感謝の気持

皆さ～ん、感謝の気持ちで生活していますか？

こんな文章を見つけました。

「遺伝子の中には働かず眠っている遺伝子もかなりあって、ある条件になると

　パッと目をさまし、活動を始める。その条件は精神的なもので、喜んで

　明るく、生き生きした気持になること。感謝の気持、また感動すること

　だそうである。身体中の遺伝子がよく働くと、脳細胞もよく働き、脳から

　身体へと為になるメッセージが送られる」

ダンヨガのトレーニングの中に”脳波振動”があります。首を左右に振りながら

丹田をこぶしで叩くのですが、これが終わってみると、何故か体が楽になったり

頭がスッキリしたりします。　脳波を変えるトレーニングですが、これって

眠っている遺伝子を呼び起こすんじゃないかなあ

で、脳細胞にも伝わってセロトニンというホルモンがでて気分がスッキリする

のでは？　皆さんも是非、ぜひ、脳波振動体験あれ～