michi の てくてく日記

歩きニスト. 76 years old。


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  16年
年目。

21時💞就寝

2024年12月07日 21時25分03秒 | Weblog

 幸いなことに  あと何日かで80の壁を越えられ

そうである。

  医者にもかかってないので 薬も飲まない。

 

   (あっ 白内障を手術して以来 定期的に検査受け 目薬はさしている)

 

   しかし 足は弱まり 歩数は 5000歩数に。

  出来るだけ 9時就寝  6時起床としたいが

  ついつい 10時になってしまう。

 

 

  食事は 1日2食。最近はわが家、煮豆ブーム

と いっても 作るのは夫。

  黒豆 大豆 など まとめて作る。

  今日は スーパーの安売りで990円のズワイガニを 夫が購入。 半分使用したが

痩せているカニで 蟹鍋の豪華ムードにはならず、

なんか 二人して笑ってしまった。

 

贅沢は嫌だが 貧相はもっと嫌だ。

 

あと何年生きるか分からない老いの身で

真面目に働いてきたのに  きちんとした食事を戴くことは 大切なことだ。

 

昼は  焼きうどん。

デザートは 解凍した、餡たっぷりの今川焼き。

 

夜は 週刊文春を。

来年の手帳が届いた。

 

1日の隙間時間に

スマホで 脳トレ (21種目)

英語  30分

漢字  15分

 

  本も かなり読むが 最近は少なくなった。

   俳句は 常に締め切りに追われている。

  俳句のタネをみつけに 常に うろうろふらふらしている。愉快なり。

あっ 10時。

 

コメント
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