百歳に向かってもう一度歩いて世界一周

平成7年1月1日より歩いて世界一周に挑戦して居ますので引き続き続けますのでご照覧あれ!

コロコロ

2016年07月06日 18時45分22秒 | 健康

           百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 7月6日    曇り

 今日は水曜日で恒例の《元気すいすい教室の日。例によって”コロコロ”をプールに沈めて足で転がして刺激を与えた後足の指さきで撮み上げてプールの縁に収める運動だが、私はどうしても撮み上げられない。

 私以外の人は、全員プールの縁に収めても、私だけはできない。恥ずかしいので何処かで買って来て、家で練習しようと思い、係員に相談すると、現物を持って来て600円だという。早速仕入れると2~3人の人も買った。つぼリフレッシュ (コロコロ)

 

           百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 7月6日           

 

日数「日」

総歩数(歩)

総距離(m)

平均歩数      〈歩〉

今 日

   1        

18、201

10,921

      

今  月

   6

119、426

71,656

19,904

今  年

168

3,054.228

1,832,539

18,180

2005年から

4,175

65,639,230

45,238,311

15,722

70歳の誕生から

7,677

147,570,178

102,655,391

 19,223

アメリカ大陸を横断して、西海岸を北上てバンクーバーを経てプリントジョージに向かって、あと801,689m