動き

こんばんは。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ＋１＝ウリ坊です。

いやぁー熱かった（暑かったではなく）今年の夏が少しずつ遠ざかっていくようで

ヤレヤレですぅ皆さん、大丈夫でしたか？　夏の疲れ出ていませんか？

今日はウリ坊が尊敬している方の詩をどうぞ

動き
体をよく動かせば

自分のエネルギーレベルも高くなります

初めはエネルギーが満ちてきて

次は強くなり、その後は清くなります

エネルギーが充満して澄んでくると

正しい、正しくない

偉い、偉くないといった

表面の意識の声は静かになります

代わりに、私たちのより深い内面にある

深層意識の声が聞こえてきます

真の智恵と自信、勇気が湧いてきます

生まれつき備えていたが、眠っていた

根源的なエネルギーが目覚めるのです

　　　　　　　　　　　　
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