ち」届かず(毎日新聞)

 

自宅療養者に向けた酸素吸入のための装置は不足して、食糧支援も滞っているってもう完全にただの「自宅放置」じゃん。 自宅療養者急増　滞る支援　食料「1000人待ち」届かず(毎日新聞)

 

うちは家族分の備蓄はしてるけど、「健康な状態で調理できる備蓄」しかないことに気づいた…。 熱が38度出て咳が止まらなくても食べられる備蓄って難しい。 備蓄するものを根本から考え直さないと…。 (となると、症状軽くなるワクチンはこの点でも有用)

 

 

太平洋の無人島に漂着した16人の日本人が腹いっぱい堪能した「牛肉よりうまい動物」の名前

太平洋の無人島に漂着した16人の日本人が腹いっぱい堪能した「牛肉よりうまい動物」の名前（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

略

■アオウミガメの肉を焼いて煮ると牛肉よりうまい 　やがて炊事班が大急ぎで作った、島で最初の「めし」が用意された。島には正覚坊(アオウミガメ)が沢山いた。甲羅の大きさが直径1メートルもある。それを焼いた肉と海水で煮た潮煮は牛肉よりもうまかった。空腹の極みにきていたのでみんなむさぼり食った。 　翌日の食事が終わったあと航海士が「みんなの知っているとおりコメは2俵しかない。これをできるだけ長くもたせるために次のめしから重湯にして1日に3度飲むことにして、あとは魚やカメの肉で腹を作ってほしい」 　そう言い、全員がうなずいた。 　そしてその日から全員服を脱いでそれはなにかのときのためにちゃんとほして乾燥させ、大切に保管し、ずっとハダカで生活することにきまった。 　またもや全員がうなずいた。 　さらに翌日から蒸留水を作ることをやめた。考えた以上に沢山の燃料がいることがわかったからだった。そのかわりしばしば降ってくる雨(スコール)を天幕でうけとめ、1カ所にあつめて石油缶に保存し、井戸水にまぜて飲むようにした。 　火もマッチに頼っていたのでは直に使い切って悲惨なことになる。そこで晴れている日は双眼鏡の凸レンズを使って太陽光線から火を作るようになった。けれどこれも晴れていないと役にはたたない。そこで空き缶の中に砂をいれ、そこにアオウミガメから採った油をつぎこんで、油のしみこんだ砂の上に灯心を差し込み、火をつけると立派な行灯になった。風に消されないように缶詰をいれてあった木箱でまわりに枠をつくり帆布の幕を垂らすと自由に持ち運べる万年灯になった。

■アザラシの群れには手を出さないルール 　初日に捕まえたアオウミガメがなくなると魚釣りに集中した。16人のなかには釣り名人がたくさんいた。ヒラガツオ、シイラ、カメアジなどがいくらでも釣れた。魚は刺し身にするのが手間も燃料もいらないからいちばんありがたく、焼き魚、潮煮やシャベルの上でカメの油で炒めたものなどを食べた。 　島の北側から砂浜続きに小さな出島のようになっているところがあった。その出島をねじろにしているのは大小のアザラシだった。アザラシは魚とりの名人だ。魚をとるときはみんなで潜って沢山食べ、満腹すると半島のあちらこちらに上がってきて日にあたってのんびりしている。全部で30匹ほどいたがやがて仲よくなっていった。 　その群れを見て船長は、 　「あのアザラシには当面なにもしないようにしよう」 　と言った。人間たちが食べるつもりでかれらを襲えば最初のうちは何頭か捕獲することはできる。でもそれによってアザラシが用心、および敵対してみんなどこかに行ってしまうのではまずい。彼らは人間に何もしないのだし、我々も何もしない。でももし我々がまったく何も食べるものがなくなって飢え死にしそうになったとき、彼らを食べてしばらく生き延びることができるかもしれない。 　だから、たとえ捕まえるわけではないにしてもあのアザラシ半島に無闇に入り込んでいくのはやめよう。 　船長はそういうことを決まりごとのひとつにした。

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《兵庫「孫」殺害事件》 祖父母は都会から“子育て世代に優しい田舎”への移住組 「1対1の育児。孤独を感じていた」

《兵庫「孫」殺害事件》 祖父母は都会から“子育て世代に優しい田舎”への移住組 「1対1の育児。孤独を感じていた」（文春オンライン） - Yahoo!ニュース

　観光客用の貸ボートが浮かぶ東条湖やゴルフ場、キャンプ場のそばで、森林の中にひっそりとたたずむ五所ヶ池。池の周辺には民家が数軒あるだけで、夜は静寂に包まれ、足がすくむほど真っ暗だ。浅瀬もほとんどないため、湖畔で遊ぶ子供の姿や、釣り人の姿も見当たらず、「近所に住んでいても誰も立ち寄らない池」（近隣住民）だという。 【画像】殺害現場となった人気のない池　孫の遺体を抱き木本恵理子容疑者（50）が呆然とたたずんでいた 　そんな五所ヶ池で7月22日午前9時、膝下まで水につかった状態で呆然とたたずむ木本恵理子容疑者（50）が発見された。腕には孫の田口怜旺くん（2）の遺体を抱えていたという。その場で怜旺くんの死亡が確認され、死因は溺死。木本容疑者も衰弱しており、当日に病院に入院。1カ月弱経ち、退院した8月16日に怜旺くんを殺害した容疑で逮捕された。 　殺害当日、木本容疑者は加東市外の保育園に怜旺くんを迎えに行き、その後に行方がわからなくなったという。警察関係者が語る。 「夫はすぐに捜索願を提出。加東署署員が探し回ったところ、翌日朝、五所ヶ池へ分け入る小道に木本容疑者の車が停まっているのを発見しました。木本容疑者は『私ひとりでやりました』と容疑を認めていますが、退院したばかりで詳細な動機は分かっておらず、取り調べはこれからです。無理心中も視野に入れて捜査しています」 　怜旺くんはなぜ祖父母と暮らしていたのか、そして木本容疑者はなぜ可愛い盛りの孫を手にかけるに至ってしまったのか。木本容疑者の周辺を取材すると、彼女の“孤独”が浮かび上がってきた――。

都会からの移住組だった木本容疑者夫婦

　木本容疑者夫婦が住む加東市は、移住政策に力をいれてきた。「兵庫県加東市は、住むのにちょうどいい、かと。」などと題された定住移住ガイドを発刊してもいる。木本容疑者夫婦もこの土地の地元民ではなく、都会からの移住組だ。 「木本容疑者夫婦は2015年頃に大阪から引っ越してきました。もともと木本容疑者の自宅には木材の加工や販売をしていた会社があったのですが、その建物を夫が買い取り、車部品の製作・販売をする会社兼自宅にしたんです。木本容疑者が元々の住民に連れられ、『今度代わりに住むことになりました木本です』と丁寧に、玄関口に挨拶に来たのを今でも覚えています。

夢の田舎生活は順調だったはずなのに…

　夫は熱狂的な車マニアで、家には10台ほど車が並んでいます。もともと大阪に会社があったようですが、広々とした土地で車に没頭したかったのでしょうね。敷地内には川も流れ、店もほとんどありませんから、まさに理想の環境だったのではないでしょうか」（近隣住民） 　静かな環境は、夫だけでなく木本容疑者にとっても心地よかったようだ。田園が広がる風光明媚な田舎道を、小型の愛犬と楽し気に散歩する木本容疑者の姿が目撃されている。 「当初は夫婦2人で暮らしていた木本容疑者ですが、今年4月に娘夫婦から怜旺くんを引き取っています。娘夫婦が経済的に困窮していたとか、育児環境が悪かったということはなく、ただ怜旺くんの子育て環境を良くするために話し合い、決めたようです。それからは夫と怜旺くんの3人暮らしでした」（警察関係者） 　加東市の公式サイトには「定住移住ガイド【子育て編】」もアップされている。そこには、広い園庭や特色ある保育を行う16カ所の認定こども園や保育園、幼稚園があり、子育て相談ができる窓口や、親子の交流の場になるような児童館などが紹介されている。確かに子育て環境はかなり整っているようだ。こうした“子育て世代に優しい土地柄”が、孫育てを後押ししたのかもしれない。 　だが、夢の田舎移住ライフは理想通りにはいかなかった。

「酷暑のなか怜旺くんと歩き回っていた」

　事件直前、酷暑のなかで木本容疑者がベビーカーに怜旺くんを乗せて1人で歩く姿が、複数の近隣住民に目撃されている。木本容疑者は「50歳には見えないくらい若々しかった」（前出・近隣住民）という一方、かなり小柄な体型で「暑い中、外を歩き回って大丈夫なのか」と心配する声もあがっていたという。 「怜旺くんはちょうど“魔の2歳児”で、イヤイヤ期だったでしょう? 50歳での育児は大変だったんじゃないかと思いますよ。元気な男の子だったので、一日一緒に遊ぶだけでクタクタになってしまうでしょうし。2歳くらいだと夜泣きや、早朝に目が覚める子も多い年頃ですから、お孫さんと一緒に暮らすことになってから生活リズムが一変したのかもしれませんよね」（前出・近隣住民）

　体力面に加え、移住者ならではの苦労もあったようだ。別の近隣の高齢女性はこう語っている。 「この近辺で移住者は木本さんともう一組ぐらいで、あとは元々住んでいた高齢者ばっかり。山間の村で坂道も多くてね、ゴミ出しに行くだけでもしんどい、と家を出たがらない老人が多いんですよ。年に数回ある村共同の草刈りがある時期には私らの子供世代が都会から帰ってくるから、木本さんご夫婦も交流を深めるため参加していたようです。 　でもそれ以外で継続的なご近所付き合いはほとんどありませんでした。すぐ近くに住んでいても、木本さんとは回覧板の付き合いくらいしかありませんでしたから。顔と名前は知っていても、本当に交流があった近隣住民は数人しかいないと思います」

「木本さんは1対1で子育てをするしかなかった」

　木本家には「車が好きそうな、旦那さんのお仲間がよく訪ねてきていましたよ」（前出・近隣住民）というが、木本容疑者の友人らしき訪問者を見かけた人はいなかった。 「加東市は育児や教育に力を入れてはいるみたいだけど、なにぶん広い土地ですから。子供を遊ばせる場所も車で出かけなければ、近隣の小学校の校庭くらいしかない。木本さんも1対1で子育てをするしかなかったんじゃないかな。移住したての頃は楽しかったかもしれませんが、その後は孤独を感じていたと思います」（別の近隣住民） 　加東市役所の福祉総務課に問い合わせたが、「相談などはなかった」と話している。 　木本家の車庫には「BABY IN CAR」と書かれたスヌーピーのステッカーが張られた車が停まっていた。思い描いた田舎ライフの代償は、あまりに大きい。

ラーメンは「依存性」が高い？医師が解説「もっと食べたくなる」理由

ラーメンは「依存性」が高い？医師が解説「もっと食べたくなる」理由（NEWSポストセブン） - Yahoo!ニュース

一度食べだすと歯止めがきかなくなり、気がつけばスナック菓子を1袋ぺろりと食べてしまう。そんな経験はないだろうか。お腹がいっぱいのはずなのに、「もっと食べたい」と食べ物に手が出てしまう。これが依存の怖いところだとアメリカ在住の内科医・大西睦子さんは警告する。 【写真】米研究で明らかになった食物依存症になりやすい食べ物第1位とは？

「食べることがコントロールできなくなることを『食物依存症』といいます。単なる食べすぎとは違って、ここでいう危険で注意が必要な食べ物とは、習慣的に食べすぎてしまい、さまざまな健康被害を引き起こすものを指します」（大西さん・以下同） 　大西さんによると、食物依存症はアメリカで深刻な問題になっており、“中毒”になりやすい危険な食べ物の研究調査も積極的に行われているという。 「2015年に科学雑誌『PLOS ONE』で、米ミシガン大学による研究が発表されました。18才から23才までの男女120人を対象に食物依存症の調査を行ったところ、全体の7％はなんらかの食品に対して依存しており、残りの約92％は『食べたい』という願望が必要以上に強く、やめたくてもやめられない食べ物があることがわかりました」 　同大学は、さらに18才から64才の参加者を対象に、さまざまな栄養成分を持つ35種類の食品リストから、食物依存症になりやすい食品を調査した。ランキングを見ると、1位はピザ、2位はチョコレート、3位はポテトチップス、4位はクッキー、5位はアイスクリームと続く。一方で、きゅうり、にんじん、豆、りんご、玄米といった食品は依存度が低かった。自然の状態の食べ物ほど依存度が低く、加工度の高い食品ほど依存の問題があることは、誰が見ても一目瞭然だ。 「自然の状態で依存性のある物質というのは滅多に存在しません。たとえば、果物であるぶどうはアルコールであるワインに加工されることで、植物であるケシは麻薬であるアヘンに加工されることで依存度が高くなるのです。同様のプロセスが、加工食品には発生していると考えていい」 　危険な食べ物や、それに対する依存性の問題は、海外に限った話ではない。日本人になじみ深い食品にも多く存在する。今回、5人の専門家に話を聞いたところ、全員が「危険」と声をそろえた中毒性の高い食べ物が「ラーメン」だ。 　塩分も高く、そもそも体にいいイメージを持っている人は少ないだろうが、それでもやめられないのはなぜか。薬食フードライフ研究家の沢木みずほさんは、スープにその秘密があると解説する。

「特にインスタントラーメンのスープには、昆布、かつおぶし、帆立など、さまざまな食材のエキスが含まれています。これらのエキスは人工的に作られた調味料（アミノ酸など）と同様の『旨み成分』です。人の味覚は、この刺激の強い旨みに慣れてしまうと、天然のかつおぶしや煮干しで取っただしでは満足できなくなり、人工的に作られたエキスの味を“もっと食べたい”と求めるようになります」 　インスタントでなければ構わないかというと、そうではない。店で食べるラーメンの中毒性について、糖尿病専門医の市原由美江さんが指摘する。 「しょうゆや塩など、いろいろな味がありますが、なかでもリスクが高いのは『とんこつラーメン』です。とんこつは豚の背脂を煮込んだスープが特徴ですが、動物性脂肪と麺に含まれる糖質を一緒に摂ると、血糖値が急激に上がります。すると、血糖値を下げるためにすい臓からインスリンが分泌される。 　しかし、今度は血糖値が下がりすぎて、脳がすぐに空腹を感じ、本当にお腹が空いているわけではないのに食べたい欲求が抑えられなくなります」 　動物性脂肪と糖質の摂りすぎは肥満の原因となり、あらゆる生活習慣病を引き起こす恐れがある。ラーメンが日本の「国民食」と呼ばれるゆえんは、その中毒性の高さゆえかもしれない。 　とはいえ、依存性の高いものだからといって、一度食べただけでは食物依存症にはならない。大切なのは、習慣化しないことだ。大西さんはいう。 「カップラーメンを毎日食べていたら依存リスクは高まりますが、逆に言えば、回数が少なければ依存リスクは減少します。嗜好品として週1回程度なら食べても問題ありません」（大西さん） 　危険な食べ物を食べる頻度を減らし、果物や野菜など原形が見えるものを多く食べることが中毒から逃れるコツだ。管理栄養士の麻生れいみさんが言う。 「加工食品の中毒になっている人は、自然の状態の食材をなるべく手を加えずに調理し、よく噛んで味を理解できるようになるトレーニングが必要です。 　また、加工食品は栄養が極端に偏っているため、加工食品を好んで食べる人は栄養不足のことが多い。体に足りない栄養を求めて食欲が働きますが、さらに加工食品を食べても栄養不足は改善されません。そういう人は、サプリメントなどで不足した栄養を補給すると、中毒状態から抜け出せることもある」

副反応で服用するおすすめ鎮痛剤は？ 薬剤師が “自分で飲む”「市販薬ランキング」

コロナにも　軽ければ　葛根湯、熱が高ければ　麻黄湯　板藍根（抗ウイルス作用が強い）これらはそれぞれ感染する違う段階で遮断し増殖を防ぐ働きがあります

咳痰気管支に龍角散

ガスター10（H2ブロッカーがコロナに）　バファリン（4分の1錠　血栓予防）が効きます

解熱　タイレノールA（カロナール）　

のど痛にのど用の龍角散やマヌカハニー　常在菌を殺さないのでいいし、よく効きます

プロポリスも抗ウイルス効果が高く、常在菌を殺さない

ビタミンBC E D3　亜鉛とカテキン　ケルセチン　マグネシウム

イベルメクチンも感染予防から、感染初期に飲むと増殖を防いでくれ、重症化も防ぐ　抗ウイルス薬ですが抗炎症薬も必要　後遺症にも

飲みながら免疫力を整えてくれる　抗ガン作用もある

抗血栓作用もあるので、ワーファリンを飲んでいる人は、医師の観察が必要

その他、飲み合わせは別記事に詳しく

ワクにも抗体ができながら、副作用を少なくしてくれる

ワクの害には松葉茶（西日本産）や麻炭（ヒマラヤ産）

副反応で服用するおすすめ鎮痛剤は？ 薬剤師が “自分で飲む”「市販薬ランキング」（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース

　家事に仕事に、ただでさえ忙しい毎日のうえ、コロナ第5波まで襲来! 軽い不調なら病院へ行かず、薬局で買ってすませることが増えてきた。そもそも症状に合った薬を選ぶには、何を見て、どこで判断すればいいの?「薬のプロ」50人に、普段飲んでいる市販薬を明かしてもらった。 【写真】薬剤師のおすすめ、選りすぐりの薬達

成分が多いと、気をつけるべき副作用も増える

長引くコロナ禍で、具合が悪くなっても、軽い症状なら市販薬ですませるという人は多いだろう。ただ、薬局には同じような効果を謳う薬が複数並んでいて、違いがわかりにくい。一体、パッケージのどこを見て、何を基準に選べばいいの?

　そこで本誌は“薬のプロ”である薬剤師50人にアンケートを実施（※）。普段、買って飲んでいる市販薬とその理由を種類別に聞いた。

「アンケート結果を見ると、全体を通して、配合成分が病院で処方される薬に近いか、安全性に配慮された市販薬を選ぶ人が多い。薬剤師らしい回答といえると思います」

　そう話すのは、著書『その病気、市販薬で治せます』（新潮新書）が話題の薬剤師・久里建人さん。実は、病院で出される処方薬に比べ、市販薬にはいろいろな成分が含まれたものが多い。素人考えでは、多くの成分が入っていたほうがよさそうに思えるが、「成分が多いと、それだけ気をつけるべき副作用も増えることになります」と、指摘する。

　久里さんの解説をもとに、薬剤師が選ぶ市販薬のポイントについて、さらに詳しく見ていこう。

※日ごろから市販薬を服用・使用している薬剤師を対象に調査、回答は複数選択可

【鎮痛薬】

　頭痛や生理痛、歯痛などで素早く痛みを抑えたいとき、薬剤師は何を飲んでいる?　

　回答数9と最多だったのは『ロキソニンS』。

「医療用医薬品と同一のため信頼できる」（50代・男性）

「単剤でリーズナブルなので」（20代・男性）

「“ロキソプロフェン”単味製剤であり、使いやすい」（50代・女性）

　などのコメントが並んだ。

　この結果に久里さんは、「病院の処方薬にも『ロキソニン』がありますので、実績もあり使いやすいといった理由からでしょうね」と分析する。

『ロキソニンS』と回答した人の中には、ひとつの成分から作られた「単剤」であることを重視する声が多い。ロキソニンには胃にやさしい成分が配合された『ロキソニンSプラス』や、メーカー側が“最も有効成分が多い最高処方”と謳う『ロキソニンSプレミアム』などの種類がある。そうした中でも、最もオーソドックスなタイプが人気を集めた形だ。

「『プラス』には胃酸を中和する成分が含まれていますが、短期的に飲むであろう薬に、はたして本当に必要なのか?　という考え方もあるからでしょう。また、『プレミアム』に入っている鎮静成分、“アリルイソプロピルアセチル尿素”には眠気を起こしやすい副作用が。まれに、皮膚に薬疹（水疱など）が出る成分でもあります」（久里さん、以下同）

　薬には多かれ少なかれ副作用があるもの。効果とリスクの両方を知ったうえで選んだほうがいいだろう。

副反応対策としての“鎮痛薬”
　次点は回答数4で、同じく単剤の『タイレノールA』。

「子どもも服用できるため」（50代・女性）

「胃が弱いので愛用している。眠くならない」（40代・女性）

　こうした理由から支持が集まった。

「『タイレノールA』は“アセトアミノフェン”で作られた薬で、処方薬の『カロナール』と同じ成分。胃に負担がかからず、妊婦や子どもでも飲むことができます。反面、『ロキソニン』に比べると効果はマイルドです」

　ちなみに、新型コロナワクチンの接種が進む中、副反応対策として鎮痛薬の売り上げが前年より5割増え、なかには品薄になっているものもある。ワクチン接種後には、どんな鎮痛薬を選ぶべき?

「副反応で熱が出ているときに、商品を見比べて選ぶのはつらいでしょう。私は日ごろから飲み慣れているものを選ぶのがいいと思います」

　これから接種する人は、ワクチンの前に常備薬を購入して、備えるべし!

●「鎮痛薬」回答数トップ3

1位　ロキソニンS　　　9票
2位　タイレノールA　　4票
3位　イブクイック　　　2票
3位　ケロリン　　　　　2票

【胃腸薬】

　飲みすぎや食べすぎ、胃痛などの不調時に最も多く選ばれていたのは、『太田胃散』。

「飲みやすい」（50代・男性）

「味がクセになるので」（40代・男性）

　効能よりも飲みやすさや風味についてのコメントが目立った。これに久里さんは、

「生薬が入っているので、その香りも効果のうちという考え方でしょうね」

　太田胃散の公式サイトでは、“粉を口に含み、次に少量の水を含んで舌で2～3回かき混ぜてから飲み込む”服薬法が紹介されている。

「そうすることで味と香りが直接のどと食道を通り、より効果を発揮するのだとか」

　次点の『ガスター10』には胃酸の過剰分泌をもとから抑える成分“H2ブロッカー”を配合。また回答数3位の『第一三共胃腸薬』には消化を助ける酵素が含まれている。ストレスなどで胃酸過多のときは前者、食べすぎで胃もたれのときは後者、と使い分けるのがよさそうだ。

病院用の薬が市販化するケースも
　少数意見が多く寄せられるなかで、久里さんが注目したのは「『新セルベール整胃プレミアム』。“テプレノン”（という成分）が医療用と同量含まれるため」（20代・女性）という回答。

「“テプレノン”は病院の薬にも使われている有名な成分で、胃の粘膜を保護する働きがあります。そうした信頼性の高さから挙げられたのでしょう。この成分が配合されている市販薬は以前からありましたが、昨年発売された『新セルベール整胃プレミアム』には、病院用と同じ量が使われています」

　かつては医師の処方箋がなければ入手できなかった薬が最近、ドラッグストアや薬局でも購入できるようになってきた。前述した『ガスター10』や『ロキソニン』も、病院用の薬が市販化されたものだ。

「こうした動きを“スイッチOTC化”と言います。軽度の症状であれば市販薬で治すという動きは今後、加速していくでしょう。消費者にとっても、受診しなくても薬が手に入るなど利点があります」

●「胃腸薬」回答数トップ3

1位　太田胃散　　　　8票
2位　ガスター10　　　5票
3位　第一三共胃腸薬　2票

【風邪薬】

　風邪薬の中で最も多かったのは、なんと「飲まない」という回答!　そもそも風邪はウイルス感染でかかることが多く、基本的に特効薬が存在しない。市販の風邪薬は、症状を抑えたり、やわらげたりする対症療法が目的だ。

「そのため無理して飲む必要はない、と判断する薬剤師が多かったのだと思います。特に、総合感冒薬にはさまざまな成分が含まれていて、例えば、鼻水を抑える成分の“抗ヒスタミン剤”は眠気を引き起こすことが多い。これらの理由から服用を避ける人もいるでしょう」

　と、久里さん。回答の中にもそうした声が多い。

「症状に適さない余分な成分が含まれていることが多いので、買うことはありません」（20代・女性）

「中枢神経に作用するさまざまな成分が含まれているものがほとんど。治療効果も、出ている症状を抑えるだけで、期待が少ないと思うからです」（40代・男性）

　次点が、漢方薬としてなじみのある『葛根湯』。

「ひき始めに服用すると悪化しないので」（30代・女性）

「自分で服用するうえで効果や副作用がわかりやすい」（40代・女性）

　風邪の症状によって、服用する薬を使い分けている人も目につく。

「『龍角散せき止め錠』は、せき止め成分のコデインが多く含まれていて、（痰を排出しやすくする）去痰作用もあるので、せきがメインの風邪にはこれ」（30代・女性）

「『ペラックT錠』は、のどが痛いときに服用している」（20代・女性）

「咽頭痛（のどの痛み）からくる風邪が多いので、『ルルアタックEX』」（20代・男性）

『ペラックT錠』と『ルルアタックEX』は、炎症を抑える効果のある“トラネキサム酸”を配合。

「病院でも『トランサミン』という名称で処方されています」（久里さん）

●「風邪薬」回答数トップ3

1位　飲まない　　　　　10票
2位　葛根湯　　　　　　8票
3位　パブロンゴールド　4票

ステロイドは怖くない
【湿布薬・かゆみ止め】

　肩や腰、関節や筋肉痛などへの対処として、最多の回答数を集めたのは『ロキソニンSテープ』。

「医療用としてもなじみがあり、処方量も多い」（30代・女性）

「医療用と同量の成分で、添加物も変わらないので」（50代・男性）

　鎮痛剤と同様に、湿布薬としても『ロキソニン』が支持を得た。

「『ロキソニン』は光線過敏症のリスクが少ないとされています。安全性への信頼感があるのではないでしょうか」

　光線過敏症は日光アレルギーとも呼ばれ、紫外線に当たることで炎症を起こし、赤みや腫れ、かゆみなどの症状が現れる病気だ。その原因はさまざまだが、塗り薬や湿布薬を使った部分に日光が当たって、かぶれを起こすケースも珍しくないという。

　一方、この季節に出番が多いかゆみ止めは、回答が見事に分かれる結果に。

「『ムヒアルファ』シリーズ。市販薬にはメントールが入っていて、使用感が好きなので」（50代・女性）

「『ムヒアルファEX』は、“ステロイド”が入っているので効き目あり」（50代・男性）

「『ウナコーワ』シリーズは爽快感があって症状が早く引くように思う」（50代・女性）

　成分はもちろん、使い心地も重視する傾向が。

「“ステロイド”が配合されているものを選んでいる方が多いですね。かゆみに素早く効く成分なので、満足度が高いのだと思います」

　しかし、ステロイドに怖いイメージを抱いたり、副作用を不安に思ったりする人は少なくない。久里さんのもとにも、よく相談があるそうだ。

「短期的に塗り薬として使うぶんには問題ありません。むしろ、かきこわして患部が化膿したり広がったりしてしまうほうが怖いので、安心して使っていただきたいですね」

●「湿布薬・かゆみ止め」回答数トップ3

1位　ロキソニンSテープ　　7票
2位　ムヒアルファEX　　　6票
3位　キンカン　　　　　　3票
3位　サロンパス　　　　　3票

自分の体質に合った薬を選ぶべし
【漢方薬・サプリメント】

　漢方・サプリメントでは、風邪薬で最多の回答数となった『葛根湯』が再びトップに。

「肩こりや頭痛にも効く」（50代・女性）

「身体を温める効果もあるので」（30代・女性）

　次点も、同じく漢方薬の『麻黄湯』。発汗作用があり、こちらも風邪のひき始めに飲まれることが多い。

「薬局などで手に入りやすいものが選ばれているのでは?　漢方薬は、使う人の症状や体質に合わせて服用するのが基本。そのためアンケート結果からも“私はこれ”といったこだわりが見られますね」

　と、久里先生。とはいえ素人目には違いがわかりにくく、判断が難しい。漢方薬を選ぶ際のポイントは?

「いちばん簡単な方法は、パッケージにある体力の説明を読むこと。“中等度以上”とか、“中等度以下”とか、どんな体質の人に向いた薬なのか書いてあるので、そちらをチェックしましょう」

　この部門に限って、更年期障害や生理前のイライラや肌荒れなど、女性特有の症状にアプローチしたものを挙げる人が目立つ。

「更年期なので、『加味逍遙散』を飲んでいる」（40代・女性）

「『エクエル』を飲んでイライラ感がなくなったように思う」（40代・女性）

『加味逍遙散』は更年期障害や月経前症候群（PMS）などによく使われる漢方薬。『エクエル』は、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをする成分「エクオール」が含まれたサプリメントで、更年期障害や、閉経後に増える骨粗鬆症の予防効果が期待されている。

「サプリメントは品質の見極めが難しい。メーカーの信頼性や手に入りやすさ、価格など、総合的に判断して適切に選ぶのがいいと思います」

●「漢方薬・サプリ」回答数トップ3

1位　葛根湯　　8票
2位　麻黄湯　　4票
3位　ルテイン　3票

かかりつけ薬剤師へ気軽に相談を!

　前述のとおり近年、処方薬だったものが市販薬として購入可能になる「スイッチOTC化」が活発化している。自分で薬を選ぶ機会は今後、ますます増えていきそうだ。

「病院で処方された薬を飲むのが普通だった時代から、自分の健康について主体的に取り組む時代に変わりつつあります」（久里さん、以下同）

　そうした中で気をつけなければならないこともある。

「市販薬も使い方を誤れば症状が悪化しますし、副作用が生じるおそれもあります。例えば、頭痛で鎮痛薬を服用していたのに、飲みすぎると反対に『薬物乱用頭痛』と呼ばれる慢性的な頭痛を引き起こすこともまれにあるんです」

　適切に薬を選び、健康を守るためにカギとなるのは、「かかりつけ医」ならぬ「かかりつけ薬剤師」の存在。

「薬局はもちろん、ドラッグストアには薬剤師が常駐している店もありますし、薬剤師が不在でも、医薬品を販売できる資格を持った登録販売者が必ずいます。なんでも相談できる人を見つけておくのがおすすめです。選び方や飲み方、服用中の薬との飲み合わせなど疑問点や不安があれば、気軽に相談してほしいですね」

リサーチ協力:薬剤師コミュニティサイト「ヤクメド」（運営:メドピア株式会社）

コメントから

ロキソニンは効き目がいいが痛みが長期続くなら病院で検査を受けて下さい

 

病院の口コミ、改ざん業者が高評価に書き換え…グーグルで横行

病院の口コミ、改ざん業者が高評価に書き換え…グーグルで横行（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース

　店や施設をグーグルで検索すると、地図とともに表示される口コミ欄。そこに投稿された低評価を全て消去し、新たに高評価に書き換える複数の専門業者の存在が、読売新聞の取材で明らかになった。人々の商品選びだけではなく、行き先にも影響を及ぼすネットの口コミ。業者がターゲットにするのは、評判に敏感な町のクリニックだという。（田中俊之、桑原卓志）

２年で４００件受注

　「書き込むのは、うちの社員。同じアカウントで何回もやればばれるので、複数を使い分けている」

　東京都内の業者の社長が、手口の一端を明かした。

　２年前から「口コミ対策」と銘打ったビジネスを開始。受注したのは計約４００件に上り、依頼者は不動産や美容関連もあるが、７割は医療機関だという。

　グーグルでは、地図に表示される様々な場所に利用者が感想を書き込める。５段階の評価を「★」の数で付ける仕組みで、この平均が評価点（最高５）として上部に表示される。

　口コミは通常、評価を付けられた側が消すことはできない。グーグルに削除を依頼することはできるが、攻撃的な内容など明確に規約違反に当たると判断された場合しか認められず、難しいとされる。

　しかし、この社長は「弊社の独自の技術ですべて非表示にできる」と言う。

　成功報酬は５０万円程度で、さらに「口コミ維持管理サービス」として１件１万数千円の料金で高評価の投稿を請け負っている。社長は「評価が低いクリニックを調べて、営業攻勢をかけている」と話した。

「自作自演では」

 

　この業者が客に配布している資料では「評価３・５以下なら大変なことになります」と、風評被害で業績が落ちると強調。契約を結んだクリニックの例として、「２・３だった評価が４・０になりました」などと紹介している。

　関西の耳鼻科クリニックには今年４月、この業者から電話がかかってきた。

　男性院長は「金で買うのはよくない」と勧誘を断ったが、営業担当者は「（口コミ欄を）リセットして再スタートできます」「患者さんの感謝の言葉を書き込みます」と話した。

　同じような業者は他にもあり、各地のクリニックに「ネガティブな口コミを放置すれば、信頼を損ないます」などと不安をあおるようなダイレクトメール（ＤＭ）が届くことも多い。

　関東の産婦人科クリニックの口コミ欄には２月、男性医師が女性患者にセクハラ発言をしたかのような苦情が投稿された。

　男性医師は全く身に覚えがなく、その直後、ある業者から送られてきたＤＭを見て不審に思った。問題の投稿の写真が掲載され、「新たな口コミで総合評価点を底上げします」と書かれていたからだ。

　「最初から業者が自作自演でやっているのではないか」。男性医師は今も疑念を抱いている。

野放し状態「うのみにしないで」

　こうした行為が横行する背景には、特に病院選びは口コミを気にする人が多いという事情がある。

　しかし、グーグルの口コミ欄はアカウントさえあれば誰でも投稿でき、信用性が担保されていないことを知らない人もいる。

　通販サイト「アマゾン」では、投稿に商品の購入者かどうかが表示されるが、グーグルの場合は患者や客を装って評価を付けていても、第三者には分からない。

　グーグルの利用規約には「投稿は実際の体験や情報に基づくものでなければならない」とあり、なりすまし行為は削除やアカウント停止の対象になるはずだ。

　しかし、実際は野放し状態に近いとされ、ＩＴジャーナリストの三上洋さんは「利用者は口コミ欄をうのみにしないほうがいい」と話し、こう指摘する。

　「書き換える業者や依頼者が悪いのは当然だが、グーグルの責任も重い。不正を排除し、一定の質を保つような措置を取らないと、利用者が惑わされて不健全な場になる。対応が難しいなら、口コミ欄の廃止を検討すべきだ」

旭川女子中学生凍死は「イジメではなく、性犯罪」…脅迫、強制わいせつ、殺人未遂など、小川泰平氏が罪名を想定

旭川女子中学生凍死は「イジメではなく、性犯罪」…脅迫、強制わいせつ、殺人未遂など、小川泰平氏が罪名を想定（まいどなニュース） - Yahoo!ニュース

　今年3月23日、北海道旭川市内に住む当時14歳の中学2年生だった廣瀬爽彩（さあや）さんが同市内の公園で凍死した姿で発見され、約2年前からせい惨なイジメに合っていたことが判明。今月18日に遺族の代理人が会見して遺族の手記を公開した。この事件を追っている元神奈川県警刑事で犯罪ジャーナリストの小川泰平氏は21日、当サイトの取材に対し、爽彩さんの死の背景にある謎を指摘し、「これは単なるイジメではありません。イジメの域を超えた犯罪です」として、犯罪となった場合の罪名を具体的に挙げた。 【動画】元校長を小川泰平氏が直撃…被害者への信じられない反応も 　小川氏は6月と7月に各3日間ずつ現地取材し、自身のYouTubeチャンネル「小川泰平の事件考察室」で9回に渡って詳細にリポートしてきた。 　爽彩さんが中学1年だった2019年、上級生グループの男女から不適切な動画や画像の撮影を強要され、SNSで拡散するというイジメを受け、同年6月に同市内のウッペツ川に加害者側の中学生らに囲まれた状態で入水。小川氏は「自ら川に入った『入水（ジュスイ）』か、自分の意志に反してそうしなければならない事情があって川に入らされた『入水（ニュウスイ）』だったのか」と問題提起した。 　爽彩さんは今年2月13日に自宅を出て行方不明となり、3月23日に雪の積もった永山中央公園で亡くなっていた。死因は「凍死」とされている。小川氏は「約30年間、刑事をやってきた中で、凍死を選択する自殺は難しい。酒や睡眠薬を飲んでならありえるが、中学生の女の子でそれは考えづらい。本当に自殺だったのか」と疑問を呈した。 　小川氏は「実際に適応されるかは別にして、これまでの取材を通して確認した証言から、加害者側の罪名として、児童ポルノ禁止法違反、誘拐、逮捕監禁、暴行、脅迫、強要、強制わいせつ、自殺教唆未遂、殺人未遂が考えられます」と指摘。爽彩さんに対する「不適切な画像や動画」は公園の遊具の下や小学校のトイレなどで撮影されており、拡散行為も含めて「私は単純な『イジメ』とは思えません。性犯罪だと思っています」と見解を示した。 　小川氏は「加害者側は複数人で、中に当時14歳未満の『触法少年』もいたようだ。ですが、児童相談所に通告されて　罪を問われることもある」とし、「警察も被害者がいるにも関わらず、学校に丸投げで放置していた部分はある。イジメがあった事実が明らかになれば、犯罪と同様に警察に届けて捜査されることになる。果たして、そこまで発展するか。警察には今後、しっかり再捜査していただけると信じたい」と訴えた。 　また、同氏は加害者側にも「共犯関係にある者は最初こそ口裏合わせをして逃げても、いつか仲間割れをして罪のなすり付け合いになる。犯人捜しをして攻撃しても根本的な解決にはならない。ただ、今回関わった少年少女たちは自分がやった行為についてもう一度考えて欲しい。これからの長い人生、やった行為を隠し通すのではなく、正直に本当のことを報告してほしい」と呼びかけた。

【旭川女子中学生事件】④ 元校長を直撃！学校と市教委員の闇！【小川泰平の事件考察室】#91

障害者施設で虐待「長生きしたらダメ」 改善通知4度も

障害者施設で虐待「長生きしたらダメ」　改善通知4度も（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

長崎県佐世保市の社会福祉法人「民生会」（松田正民理事長）が運営する障害者施設で、職員が利用者に暴言や虐待を繰り返していたことが20日、同会などへの取材で分かった。市は一昨年来、法人側からの報告をもとに立ち入り調査してきたが改まらず、今年1月に改善を求める4回目の通知を出していた。 　民生会は県北地域で障害者支援施設やグループホームなど計約40施設を運営。同会によると、2019年から職員による不適切な言動を内部告発などで把握するたびに市に報告。市は利用者や職員に聞き取りし、19年7月～今年1月に計4回の通知を出したという。 　昨年3月の通知には、同会が営むグループホームで利用者の頭をたたく行為や、「お前」「こいつ」「どれだけ迷惑をかけていると思っているのか」「ばかやけん、言うたっちゃ分からん」「障害者は長生きしたらダメ。税金の無駄遣い」などの発言があったと記されていた。また、利用者の着替えを手伝わず何日も同じ服を着せていた▽利用者の支援をせず、他の職員にも掃除をするなと指示した――といった例も記載されていたという。 　今年1月の通知には、別のグループホームで暴力行為を監視カメラで確認したと記載。一昨年夏の最初の通知では、障害者支援施設での身体的・心理的虐待の例も挙げていた。 　民生会によると、虐待や暴言に関わった職員は男女計4人。うち3人は雇用期限での雇い止めや自主退職で施設を離れ、現在残る1人が在籍している。 　民生会は、内部告発が続く背景について「職員への人権教育の一定の成果だろう」としつつも、「虐待が繰り返されたことはゆゆしき事態と受け止めている。改善策を講じ、それを実施しているさなかだ」と説明している

コメントから

野口晃菜 

 | 10時間前博士（障害科学）/インクルージョン研究者

障害者施設は閉じた空間であり、障害のある人自身が抵抗しづらいことから、虐待が起こりやすい。

また、そもそも職員が支援方法を学ぶ機会がなく、例えばコミュニケーションが取れない時に、心理的・身体的虐待をすることでしか対応できないことや、施設職員の働く環境そのものが劣悪で職員自身が抑圧を受けている可能性もある。
研修などが充実することも大切だが、そもそも定期的に第三者が確認しやすい組織体制や、働く環境自体を見直すことも必要と考える。

パラリンピックの学校観戦、17万2000人が予定と報道！静岡県は辞退するも拡大 都知事「貴重な体験をしてもらいたい」

パラ学校観戦、17万人超が対象　緊急宣言下、参加者減少も
https://nordot.app/801756970002006016

東京パラリンピックの観戦機会を児童生徒らに提供する「学校連携観戦プログラム」は、競技会場のある埼玉、千葉、東京の3都県が計約17万2千人を対象に実施する予定であることが21日、各自治体への取材で分かった。ただ、新型コロナウイルスの緊急事態宣言が発令された地域での開催となって参加を望まない家庭もあり、実際の参加者数は減る可能性がある。

揺れるパラ学校観戦　感染リスクで辞退、教育的価値訴える声も
https://news.yahoo.co.jp/articles/c0bc3abbcd92a8fa53cd0586a0b679346dbc4bf2

「パラリンピアンの姿を目の当たりにして、その後の人生の糧ともなる貴重な経験としてもらいたい」。東京都の小池百合子知事は１９日の都議会で、同プログラムの教育的意義を強調した。大会組織委員会や日本選手団からも、子供たちが会場で直接観戦する「魅力」や「感動」についての発言が相次いでいる。

小池百合子 あたおか お盆の帰省はお控えください、修学旅行はお控えください パラリンピックの観戦は教育的価値ある あたおか パラ学校観戦、17万人超が対象　緊急宣言下、参加者減少も | 2021/8/21 - 共同通信

パラ学校観戦、17万人超が対象　緊急宣言下、参加者減少も ｜ 共同通信 あれ昨日のニュースでは14万人だったのに17万人に。すごいなおい。

直ちに『令和の学徒動員』を止めるべき！ 政治絡み、金絡みの奴ら以外、誰も得をしない… パラ学校観戦、17万人超が対象　緊急宣言下、参加者減少も #SmartNews

 

やめて〜！！都内の小学生の親だが、全く希望してない！！行かせたくない！！ パラ学校観戦、17万人超が対象　緊急宣言下、参加者減少も | 2021/8/21 - 共同通信

 

日本政府は、なんだかんだ小さい子供は新型コロナに感染しても軽症で済むから問題ないと考えているからこれを実施するのだろう。家庭内感染などは知らんというスタンスかと。 【パラ学校観戦、17万人超が対象　緊急宣言下、参加者減少も | 2021/8/21 - 共同通信】

パラリンピック関連で100人感染報告！8月24日に開幕、学生13万人動員は予定通り

パラリンピック関連の感染者 100人超える 24日の開幕を前に
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210821/k10013215481000.html?utm_int=all_side_ranking-social_001

3日後に開幕する東京パラリンピックに関連して、海外から来日した選手1人など新たに15人が新型コロナウイルスに感染したことがわかりました。組織委員会が今月12日から発表しているパラリンピックに関連した感染者の数は100人を超えました。
大会組織委員会は21日、東京パラリンピックに関連して新型コロナの検査で新たに陽性反応を示した人が15人に上ったと発表しました。

 

「イッテQ」スタッフら約10人都心バーベキュー、コロナ感染判明！局全体情報共有されず 「24時間テレビは無理がある」医師がテレビ局のデルタ株対策に緊急警鐘

『イッテQ』スタッフが『24時間』直前に大人数BBQ、参加者コロナ感染も公表せず
https://news.yahoo.co.jp/articles/ed2b6f38b4969ee0dc126d88bf718a9f1a803b82

　新型コロナウイルスが猛威を振るう中、7月30日、政府は東京都と沖縄県、埼玉・千葉・神奈川の3県と大阪府を対象に緊急事態宣言を出すことを発表。しかしこの日、日本テレビの関係者約10名が東京・豊洲でバーベキューを開催していたという。

「仕事終わりに集まっていたのは、『世界の果てまでイッテQ!』の番組スタッフです。このご時世に大人数で集まること自体が問題ですが、3日後の8月2日、参加したアシスタントディレクターの1人が発熱を訴えました。翌3日にはスタジオ収録を控えていたのですが、もしものことを考えてバーベキューの参加者約10人を除いて収録を行ったそうです」（同・日本テレビ関係者）

悪い予感は的中し、発熱を訴えたスタッフの新型コロナウイルス感染が3日に発覚。しかし、感染の情報が局全体で共有されることはなかった。

これが事実なら 『（感染を隠蔽しつつ）愛で地球を救う』 ということになるな『イッテQ』スタッフが『24時間』直前に大人数BBQ、参加者コロナ感染も公表せず

 

「24時間テレビは無理がある」医師がテレビ局のデルタ株対策に緊急警鐘（女性自身） - Yahoo!ニュース

 

芸能人の新型コロナウイルス感染が止まらない。8月だけで、北村匠海（23）や沢村一樹（54）などすでに50人近くの芸能人が感染。またABCテレビ制作のドラマで計13名の出演者やスタッフらによるクラスター感染が起きたことも記憶に新しい。 【写真あり】『かぐや様2』の撮影中、水の持ち方もかっこいい平野紫耀 果たして、芸能人の“主戦場”であるテレビ局の感染対策は今どうなっているのか。あるテレビ局のスタッフは声を潜めながらこう打ち明ける。 「昨年春に初めて緊急事態宣言が発出された時は、多くの番組が出演者にリモート出演をお願いし、スタッフにもスタジオで撮影する時以外はテレワークを厳命。ほとんどのドラマも宣言中は撮影をストップすることに。その後は、“撮影時間に上限を設定”“貸し切り可能な広い敷地でのみロケを行う”など“新しい制作様式”を各局内で策定していました。 しかし時間が経つにつれ、仕事の仕方もコロナ禍前に戻りつつあります。スタッフのテレワーク率も下がり、今ではロケ番組も普通にやっていますよね。ドラマの撮影ではクランクイン前に出演者・スタッフはPCR検査を受けますが、エキストラや下請けスタッフには受けさせないところもあるそうです。正直、感染対策が完璧とはとても言い難い状況だと思います」 しかも現在流行しているのは発生当初とは比較にならない感染力を持つデルタ株。その感染力は季節性インフルエンザの4倍ともいわれ、飛沫感染だけではなく空気感染をも起こすと言われている。 そんなデルタ株にこれまでのテレビ局の感染対策は通用するのか。感染症に詳しいのぞみクリニック・筋野恵介院長は「感染対策としてやれることはやっていると思います」としつつも、こう語る。 「しかし、デルタ株の感染力は強く、医療現場ですらお互いにサージカルマスクをしていても感染するケースが出ています。ワクチンを接種していれば重症化はしませんが、感染しないわけではありません。テレビだとどうしても人と人が近くなることもありますし、現実的には感染を完全に防ぐのは難しいとは思います。 これ以上の対策をするのであれば、2メートル以上近づくときにはサージカルマスクに加えてフェイスシールドの着用などが必要かもしれません。また、現在の対策は新型コロナが出てきた初期に言われていた飛沫対策に重点が置かれていて、いわゆる空気感染の対策へのアップデートが十分にされているかもポイントです」 多くの番組が感染対策として取り入れてるのが、各出演者の間にアクリル板などのパーテーションを設置し、飛沫感染を防ぐというもの。しかし、これも決して万能ではないようだ。 「感染力の強いデルタ株では、特に換気が重要です。出演者がパーテーションで仕切られていても、滞留した空気を他の人が吸い込んでしまうと意味がありません。理想的には空気が滞留しないよう、上に吸い込まれるように換気できるといいです。それが無理なら、演者の後ろのセットの方に空気が流れるように換気をする、パーテーションをもっと大きくするなど、空気の循環も考えて対策しないと感染は防ぎきれないと思います」（筋野院長） もはや従来の対策では太刀打ちできない脅威のデルタ株。しかし、そんななか日本テレビは今年も『24時間テレビ44　想い～世界は、きっと変わる。』を放送している。同番組のHPでは、募金活動に協力する団体へ「来場者が密になるような環境は避けてください」「募金を直接手で預かる・渡すなど接触を伴う行為はNG」など、感染対策の徹底を呼びかけているが……。 「恒例のマラソン企画は、観客の密を防ぐために、出演者は公道を走らず、会場の両国国技館も無観客に。放送前日から主なスタッフや出演者にはPCR検査に加えて、抗原検査が実施されるそうで、日テレは自信を持って感染対策をしているようです。しかし、無観客とはいえ、放送当日は国技館に500人以上のスタッフが集まり、全体に関わるスタッフの総数は2000人とも言われています。いくらチャリティーとはいえ、この時期の開催に疑問を持っている人は少なくありません」（前出・テレビ関係者） 前出の筋野院長もデルタ株が大流行するなかでの『24時間テレビ』の開催にはこう警鐘を鳴らす。 「『24時間テレビ』もそうですが、大勢が一同に会するような今まで通りのやり方はあまりよくないと思います。例年のような大勢がステージに集まるという演出は無理があると思います。いつも一緒にいる同じグループのメンバーと接する分には、同じ単位の家族みたいなものなのでいいかもしれませんが、やはり他の大勢と接触するのはよくないです。 仮にマスクをしていても1メートル以内で長時間会話をするのは感染リスクが高いので、やはり大勢で集まることは控えるべきだと思います。やるならば、去年の1回目の緊急事態宣言のときのようにリモートによる出演にしたほうがいいと思います」 いくら感染対策を万全にしていても絶対にクラスターが起こらないという保証はない。果たして“愛”だけでコロナ禍を乗り越えられるのだろうか――