コキアの日記

主に八戸市の白山台での生活を中心にブログを書いています。

早朝ウォーキング

2012年08月01日 | 健康

連日暑いんですが昨日は一番暑く感じた。
朝食後にいつも歩いていますが時間は8時前後。

この時間になるともう夏の暑さが始まってます。
とにかく大汗をかいたので今日から時間を早朝に変更。

5時過ぎに起きて歩くの開始。
涼しいです、早朝は。



コースはグランドサンピアの敷地を回って行くのを選択。
敷地に入るとちょうど朝市の時間でした。

キュウリ、ナス等100円で売る店が多い。
少し小銭を持てば良かった。



帰ってから先日紹介した黒ニンニクを取り出しました。
一応これで完成とします。

食べてみると生からのだったので柔らかでジューシーです。
土産物店でこれだけ黒ニンニクを買うと数千円はします。

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