お花見

こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

皆さん、お花見されましたか？？？

須磨区のお花見処、妙法寺川沿いの桜、一昨日あたりが満開とか・・・

の住むマンションのベランダから公園の桜の木（一本しかない）

が見えますが、その一本の桜が只今、満開

それで十分（単純なやっちゃ）

どうも人混みの多いお花見シーズンは苦手

どうしてかなとつらつら考えるに、どうも桜のお花見に

トラウマ？がある模様

と言いますのも、今からカレコレ30年前のお話。

のお母さんは、ある年の12月余命3ヵ月のガン宣告を受け

翌年の9月に他界しました。（8か月頑張ってくれた）

その年の4月、満開の桜並木の下、車いすに乗った母に

「お母さん、これが最後のお花見になるよ。よく見てね。」と

心の中で言いながら、車いすを押した。

小さくなった母の背中に、ハラハラと桜の花びらが舞い落ちていた。

この時の情景がフラッシュバックする時があった。

それで、お花見が苦手になったか

でも大丈夫イルチブレインヨガのトレーニングで

脳呼吸5段階というのがあって、その第3段階、脳の浄化修練で

トラウマにならずに済んだと思っている。

奥が深いブレインヨガのトレーニング

是非、受けてみて～～～～～