夕食の紹介2/19

 

19日はスキーキャンプの初日だ。

いつも参加してくれるアメリカ人夫妻がこの日の朝に着く

ということでキャンプの時間を30分遅らせてスタートのなった。

 

日曜日は風が強くて寒かったらしいが

この日はちょっと風は弱くなったが寒かった。

 

 

 

 

 

 

 

これは今回参加予定の方が宅配で送ってくれた食料だ。

実は参加出来なくなってしまったので差し入れということになっている。

 

パンは自家製。

 

 

そしてこの鯖鮨も自家製なのだ。

毎度、いただいているが本当にフレッシュな鯖が手に

入らないと作ることは出来ない。

 

 

 

そして夕食のスタート。

 

 

まあこんな具合に日々、宿の奥様が手作りしてくれる。

 

 

この中央あたりの赤いどぎつい色の炒め物はパプリカ。

アメリカ人夫妻が福島でのボランティア活動で

いただいてきた物という事だ。

 

甘くて美味しかった。

 

 

 

このワインはアメリカ人夫妻が持ち込んだ物で通常の倍の

量のマグナムタイプだ（確かそうだったと思う？）。

 

 

 

 

この日のデザート用の飲み物はいつものエスプレッソに戻した。

で後の二晩もこれになった。

 

膝と脚の付け根を痛めてのスキー参加だが

膝横の筋肉が腫れ始めた。

 

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スキー場での夕食の紹介2/18

 

2/18日曜日、嫁さん号で船橋から乗鞍に向かった。

途中、新宿駅で長女を拾う。

 

首都圏を抜けるまでは多少、混んでいたが八王子からは空いていた。

 

 

諏訪湖にてちょい休み。

諏訪湖が久しぶりに全面結氷したらしいがこの日は氷に

少し隙間が出来はじめていた。

 

その後は、ちんたらと乗鞍に向かう。

この日は行くだけで滑る予定はなかった。

 

なので乗鞍に着いたのは16時近かったかな。

 

 

 

でその日の宿の夕食の紹介。

 

 

いつものようにみんなでそれぞれ好きな飲み物で乾杯する。

ほぼ1年振りのローリーホフでの夕食だ。

 

家族と一緒の冬のローリーホフってもうかなり

久しぶりの出来事だ。

 

10年以上は前の話かな。

 

 

いつものサラダが美味しい。

 

 

こういう手間のかかる物も作ってくれる。

 

 

 

メインになるがかなりのボリューム。

いつものことだけど。

 

 

いつもの最後のご飯とかデザートって満腹のためパスするが

今回はデザートだけいただいた。

 

デザート用の飲み物も珍しく煎茶をもらった。

こうして移動日の初日が終了した。

 

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不動産の査定

 

船橋の家は今年中に処分する事になっている。

引っ越しの予定は夏だ。

 

それにあたって家の査定を今日してもらった。

いろいろ説明を受けたがどうやらとんでも無く

どうしようも無い土地だった。

 

自分が住んでいる途中からここは何か変化もしれないとは思っていた。

それが現実になったのだが土地の価格が

ものすごく安いのだ。

 

生前の父親が見つけて購入した土地。

処分するにはあまりに条件が悪いので大手は扱ってくれないそうだ。

 

安くても処分しなければならないので

もう、査定をしてくれた不動産会社にお任せする事にした。

 

気分は超グレーだったけれどグチをちょっと書いたら

もう仕方ない無いなあと諦めが付いた。

 

本当は今日からスキー宿の夕食の紹介でもする

つもりだったがちょっとしばらく立ち直れないので先延ばしだ。

 

現実は厳しいのう(^_^;)

 

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初滑りして今シーズン最後のスキー

 

要はこの冬は1回しかスキーに行かないという事だ。

日曜日に嫁さん号・車で船橋から乗鞍にやってきた。

 

今日滑った訳だが寒くて寒くて大変。

写真とか載せたいと思うのだがまだ写真を

いじくる事が出来ないので戻ってからにする。

 

という事でスキー場ではうまく書けないのでしばらく

ブログは休みです。

 

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腰椎コルセット

 

２０年以上前からの慢性腰痛持ちだ。

日常では腰用のコルセット・ベルトの類は使っていない。

 

しかし何らかの力仕事やら運動の時はうっかり使わないでいると

翌日から腰痛が始まってします。

 

もうすぐこの冬１回だけのスキーに出かける。

そのための腰椎コルセットを購入することにした。

 

 

これは１０年くらい前から使っている腰用のサポーターだ。

フランス・チュアンヌ製で少々値段が高い。

 

自分が使っている中ではこの製品が一番身体に合っている。

このをサポートする範囲が広いので腰が楽なのだ。

 

ただしその分、少し大きく厚さもある（自分には）。

なので暑い時期だと蒸れちゃうんだよね。

 

ただ草刈りとか姿勢がほぼ一定な作業には自分には向いている。

これを身体を折り曲げるような作業で使うとお腹に食い込んでしまう。

 

 

それで買ったのがこのZAMSTという会社の製品。

よく覚えていないがベルトが固め、緩めというふうに

２種類有ったような気がする。

 

これはサイズがLなのだが最初は何も考えずMを購入していた。

ところがMサイズはきちきちで自分には合わなかった。

 

でLを新たに購入した。

この製品、このサイズで問題は無くなったが２枚目のベルトの

固定部分が狭いのでお腹に力を入れるとベルトが外れてしまうのだ。

 

もっぱらスキーの時にだけ使っていた。

スキーウェアーは客の部分はゆったりしていても

腰・腹の部分はぴったりしている。

 

なので腹筋に力が入っても外れようが無いのだ。

自分にとっての欠点は厚さ。

 

装着するとスキーウェアーがきちきちなのだ。

スキーを終えて部屋に入ると真っ先にこのベルトを外す事になる。

 

 

それで新しくまた腰用のサポーターを購入した次第だ。

実はこの腰椎コルセット、昨年Lの方を購入していた。

 

近くのドラッグストアーでは商品のサンプルが出して有ったので

試していてこの製品が気に入っていた。

 

ただしサンプルはMサイズ。

この製品、メインのベルト部分はほとんど伸びない。

 

良い点は軽くて薄い事。

迷ったあげくのLサイズの購入だ。

 

スキーに行くという事でこのLを試したらスキーウェアーには

少し長すぎた。

 

それで急ぎ、通販でMサイズを購入した訳。

ホールド感は少し弱い。

 

本音、フランス製のをもう少し薄くして腹部がさらに細いと

自分には一番良いような気がするんだけどなあ。

 

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