ブログの開設から780日目です＼(^_^)／
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「深夜食堂」を見ると、タマゴサンドが食べたくなります。
以前「深夜食堂」のタマゴサンドを載せたことがあるから、よかったら読んでくださいね。
深夜食堂 第７話「タマゴサンド」 - ソプラノ素子の日記♪
たまごたくさん入れすぎかな？(^_^;)
今夏受けた人間ドック時に食事等の指導があって、私は１日の食事の中で必要な量の２倍食べていることが判明(^_^;)
朝食は食パン１枚までだそう(;o;)
私はいつも２枚食べるから、１枚にしてタマゴを増やしました。
タンパク質は必要だから、いいんだって。
私は牛乳が大好きだから、朝からコーヒーにたっぷり入れてしまう。
牛乳はコップ１杯でよいのだそう。
脂肪分は太る原因になるそうです(;o;)
でも食事制限すると、毎日が楽しくなくなるから適当に考えようっと(^_^;)
母方の祖母がいつも「いちじく」と言っていたからか、最近いちじくが大好き(*^^*)
おまけに私が好きな限定品(*^^*)
ちゃんといちじくの葉まで載っていて、結構凝ったパッケージ！
