8月 10日・(水) ☀☀☀☀

朝ドラ　ちむどんどん。和彦の母(鈴木保奈美)は、暢子の用意した、戦後直後の、闇市マーケットでの、美味しくない寿司などを食し、あっという間に😊結婚に、賛意する。！　　　あらあら~~。　　　　　　　　　　　　(水)朝は、地域の　よかとれ体操が、ある。　　　　　

ラジオ体操第1を、2回繰り返し　そのあと、よかとれ体操。ストレッチ？

トータルで、　30分　くらい。しっかり汗をかく。　　　家に籠もる日々ゆえ、気持ちがいい。！