レモンで骨密度アップ！

ためしてガッテン

瀬戸内海・レモン島の人達は とにかく レモンをよく摂取し、結果、骨密度がよい、と。

島のこどもたちが 自宅庭のレモンを使い飲んでいる レモンラッシーを早速、私も作り 飲んでみた。 レモン汁・牛乳・ハチミツ。

美味しい～～。

レモンのわた部分の苦味が 効果的の様だ。


明日はレモンたくさん買いましょう～～。

大阪市陽性者・５９９人

第４波に 向かっていっている～～ と、医者専門家。

それにしても
数字が 大きい～～

夕餉・ ホークス４連勝だが

本日、買い物行かず ありもの仕度。

茶碗むしが嬉しい。

ホークス今夜は敵地オリックス戦。１回が終り、
６ー０ ホークス負けている様子。

こういう時は
さっさっさっと ニュースが終る。😄


ごちそうさま。

「時の商人」 ❗

このコピーを創られた松田正志さんは
既に 実績を積まれた方でした。

「365日の広告コピー」 読了。

ライツ社・発行

広告コピーと いうものの魅力に惹き付けられた。

この本、人気で 夏の暑い時に申しこみ 秋・冬と過ぎ～～桜の散る 今やっと私に廻ってきたのだが
皆が 手離したくない、というわけが わかる。


傍らに置いておきたい コピー ばかり。

ほろり
と、する作品が 意外と多い。

１番 気に入ったのは
「時の商人」💕
まるで オーヘンリーの短編集を読んでいるみたい。
コピライターは松田正志と いう方。

読み終えてから半日経ても
まだ 胸にどしんと入ってくる 作品。

あ～～本を読んだお蔭で
このようなコピーに会えた。感謝。

朝餉・ 干し野菜ずらり

このところ
マイブームで😄😄 野菜をなんでもかんでも 干している。

よって 野菜料理が並ぶ。

正月明けに半額購入の かずのこ
ほんとに上等品❗ 美味。 但し、今後 毎回 食卓に並びます。食べきる。

３月３１日・(水)

昨夜は 浜ちゃん司会の 「格付」番組・３時間を 観てしまった😄。

サッカー・内田篤人の出演を知ったので。 ウッチーファン。💕

松坂桃李も カズレーザーも 伊沢くんも ファン😄

散々 笑わせて戴き～～
楽しかった～～

あまり私が笑うので 夫も途中から見出した。 夫も笑う。

シリアスにGACKTが 君臨するのもいいが

かっこいい 人達がずっこけるのも 愛嬌があり 😄😄😄

寝ようとしたら
NHKで志村けん氏の プロの流儀があり 懐かしんだ。 １周忌。

夕餉・ 昔オムレツ

鯛やヒラメのカルパッチョ

オムレツには色々入っている、昔オムレツ

湯豆腐

あらっ 能町みね子さん！

NHK・シブゴジ 相撲部長の 能町さん。

春場所を振り返ります。
照ノ富士 を誉め称え
印象深いのは
明生です、と。

能町さん 雰囲気が少し変わられましたね

「さだの辞書」読了。

岩波書店 発行。

いつものことだが
さだまさし というアーティストの土台が クラシック音楽と豊富な交際と
気配りから 出来上がっている～～ことに脱帽。

つまり 努力・エネルギーの持続。

私も片隅でのファンで
初期の詩島 へも
東大寺や春日大社のコンサート、そして長崎・毎夏の 稲佐山フェスティバル 等々 出向いたが
知らないことばかりで
この本で 納得したことが多い。

そのひとつに
千円札の野口英世は エクアドル・首都 キトでの写真ですって。
さださんも ガラパゴスでもコンサートされて～～。
私、キトを歩きましたが イグアナが(生きたイグアナが😄) 道の 両側に重なっていることしか 記憶にないが。😄

知識豊かなさださんのますますのご活躍を祈ります。