百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 9月1４日 曇
元気スイスイ教室の前期の《水中運動講習》は今日で終了した。
この講習に参加した人は男性２名、女性３名だけだったが、高齢にも関わらず明るく、前向きで、健康には深い関心を持った人たちで、楽しい日々を過ごす事が出来た。
先生から講習直前と直後の体力測定の数字と判定が配布されたが、内臓脂肪レベルが意外にも《やや過剰気味》と評価された。
今回の《元気スイスイ教室》では、《コロコロ》を足で掴むことが最後まで出来ぬままで残念だったし、期待した運動機能も向上が見られず、成果は認められないまま終了してしまった。
引き続き講習を受けても効果は期待できないと考え、１２月から始まる《はつらつ健康教室》に通うよう申し込んだところ、市の係員の好意で今開いている教室に編入されて来月から通うよう指示された。
御嶽海 これで良し！
秋場所 四日目 《３勝１敗》◉御嶽海 はたきこみ 〇豪風
百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 9月1４日
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日数「日」 |
総歩数（歩） |
総距離（ｍ） |
平均歩数 〈歩〉 |
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今 日 |
１ |
２１,139 |
１２,68３ |
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今 月 |
１4 |
２93,８68 |
１76,321 |
2０,991 |
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今 年 |
2３8 |
4,４8４,７96 |
2,６90,880 |
1８,８44 |
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2００５年から |
４,2４5 |
6７,０６9,７98 |
４６,０96,652 |
１5,800 |
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７０歳の誕生から |
７,７４7 |
149,00,７46 |
103,513,732 |
19,23３ |
アメリカ大陸を横断して、西海岸を北上してカナダプリンスルパートに向かて、あと６30,348ｍ